Ilustrované panorama Ria de Janeiro v bílé linkové kresbě.

Rio de Janeiro

Dlažba s vlnovým vzorem na Copacabaně vám nabídne běh u pláže blízko hotelů. Lagoa Rodrigo de Freitas přidává celý okruh kolem vody pod kopci, zatímco park Flamengo nabízí kratší výběh u zálivu Guanabara blíže k centru města.

Běžecká navigace ve vašem telefonu

Zobrazit trasy

Najděte trasu poblíž svého hotelu

Čísla označují jednotlivé starty. Vzdálenosti nezahrnují cestu z vašeho ubytování.

Mapa Ria de Janeiro se třemi očíslovanými starty běžeckých tras. — Rio de Janeiro · sever je nahořeOtevřít mapu v plné velikosti

Copacabana · od Posto 6 do Leme

Copacabana a Leme

8,1 km Tam a zpět

Lagoa Rodrigo de Freitas

Lagoa, Ipanema a Jardim Botânico

7,5 km Okruh

Parque do Flamengo · záliv Guanabara

Glória, Catete a Flamengo

3,4 km Tam a zpět

Mapová data: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Kde běhat v Riu de Janeiro

Copacabana · od Posto 6 do Leme

Dlouhý výběh po plážovém nábřeží pod hotelovými věžemi a kopci na obou koncích zálivu, s mnoha místy, kde lze běh zkrátit.

Přibližná vzdálenost8,1 km

Povrch

Promenáda z portugalské kamenné dlažby

Start zde

Na veřejné promenádě na nábřeží vedle Posto 6.

Běžte po promenádě pro pěší na severovýchod podél Avenida Atlântica přes Copacabanu až do Leme a pak se vraťte.

Jak se tam dostat

Dojděte z hotelů v jižní části Copacabany nebo ze stanice metra General Osório směrem k pláži a k Posto 6.

Než vyrazíte

Používejte promenádu, ne cyklopruh ani jízdní pruhy. Drobné kameny mohou být nerovné nebo kluzké; kolem stánků a davů na pláži držte lehké tempo.

Informace o parku / trase 01 · riotur.rio

Běžecká navigace ve vašem telefonu

Jak se dostat na start Stáhnout GPX

Lagoa Rodrigo de Freitas

Horské pozadí se mění, jak obíháte lagunu kolem rekreačních ploch a veslařských zařízení.

Přibližná vzdálenost7,5 km

Povrch

Zpevněné cesty podél laguny

Start zde

Na veřejné cestě u laguny vedle Parque dos Patins.

Běžte po propojené veřejné cestě kolem laguny, tam, kde mají cyklisté samostatný pruh, se držte strany pro pěší, a vraťte se k Parque dos Patins.

Jak se tam dostat

Využijte autobusy na Avenida Borges de Medeiros nebo dojděte od strany Jardim Botânico ke skateparku.

Než vyrazíte

Držte se dál od vjezdů do veslařských klubů a od cyklistického provozu. Nechráněné úseky se rychle rozpálí, proto si vezměte vodu a ověřte si místní objížďky kvůli akcím.

Informace o parku / trase 02 · riotur.rio

Běžecká navigace ve vašem telefonu

Jak se dostat na start Stáhnout GPX

Parque do Flamengo · záliv Guanabara

Kratší běh parkem na nábřeží vybudovaném na vysušené půdě, s výhledy na záliv Guanabara a krajinářskou úpravou od Burle Marxe.

Přibližná vzdálenost3,4 km

Povrch

Zpevněné parkové cesty

Start zde

Na veřejné parkové cestě vedle Monumento aos Pracinhas.

Běžte po veřejných parkových cestách na jih směrem k pláži Flamengo a pak se vraťte směrem k památníku.

Jak se tam dostat

Dojděte ze stanice metra Glória po značeném přístupu pro pěší do parku a hlavní silnice přecházejte jen na veřejných přechodech.

Než vyrazíte

Používejte cesty pro pěší a značené podchody nebo přechody. Po silnicích v parku jezdí auta, pokud nejsou vyhlášeny uzavírky; nepočítejte s tím, že silnice používaná při akcích je vždy otevřená běžcům.

Informace o parku / trase 03 · riotur.rio

Běžecká navigace ve vašem telefonu

Jak se dostat na start Stáhnout GPX

Běžecká navigace ve vašem telefonu

Zvolte vzdálenost a vyběhněte přímo od hotelu. RunFromHere naplánuje okruh zpět k vašim dveřím a provede vás po něm. Před odjezdem si stáhněte mapu oblasti, abyste ji mohli používat offline.

Aplikace vytváří vlastní trasy z vámi zvoleného startu; neotevírá trasy z tohoto průvodce.

Další místa pro běh

Ipanema a Leblon

Samostatná plážová promenáda západně od Arpoadoru, vhodná pro hotely v těchto čtvrtích. Zůstaňte na straně pro pěší, mimo cyklopruh.

Informace o parku / trase

Quinta da Boa Vista

Historický park v São Cristóvão nabízí trávníky a stromořadí daleko od plážových čtvrtí. Před cestou si ověřte aktuální vstupy do parku a otevírací dobu.

Informace o parku / trase

Zdroje a poznámky k trasám

Zpracováno na základě níže uvedených oficiálních zdrojů pro návštěvníky a informací o parcích; trasy nebyly ověřeny pěšky na místě. Mapy i soubory GPX vycházejí ze stejných uložených pěších cest z OpenStreetMap. Vzdálenosti jsou přibližné. Přístup, otevírací doby bran a objížďky si ověřte v místních oznámeních.

Zpracováno 17. října 2026