Rio de Janeiro

Copacabana'nın dalga desenli kaldırımı size otellere yakın bir plaj koşusu sunar. Lagoa Rodrigo de Freitas tepelerin altında su kenarında eksiksiz bir tur ekler; Flamengo Parkı ise şehir merkezine daha yakın, Guanabara Körfezi kıyısında daha kısa bir çıkış sunar.

Koşu yol tarifini telefonunuza alın

Rotaları görün

Otelinize yakın bir rota bulun

Numaralar her rotanın başlangıç noktasını gösterir. Mesafelere konaklama yerinizden yapılan yol dahil değildir.

Numaralandırılmış üç koşu rotası başlangıcını gösteren Rio de Janeiro haritası. — Rio de Janeiro · kuzey yukarıdaHaritayı tam boyutta aç

Copacabana · Posto 6'dan Leme'ye

Copacabana ve Leme

8,1 km Gidiş-dönüş

Lagoa Rodrigo de Freitas

Lagoa, Ipanema ve Jardim Botânico

7,5 km Tur

Parque do Flamengo · Guanabara Körfezi

Glória, Catete ve Flamengo

3,4 km Gidiş-dönüş

Harita verileri: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Rio de Janeiro'da nerede koşabilirsiniz

Copacabana · Posto 6'dan Leme'ye

Otel kulelerinin ve koyun iki ucundaki tepelerin altında, koşuyu kısaltmak için pek çok noktası olan uzun bir sahil çıkışı.

Yaklaşık mesafe8,1 km

Zemin

Portekiz taşı döşemeli gezinti yolu

Başlangıç noktası

Posto 6'nın yanındaki herkese açık sahil gezinti yolunda.

Yaya gezinti yolunu Avenida Atlântica boyunca kuzeydoğuya, Copacabana'dan Leme'ye kadar izleyin, ardından geri dönün.

Ulaşım

Güney Copacabana'daki otellerden veya General Osório metro istasyonundan plaja ve Posto 6'ya doğru yürüyün.

Yola çıkmadan önce

Bisiklet şeridi veya trafik şeritleri yerine gezinti yolunu kullanın. Küçük taşlar düzensiz veya kaygan olabilir; büfelerin ve plaj kalabalıklarının çevresinde rahat bir tempoda koşun.

Park / rota bilgisi 01 · riotur.rio

Koşu yol tarifini telefonunuza alın

Başlangıç noktasına yol tarifi GPX'i indir

Lagoa Rodrigo de Freitas

Lagünün çevresini dolaşırken rekreasyon alanlarının ve kürek tesislerinin yanından geçersiniz; arka plandaki dağ manzarası sürekli değişir.

Yaklaşık mesafe7,5 km

Zemin

Lagün kenarında kaplamalı yollar

Başlangıç noktası

Parque dos Patins'in yanındaki herkese açık göl kenarı yolunda.

Lagünün çevresindeki bağlantılı herkese açık yolu izleyin, bisikletlerin ayrı şeridi olan yerlerde yaya tarafını kullanın ve Parque dos Patins'e geri dönün.

Ulaşım

Avenida Borges de Medeiros'taki otobüsleri kullanın veya Jardim Botânico tarafından paten parkına yürüyün.

Yola çıkmadan önce

Kürek kulübü girişlerinden ve bisiklet trafiğinden uzak durun. Açıktaki bölümler hızla ısınır; bu yüzden yanınıza su alın ve yerel etkinlik nedeniyle yapılan güzergâh değişikliklerini kontrol edin.

Park / rota bilgisi 02 · riotur.rio

Koşu yol tarifini telefonunuza alın

Başlangıç noktasına yol tarifi GPX'i indir

Parque do Flamengo · Guanabara Körfezi

Denizden kazanılmış kıyı arazisinde, Guanabara Körfezi manzaraları ve Burle Marx'ın peyzaj düzenlemesiyle daha kısa bir park koşusu.

Yaklaşık mesafe3,4 km

Zemin

Kaplamalı park yolları

Başlangıç noktası

Monumento aos Pracinhas'ın yanındaki herkese açık park yolunda.

Herkese açık park yollarını güneye, Flamengo plajına doğru izleyin, ardından anıta doğru geri dönün.

Ulaşım

Glória metro istasyonundan tabelalı yaya girişini kullanarak parka yürüyün; ana yollardan yalnızca herkese açık geçitlerden karşıya geçin.

Yola çıkmadan önce

Yaya yollarını ve tabelalı alt geçitleri veya geçitleri kullanın. Park içindeki yollarda duyurulan kapatmalar dışında araç trafiği vardır; etkinlik yolunun koşuculara her zaman açık olduğunu varsaymayın.

Park / rota bilgisi 03 · riotur.rio

Koşu yol tarifini telefonunuza alın

Başlangıç noktasına yol tarifi GPX'i indir

Koşu yol tarifini telefonunuza alın

Bir mesafe seçin ve otelinizden başlayın. RunFromHere kapınıza geri dönen bir tur planlar ve sizi bu tur boyunca yönlendirir. Çevrimdışı kullanmak için bölgenin haritasını yola çıkmadan önce indirin.

Uygulama, seçtiğiniz başlangıç noktasından kendi rotalarını oluşturur; bu rehberdeki rotaları açmaz.

Koşabileceğiniz diğer yerler

Ipanema ve Leblon

Arpoador'un batısında, bu mahallelerdeki oteller için kullanışlı, ayrı bir sahil gezinti yolu. Bisiklet şeridinin dışında, yaya tarafında kalın.

Park / rota bilgisi

Quinta da Boa Vista

São Cristóvão'daki tarihi park, plaj semtlerinden uzakta çimenlikler ve ağaçlıklı yollar sunar. Gitmeden önce parkın güncel girişlerini ve açılış saatlerini kontrol edin.

Park / rota bilgisi

Kaynaklar ve rota notları

Aşağıdaki resmi ziyaretçi ve park kaynakları kullanılarak araştırılmıştır; yerinde yürünerek kontrol edilmemiştir. Haritalar ve GPX dosyaları, kaydedilmiş aynı OpenStreetMap yaya yollarını kullanır. Mesafeler yaklaşıktır. Erişim, kapı saatleri ve güzergâh değişiklikleri için yerel duyuruları kontrol edin.

Araştırıldı 17 Ekim 2026