Roma

Roma'nın kaldırımları koşuyu sık sık kesintiye uğratabilir. Villa parkları çam ağaçları ve bahçe yolları arasında daha uzun bölümler sunar; Tiber ise size trafiğin altında bir rota sağlar. Kısa bir koşu için şehri boydan boya geçmek yerine konaklama yerinize en yakın parkı seçin.

Koşu yol tarifini telefonunuza alın

Rotaları görün

Otelinize yakın bir rota bulun

Numaralar her rotanın başlangıç noktasını gösterir. Mesafelere konaklama yerinizden yapılan yol dahil değildir.

Numaralandırılmış üç koşu rotası başlangıcını gösteren Roma haritası. — Roma · kuzey yukarıdaHaritayı tam boyutta aç

Villa Borghese

Piazza del Popolo ve İspanyol Merdivenleri

3,7 km Tur

Villa Doria Pamphilj

Monteverde ve Gianicolo tarafı

4,5 km Tur

Tiber

Prati, Vatikan ve Trastevere

6,2 km Gidiş-dönüş

Harita verileri: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Roma'da nerede koşabilirsiniz

Villa Borghese

Tarihi merkezin yukarısında geniş yollar ve daha küçük bahçe yolları. Tur, parkı Piazza di Siena çevresinde geçer.

Yaklaşık mesafe3,7 km

Zemin

Karışık zeminli park yolları; bazı yokuşlar

Başlangıç noktası

Viale del Belvedere'de, Pincio tarafındaki yolda.

Park yollarını kuzeydoğuya doğru izleyin, merkezdeki alanın çevresinde bir tur atın ve Pincio'ya doğru geri dönün.

Ulaşım

Piazza del Popolo'dan Pincio bahçelerine yokuş yukarı yürüyün.

Yola çıkmadan önce

Bahçe kavşakları, ziyaretçiler ve zaman zaman park içi yol geçişleri bekleyin. Müzeye giriş ayrıdır.

Park / rota bilgisi 02 · turismoroma.it

Koşu yol tarifini telefonunuza alın

Başlangıç noktasına yol tarifi GPX'i indir

Villa Doria Pamphilj

Trastevere'nin batısında, uzun yolları ve en kalabalık turistik sokakları geride bırakmaya yetecek alanıyla daha büyük bir yeşil alan.

Yaklaşık mesafe4,5 km

Zemin

Karışık zeminli bahçe yolları ve engebeli bölümler

Başlangıç noktası

Via Vitellia'dan gelen güneydoğu park yaklaşım yolunun içinde.

Yolları merkezdeki alana doğru izleyin, batıya doğru bir tur atın ve aynı girişe geri dönün.

Ulaşım

Monteverde'den yürüyerek yaklaşın; Trastevere'den geliyorsanız tırmanışı hesaba katın.

Yola çıkmadan önce

Kapı saatlerini kontrol edin. Villa binalarının çevresinde herkese açık park yollarında kalın.

Park / rota bilgisi 01 · turismoroma.it

Koşu yol tarifini telefonunuza alın

Başlangıç noktasına yol tarifi GPX'i indir

Tiber · Castel Sant’Angelo

Alt nehir yolu Roma'nın rıhtım duvarlarının altından geçer. Güneye, Trastevere'ye doğru ilerlerken köprüler başınızın üzerinden geçer.

Yaklaşık mesafe6,2 km

Zemin

Kaplamalı nehir yolu; giriş basamakları

Başlangıç noktası

Ponte Sant’Angelo yakınında, Vatikan tarafındaki alt rıhtımda.

Sağ kıyının alt yolunu güneye doğru, Trastevere'nin yanındaki kıvrımı geçerek izleyin, ardından aynı yoldan geri dönün.

Ulaşım

Castel Sant’Angelo'dan nehre inen tabelalı, herkese açık bir inişe yürüyün.

Yola çıkmadan önce

Alt yolu yalnızca açıkken kullanın. Yükselen sular ve etkinlikler rıhtımı kesintiye uğratabilir; giriş merdivenleri koşu mesafesine dahil değildir.

Park / rota bilgisi 03 · turismoroma.it

Koşu yol tarifini telefonunuza alın

Başlangıç noktasına yol tarifi GPX'i indir

Koşu yol tarifini telefonunuza alın

Bir mesafe seçin ve otelinizden başlayın. RunFromHere kapınıza geri dönen bir tur planlar ve sizi bu tur boyunca yönlendirir. Çevrimdışı kullanmak için bölgenin haritasını yola çıkmadan önce indirin.

Uygulama, seçtiğiniz başlangıç noktasından kendi rotalarını oluşturur; bu rehberdeki rotaları açmaz.

Koşabileceğiniz diğer yerler

Villa Ada

Kuzey Roma'da konaklayanlar için bir başka büyük park; mahallenize uygun girişi seçin.

Park / rota bilgisi

Caracalla

Caracalla Hamamları çevresindeki alan, merkezin güneyinde yerleşik bir başka antrenman noktasıdır.

Park / rota bilgisi

Kaynaklar ve rota notları

Aşağıdaki resmi ziyaretçi ve park kaynakları kullanılarak araştırılmıştır; yerinde yürünerek kontrol edilmemiştir. Haritalar ve GPX dosyaları, kaydedilmiş aynı OpenStreetMap yaya yollarını kullanır. Mesafeler yaklaşıktır. Erişim, kapı saatleri ve güzergâh değişiklikleri için yerel duyuruları kontrol edin.

Araştırıldı 10 Eylül 2026