Costa Adeje

Hướng dẫn này dành cho Costa Adeje trên bờ biển khách sạn phía nam Tenerife, không phải Santa Cruz. Ba đoạn riêng của đường dạo công cộng phù hợp các nơi ở khác nhau: El Duque hướng La Enramada, Fañabé và Torviscas, cùng tuyến ven biển ngắn hướng Troya.

Nhận chỉ dẫn chạy bộ trên điện thoại

Xem các lộ trình

Tìm lộ trình gần khách sạn

Các số đánh dấu điểm xuất phát. Quãng đường chưa tính đoạn đi từ nơi lưu trú.

Bản đồ Costa Adeje với ba điểm xuất phát được đánh số. — Costa Adeje · phía bắc ở trênMở bản đồ kích thước đầy đủ

El Duque · La Enramada

Khách sạn El Duque và La Caleta

3,6 km Đi và quay lại

Đường dạo Fañabé · Torviscas

Fañabé và Torviscas Bajo

2,3 km Đi và quay lại

Los Geranios · Troya

San Eugenio Bajo và Playa de las Américas

1,7 km Đi và quay lại

Dữ liệu bản đồ: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Chạy ở đâu tại Costa Adeje

El Duque · La Enramada

Đường dạo phía bắc cho tuyến dài nhất trong ba tuyến, với bãi biển La Enramada và Đại Tây Dương thoáng ngoài khu nghỉ dưỡng.

Quãng đường ước tính3,6 km

Mặt đường

Đường dạo lát, đường ván gỗ và cầu

Bắt đầu tại đây

Trên Paseo Marítimo tại đầu đông Playa del Duque, dưới mũi đất Casa del Duque.

Theo bờ biển về tây bắc trên Calle el Mirador qua El Beril. Qua cầu gỗ bắc qua khe suối và tiếp tục dọc La Enramada đến cuối đường ván dưới La Caleta, rồi quay lại cùng đường.

Cách đến

Đi bộ xuống từ Plaza el Duque. Xe buýt TITSA dừng phía trong đất liền nên đường về sẽ phải leo dốc.

Trước khi đi

Dùng cầu, không đi tắt qua lòng suối khô. Tuyến dừng trước làng La Caleta; không vào bờ biển bảo tồn gồ ghề phía bắc.

Thông tin công viên / lộ trình 01 · costa-adeje.es

Nhận chỉ dẫn chạy bộ trên điện thoại

Chỉ đường đến điểm xuất phát Tải GPX

Đường dạo Fañabé · Torviscas

Tuyến bãi biển dễ theo gần dải khách sạn trung tâm, dọc đường có quán cà phê và lối xuống biển.

Quãng đường ước tính2,3 km

Mặt đường

Đường dạo lát dành cho người đi bộ

Bắt đầu tại đây

Trên đường dạo rộng phía trên tại đầu nam Playa de Torviscas, trước bậc thang hướng Puerto Colón.

Theo đường dạo chính phía trên về tây bắc dọc Torviscas và Playa de Fañabé. Quay đầu nơi đường đến phía nam mũi đất Casa del Duque và trở lại Torviscas cùng đường.

Cách đến

Đi bộ xuống từ Torviscas Bajo đến đầu nam bãi biển; ở trên đường dạo công cộng ngoài khu khách sạn.

Trước khi đi

Ở trên đường dạo phía trên thay vì xuống đường ván bãi biển. Lối xuống biển và sân quán cà phê khiến tuyến chạy chậm khi đông; đi sớm để có thêm chỗ.

Thông tin công viên / lộ trình 02 · costa-adeje.es

Nhận chỉ dẫn chạy bộ trên điện thoại

Chỉ đường đến điểm xuất phát Tải GPX

Los Geranios · Troya

Tuyến ngắn dọc bờ biển nghỉ dưỡng phía nam, tiện khi muốn ở gần khu lưu trú San Eugenio.

Quãng đường ước tính1,7 km

Mặt đường

Đá lát và nhiều đoạn cầu thang

Bắt đầu tại đây

Trên đường dạo công cộng ven biển ngay phía bắc Playa del Bobo, tại đầu nam Paseo de Los Geranios.

Theo bờ biển lát về nam qua Playa del Bobo và hai bãi Troya. Ở trên đường dạo chính nơi bậc thang thay đổi cao độ, rồi quay đầu tại đầu nam Troya II.

Cách đến

Đi bộ xuống từ San Eugenio Bajo hoặc khu bến xe Costa Adeje; đường từ trong đất liền đi xuống dốc.

Trước khi đi

Đi bộ trên bậc thang và chậm qua lối xuống biển. Đoạn thoáng có ít bóng râm liên tục; mang nước và tránh lúc nóng nhất.

Thông tin công viên / lộ trình 03 · costa-adeje.es

Nhận chỉ dẫn chạy bộ trên điện thoại

Chỉ đường đến điểm xuất phát Tải GPX

Nhận chỉ dẫn chạy bộ trên điện thoại

Chọn quãng đường và xuất phát từ khách sạn. RunFromHere lập một vòng chạy về lại cửa và dẫn đường cho bạn. Tải bản đồ khu vực trước khi đi để dùng ngoại tuyến.

Ứng dụng tự tạo lộ trình từ điểm xuất phát bạn chọn; ứng dụng không mở các tuyến trong hướng dẫn này.

Những nơi chạy khác

Las Vistas

Đường dạo rộng giữa Los Cristianos và Playa de las Américas có tuyến ven biển lát khác phía nam Costa Adeje. Hãy đi riêng thay vì thêm quãng đường không dự tính vào tuyến ngắn.

Thông tin công viên / lộ trình

Playa San Juan

Lựa chọn riêng tại thị trấn ven biển phía tây bắc Costa Adeje, có đường dạo gần cảng. Đi xe buýt hoặc ô tô và lên kế hoạch về trước khi đi.

Thông tin công viên / lộ trình

Nguồn và ghi chú lộ trình

Được nghiên cứu từ các nguồn chính thức của điểm đến và công viên bên dưới; chưa kiểm tra thực địa. Bản đồ và tệp GPX dùng cùng các tuyến đường dành cho người đi bộ đã lưu từ OpenStreetMap. Quãng đường chỉ là ước tính. Hãy kiểm tra thông báo địa phương về lối vào, giờ mở cổng và đường tránh.

Nghiên cứu 26 tháng 10, 2026