Rome

Op de trottoirs van Rome moet je tijdens een run vaak stoppen en weer starten. De villaparken bieden langere stukken tussen pijnbomen en tuinpaden; de Tiber geeft je een route onder het verkeer. Kies het park dat het dichtst bij je accommodatie ligt in plaats van voor een korte run de hele stad door te reizen.

Hardloopnavigatie op je telefoon

Bekijk de routes

Vind een route bij je hotel

De nummers geven de startpunten aan. De afstanden zijn exclusief de weg vanaf je accommodatie.

Kaart van Rome met drie genummerde startpunten van hardlooproutes. — Rome · noorden is bovenKaart op volledige grootte openen

Villa Borghese

Piazza del Popolo & de Spaanse Trappen

3,7 km Rondje

Villa Doria Pamphilj

Monteverde & de kant van de Gianicolo

4,5 km Rondje

Tiber

Prati, Vaticaanstad & Trastevere

6,2 km Heen en terug

Kaartgegevens: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Waar je in Rome kunt hardlopen

Villa Borghese

Brede lanen en kleinere tuinpaden boven het historische centrum. Het rondje doorkruist het park rond de Piazza di Siena.

Afstand (ca.)3,7 km

Ondergrond

Gemengde parkpaden; enkele hellingen

Start hier

Op het pad aan de kant van de Pincio bij de Viale del Belvedere.

Volg de parkpaden noordoostwaarts, loop een rondje over het centrale terrein en keer terug richting de Pincio.

Zo kom je er

Loop vanaf de Piazza del Popolo bergop naar de Pincio-tuinen.

Goed om te weten

Reken op kruisingen van tuinpaden, bezoekers en af en toe een parkweg om over te steken. Voor het museum betaal je apart entree.

Park- / route-informatie 02 · turismoroma.it

Hardloopnavigatie op je telefoon

Routebeschrijving naar de start GPX downloaden

Villa Doria Pamphilj

Een groter groen gebied ten westen van Trastevere, met lange paden en ruimte om de drukste toeristische straten achter je te laten.

Afstand (ca.)4,5 km

Ondergrond

Gemengde tuinpaden en oneffen stukken

Start hier

Binnen de zuidoostelijke toegang tot het park vanaf de Via Vitellia.

Volg de paden naar het centrale terrein, loop een rondje naar het westen en keer terug naar dezelfde ingang.

Zo kom je er

Kom te voet vanuit Monteverde; houd rekening met de klim als je uit Trastevere komt.

Goed om te weten

Controleer de openingstijden van de poorten. Blijf rond de villagebouwen op de openbare parkpaden.

Park- / route-informatie 01 · turismoroma.it

Hardloopnavigatie op je telefoon

Routebeschrijving naar de start GPX downloaden

Tiber · Castel Sant’Angelo

Het lage rivierpad loopt onder de kademuren van Rome. Bruggen trekken boven je voorbij terwijl je zuidwaarts richting Trastevere loopt.

Afstand (ca.)6,2 km

Ondergrond

Verhard rivierpad; trappen als toegang

Start hier

Op de lage kade bij de Ponte Sant’Angelo, aan de kant van Vaticaanstad.

Volg de lage rechteroever zuidwaarts, voorbij de bocht naast Trastevere, en loop dan terug.

Zo kom je er

Loop vanaf het Castel Sant’Angelo naar een aangegeven openbare afdaling naar de rivier.

Goed om te weten

Gebruik het lage pad alleen als het open is. Hoogwater en evenementen kunnen de kade onderbreken; de toegangstrappen vallen buiten de hardloopafstand.

Park- / route-informatie 03 · turismoroma.it

Hardloopnavigatie op je telefoon

Routebeschrijving naar de start GPX downloaden

Hardloopnavigatie op je telefoon

Kies een afstand en start bij je hotel. RunFromHere plant een rondje terug naar je deur en begeleidt je onderweg. Download vóór vertrek de kaart van het gebied om die offline te gebruiken.

De app maakt zijn eigen routes vanaf het startpunt dat je kiest; de routes uit deze gids opent hij niet.

Meer plekken om te hardlopen

Villa Ada

Nog een groot park als je in het noorden van Rome verblijft; kies de ingang die bij jouw wijk past.

Park- / route-informatie

Caracalla

Het gebied rond de Thermen van Caracalla is nog een bekende trainingsplek ten zuiden van het centrum.

Park- / route-informatie

Bronnen & routenotities

Onderzocht aan de hand van de officiële toeristische en parkbronnen hieronder; niet te voet gecontroleerd. Kaarten en GPX-bestanden gebruiken dezelfde opgeslagen voetpaden uit OpenStreetMap. Afstanden zijn bij benadering. Raadpleeg lokale mededelingen over toegang, openingstijden van poorten en omleidingen.

Onderzocht 10 september 2026