Costa Adeje

Acest ghid acoperă Costa Adeje, pe coasta hotelieră sudică a insulei Tenerife, nu Santa Cruz. Trei porțiuni separate ale promenadei publice se potrivesc unor baze diferite: El Duque spre La Enramada, Fañabé și Torviscas, precum și traseul scurt de pe faleză spre Troya.

Primește indicații de alergare pe telefon

Vezi traseele

Găsește un traseu lângă hotel

Numerele indică punctele de pornire. Distanțele nu includ drumul de la cazare.

Harta orașului Costa Adeje cu trei puncte de pornire numerotate pentru alergare. — Costa Adeje · nordul este în partea de susDeschide harta la dimensiune completă

El Duque · La Enramada

Hotelurile El Duque și La Caleta

3,6 km Dus-întors

Promenada Fañabé · Torviscas

Fañabé și Torviscas Bajo

2,3 km Dus-întors

Los Geranios · Troya

San Eugenio Bajo și Playa de las Américas

1,7 km Dus-întors

Date hartă: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Unde să alergi în Costa Adeje

El Duque · La Enramada

Promenada nordică oferă cel mai lung dintre aceste trei trasee, cu plaja La Enramada și Atlanticul deschis dincolo de frontul stațiunii.

Distanță aprox.3,6 km

Suprafață

Promenadă pavată, pasarelă din lemn și pod

Start aici

Pe Paseo Marítimo la capătul estic al Playa del Duque, sub promontoriul Casa del Duque.

Urmează coasta spre nord-vest pe Calle el Mirador, trecând de El Beril. Folosește podul de lemn peste barranco și continuă de-a lungul La Enramada până la capătul pasarelei de sub La Caleta, apoi întoarce-te pe aceeași cale.

Cum ajungi

Coboară pe jos din Plaza el Duque. Autobuzele TITSA opresc în interior, așa că așteaptă-te la o urcare la întoarcere.

Înainte să pleci

Folosește podul, nu scurtătura prin albia uscată. Traseul se oprește înainte de satul La Caleta; nu intră pe coasta protejată și accidentată din nord.

Informații despre parc / traseu 01 · costa-adeje.es

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Promenada Fañabé · Torviscas

O opțiune ușor de urmărit pe malul plajei, lângă zona hotelieră centrală, cu cafenele și accesuri spre plajă pe traseu.

Distanță aprox.2,3 km

Suprafață

Promenadă pietonală pavată

Start aici

Pe promenada superioară largă la capătul sudic al Playa de Torviscas, înainte de treptele spre Puerto Colón.

Urmează promenada superioară principală spre nord-vest de-a lungul Torviscas și Playa de Fañabé. Întoarce unde promenada ajunge la latura sudică a promontoriului Casa del Duque și revino la Torviscas pe aceeași cale.

Cum ajungi

Coboară pe jos din Torviscas Bajo până la capătul sudic al plajei; rămâi pe promenada publică din afara hotelurilor.

Înainte să pleci

Rămâi pe promenada superioară în loc să cobori pe pasarelele plajei. Intrările pe plajă și terasele cafenelelor cer o alergare lentă când este aglomerat; mergi devreme pentru mai mult spațiu.

Informații despre parc / traseu 02 · costa-adeje.es

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Los Geranios · Troya

O alergare scurtă pe coasta sudică a stațiunii, utilă dacă vrei să rămâi aproape de cazarea din San Eugenio.

Distanță aprox.1,7 km

Suprafață

Pavaj de piatră și mai multe rânduri de trepte

Start aici

Pe promenada publică de la mare, imediat la nord de Playa del Bobo, la capătul sudic al Paseo de Los Geranios.

Urmează faleza pavată spre sud, pe lângă Playa del Bobo și cele două plaje Troya. Rămâi pe promenada principală unde aceasta schimbă nivelul prin trepte și întoarce la capătul sudic al Troya II.

Cum ajungi

Coboară pe jos din San Eugenio Bajo sau din zona autogării Costa Adeje; accesul din interior este în coborâre.

Înainte să pleci

Parcurge treptele la pas și treci încet pe lângă intrările plajei. Această porțiune expusă are puțină umbră continuă; ia apă și evită partea cea mai caldă a zilei.

Informații despre parc / traseu 03 · costa-adeje.es

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Primește indicații de alergare pe telefon

Alege o distanță și pornește de la hotel. RunFromHere planifică o buclă înapoi până la ușa ta și te ghidează pe traseu. Descarcă harta zonei înainte de plecare pentru a o folosi offline.

Aplicația generează propriile trasee din punctul de pornire ales; nu deschide traseele din acest ghid.

Alte locuri pentru alergare

Las Vistas

Promenada largă dintre Los Cristianos și Playa de las Américas oferă o altă alergare pavată de coastă la sud de Costa Adeje. Planific-o ca deplasare separată în loc să adaugi distanță neplanificată unei alergări scurte.

Informații despre parc / traseu

Playa San Juan

O opțiune separată într-un oraș de coastă la nord-vest de Costa Adeje, cu o promenadă lângă port. Mergi cu autobuzul sau mașina și planifică întoarcerea înainte de plecare.

Informații despre parc / traseu

Surse și note despre trasee

Documentat folosind sursele oficiale pentru vizitatori și parcuri de mai jos; neverificat la fața locului. Hărțile și fișierele GPX folosesc aceleași căi pietonale OpenStreetMap salvate. Distanțele sunt aproximative. Consultă anunțurile locale despre acces, programul porților și devieri.

Documentat 26 octombrie 2026