Costa Adeje

Questa guida riguarda Costa Adeje, sulla costa degli hotel nel sud di Tenerife, non Santa Cruz. Tre tratti distinti della sua passeggiata pubblica si adattano a basi diverse: da El Duque verso La Enramada, Fañabé e Torviscas, e la breve corsa sul lungomare verso Troya.

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I numeri indicano le partenze. Le distanze non includono il tragitto dal tuo alloggio.

Mappa di Costa Adeje con le tre partenze numerate dei percorsi di corsa. — Costa Adeje · nord in altoApri la mappa a grandezza intera

El Duque · La Enramada

Hotel di El Duque e La Caleta

3,6 km Andata e ritorno

Passeggiata Fañabé · Torviscas

Fañabé e Torviscas Bajo

2,3 km Andata e ritorno

Los Geranios · Troya

San Eugenio Bajo e Playa de las Américas

1,7 km Andata e ritorno

Dati cartografici: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Dove correre a Costa Adeje

El Duque · La Enramada

La passeggiata settentrionale ti offre la più lunga di queste tre corse, con la spiaggia di La Enramada e l’Atlantico aperto oltre il fronte dei resort.

Distanza indicativa3,6 km

Fondo

Passeggiata pavimentata, passerella in legno e ponte

Partenza

Sul Paseo Marítimo all’estremità est della Playa del Duque, sotto il promontorio della Casa del Duque.

Segui la costa verso nord-ovest su Calle el Mirador oltre El Beril. Usa il ponte in legno sul barranco e prosegui lungo La Enramada fino alla fine della passerella sotto La Caleta, poi torna sui tuoi passi.

Come arrivare

Scendi a piedi da Plaza el Duque. Gli autobus TITSA fermano nell’entroterra, quindi al ritorno aspettati una salita.

Prima di partire

Usa il ponte, non la scorciatoia nel letto asciutto del torrente. Il percorso si ferma prima del paese di La Caleta e non entra nella costa protetta e accidentata più a nord.

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Passeggiata Fañabé · Torviscas

Un’opzione facile da seguire sul fronte spiaggia, vicino alla fascia centrale degli hotel, con caffè e accessi alla spiaggia lungo il percorso.

Distanza indicativa2,3 km

Fondo

Passeggiata pedonale pavimentata

Partenza

Sull’ampia passeggiata superiore all’estremità sud della Playa de Torviscas, prima delle scale verso Puerto Colón.

Segui la passeggiata superiore principale verso nord-ovest lungo Torviscas e la Playa de Fañabé. Torna indietro dove la passeggiata raggiunge il lato sud del promontorio della Casa del Duque e ripercorri il tracciato fino a Torviscas.

Come arrivare

Scendi a piedi da Torviscas Bajo fino all’estremità sud della spiaggia; resta sulla passeggiata pubblica, fuori dalle proprietà degli hotel.

Prima di partire

Resta sulla passeggiata superiore invece di scendere sulle passerelle della spiaggia. Con molta gente, gli accessi alla spiaggia e i dehors dei caffè rendono la corsa lenta; esci presto per avere più spazio.

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Los Geranios · Troya

Una corsa breve lungo la costa meridionale dei resort, utile se vuoi restare vicino alla zona degli alloggi di San Eugenio.

Distanza indicativa1,7 km

Fondo

Lastricato e diverse rampe di scale

Partenza

Sulla passeggiata pubblica sul mare, subito a nord della Playa del Bobo, all’estremità sud del Paseo de Los Geranios.

Segui il lungomare pavimentato verso sud oltre la Playa del Bobo e le due spiagge di Troya. Resta sulla passeggiata principale dove cambia livello con delle scale e torna indietro all’estremità sud di Troya II.

Come arrivare

Scendi a piedi da San Eugenio Bajo o dalla zona della stazione degli autobus di Costa Adeje; dall’entroterra l’accesso è in discesa.

Prima di partire

Fai le scale camminando e passa piano davanti agli accessi alla spiaggia. Questo tratto esposto offre poca ombra continua; porta dell’acqua ed evita le ore più calde.

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Scegli una distanza e parti dal tuo hotel. RunFromHere pianifica un anello che ti riporta alla porta e ti guida lungo il percorso. Scarica la mappa della zona prima di uscire per usarla offline.

L’app genera percorsi propri a partire dal punto che scegli; non apre i percorsi di questa guida.

Altri posti dove correre

Las Vistas

L’ampia passeggiata tra Los Cristianos e Playa de las Américas offre un’altra corsa costiera su fondo pavimentato a sud di Costa Adeje. Fanne un’uscita a parte invece di aggiungere distanza non prevista a una corsa breve.

Info sul parco / percorso

Playa San Juan

Un’opzione a parte in una cittadina costiera a nord-ovest di Costa Adeje, con una passeggiata vicino al porto. Vai in autobus o in auto e organizza il ritorno prima di partire.

Info sul parco / percorso

Fonti e note sui percorsi

Ricerca basata sulle fonti ufficiali turistiche e dei parchi elencate qui sotto; non verificato di persona. Mappe e file GPX usano gli stessi percorsi pedonali di OpenStreetMap salvati. Le distanze sono indicative. Controlla gli avvisi locali per accessi, orari dei cancelli e deviazioni.

Data della ricerca: 26 ottobre 2026