Rio de Janeiro

Dlažba s vlnovým vzorom na Copacabane ponúka beh pri pláži blízko hotelov. Lagoa Rodrigo de Freitas pridáva celý okruh pri vode pod kopcami, zatiaľ čo Flamengo Park ponúka kratší výbeh pri zálive Guanabara bližšie k centru mesta.

Získajte pokyny na beh v telefóne

Pozrite si trasy

Nájdite trasu pri svojom hoteli

Čísla označujú jednotlivé štarty. Vzdialenosti nezahŕňajú cestu z vášho ubytovania.

Mapa Rio de Janeiro s tromi očíslovanými štartmi bežeckých trás. — Rio de Janeiro · sever je horeOtvoriť mapu v plnej veľkosti

Copacabana · Posto 6 až Leme

Copacabana a Leme

8,1 km Tam a späť

Lagoa Rodrigo de Freitas

Lagoa, Ipanema a Jardim Botânico

7,5 km Okruh

Parque do Flamengo · záliv Guanabara

Glória, Catete a Flamengo

3,4 km Tam a späť

Údaje mapy: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Kde behať v Rio de Janeiro

Copacabana · Posto 6 až Leme

Dlhý výbeh pri pláži pod hotelovými vežami a kopcami na oboch koncoch zálivu s množstvom miest na skrátenie behu.

Približná vzdialenosť8,1 km

Povrch

Promenáda z portugalskej kamennej dlažby

Štartujte tu

Na verejnej pobrežnej promenáde vedľa Posto 6.

Sledujte pešiu promenádu na severovýchod pozdĺž Avenida Atlântica cez Copacabanu do Leme a potom sa vráťte.

Doprava

Od hotelov v južnej Copacabane alebo metra General Osório prejdite smerom k pláži a Posto 6.

Pred odchodom

Používajte promenádu namiesto cyklopruhu alebo jazdných pruhov. Malé kamene môžu byť nerovné alebo šmykľavé; pri kioskoch a plážových davoch udržujte mierne tempo.

Informácie o parku / trase 01 · riotur.rio

Získajte pokyny na beh v telefóne

Ako sa dostať na štart Stiahnuť GPX

Lagoa Rodrigo de Freitas

Horská kulisa sa mení pri obiehaní lagúny popri rekreačných oblastiach a veslárskych zariadeniach.

Približná vzdialenosť7,5 km

Povrch

Spevnené chodníky pri lagúne

Štartujte tu

Na verejnom chodníku pri jazere vedľa Parque dos Patins.

Sledujte prepojený verejný chodník okolo lagúny, tam, kde majú bicykle samostatný pruh, používajte pešiu stranu a vráťte sa do Parque dos Patins.

Doprava

Použite autobusy na Avenida Borges de Medeiros alebo prejdite pešo zo strany Jardim Botânico ku korčuliarskemu parku.

Pred odchodom

Vyhýbajte sa vstupom do veslárskych klubov a cyklistickej premávke. Otvorené úseky sa rýchlo zahrievajú, preto si vezmite vodu a skontrolujte miestne obchádzky pri podujatiach.

Informácie o parku / trase 02 · riotur.rio

Získajte pokyny na beh v telefóne

Ako sa dostať na štart Stiahnuť GPX

Parque do Flamengo · záliv Guanabara

Kratší parkový beh na získanej nábrežnej pôde s výhľadmi na záliv Guanabara a krajinnou úpravou Burleho Marxa.

Približná vzdialenosť3,4 km

Povrch

Spevnené parkové chodníky

Štartujte tu

Na verejnom parkovom chodníku vedľa Monumento aos Pracinhas.

Sledujte verejné parkové chodníky na juh smerom k pláži Flamengo a potom sa vráťte smerom k pamätníku.

Doprava

Od metra Glória prejdite po označenom pešom prístupe do parku a cez hlavné cesty prechádzajte iba na verejných priechodoch.

Pred odchodom

Používajte chodníky pre peších a označené podchody alebo priechody. Mimo oznámených uzávierok sú parkové cesty otvorené premávke; nepredpokladajte, že cesta využívaná pri podujatí je vždy otvorená bežcom.

Informácie o parku / trase 03 · riotur.rio

Získajte pokyny na beh v telefóne

Ako sa dostať na štart Stiahnuť GPX

Získajte pokyny na beh v telefóne

Vyberte si vzdialenosť a vyštartujte od hotela. RunFromHere naplánuje okruh späť k vašim dverám a prevedie vás ním. Pred odchodom si stiahnite mapu oblasti, aby ste aplikáciu mohli používať offline.

Aplikácia vytvára vlastné trasy z vami zvoleného štartu; neotvára trasy uvedené v tomto sprievodcovi.

Ďalšie miesta na beh

Ipanema a Leblon

Samostatná plážová promenáda západne od Arpoadoru, vhodná pre hotely v týchto štvrtiach. Zostaňte na strane pre peších mimo cyklopruhu.

Informácie o parku / trase

Quinta da Boa Vista

Historický park v São Cristóvão ponúka trávniky a chodníky lemované stromami mimo plážových štvrtí. Pred odchodom skontrolujte aktuálne vstupy a otváracie hodiny parku.

Informácie o parku / trase

Zdroje a poznámky k trasám

Pripravené na základe nižšie uvedených oficiálnych turistických a parkových zdrojov; trasy neboli overené pešo. Mapy a súbory GPX používajú tie isté uložené pešie chodníky OpenStreetMap. Vzdialenosti sú približné. Skontrolujte miestne oznamy o prístupe, otváracích hodinách brán a obchádzkach.

Preskúmané 17. októbra 2026