Коста-Адехе

Цей путівник охоплює Коста-Адехе на південному готельному узбережжі Тенерифе, а не Санта-Крус. Три окремі ділянки громадської набережної підходять для різних місць проживання: El Duque у напрямку La Enramada, Fañabé і Torviscas та коротка прибережна пробіжка до Troya.

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Переглянути маршрути

Знайдіть маршрут біля свого готелю

Цифрами позначено точки старту. Відстань від вашого помешкання до старту не врахована.

Карта Коста-Адехе з трьома пронумерованими точками старту бігових маршрутів. — Коста-Адехе · північ угоріВідкрити карту в повному розмірі

El Duque · La Enramada

Готелі El Duque і La Caleta

3,6 km Туди й назад

Набережна Fañabé · Torviscas

Fañabé і Torviscas Bajo

2,3 km Туди й назад

Los Geranios · Troya

San Eugenio Bajo і Playa de las Américas

1,7 km Туди й назад

Дані карти: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Де бігати в Коста-Адехе

El Duque · La Enramada

Північна набережна пропонує найдовший із трьох маршрутів, із пляжем La Enramada та відкритою Атлантикою за курортною забудовою.

Приблизна відстань3,6 km

Покриття

Промощена набережна, дерев’яний настил і міст

Точка старту

На Paseo Marítimo біля східного кінця Playa del Duque, під мисом Casa del Duque.

Рухайтеся узбережжям на північний захід по Calle el Mirador повз El Beril. Перейдіть дерев’яний міст через яр і продовжте вздовж La Enramada до кінця настилу під La Caleta, потім поверніться тим самим шляхом.

Як дістатися

Спустіться пішки від Plaza el Duque. Автобуси TITSA зупиняються далі від моря, тому на зворотному шляху очікуйте підйому.

Перед пробіжкою

Користуйтеся мостом, а не скороченням через сухе русло. Маршрут закінчується перед селищем La Caleta і не заходить на нерівне охоронюване узбережжя на півночі.

Інформація про парк / маршрут 01 · costa-adeje.es

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Набережна Fañabé · Torviscas

Простий для орієнтування маршрут біля пляжу поруч із центральною смугою готелів, із кафе й виходами на пляж дорогою.

Карта маршруту набережною Fañabé · Torviscas завдовжки 2,3 км; старт і фініш позначено числом 02. — 02 Туди й назадВідкрити карту в повному розмірі

Приблизна відстань2,3 km

Покриття

Промощена пішохідна набережна

Точка старту

На широкій верхній набережній біля південного кінця Playa de Torviscas, перед сходами в напрямку Puerto Colón.

Рухайтеся головною верхньою набережною на північний захід уздовж Torviscas і Playa de Fañabé. Розверніться там, де набережна досягає південного боку мису Casa del Duque, й поверніться до Torviscas тим самим шляхом.

Як дістатися

Спустіться від Torviscas Bajo до південного кінця пляжу; залишайтеся на громадській набережній поза територіями готелів.

Перед пробіжкою

Залишайтеся на верхній набережній, не спускаючись на пляжні настили. Біля входів на пляж і терас кафе в людний час біг буде повільним; виходьте рано, щоб мати більше простору.

Інформація про парк / маршрут 02 · costa-adeje.es

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Los Geranios · Troya

Коротка пробіжка південним курортним узбережжям, зручна, коли хочеться залишатися поблизу помешкання в San Eugenio.

Приблизна відстань1,7 km

Покриття

Бруківка й кілька сходових прольотів

Точка старту

На громадській морській набережній одразу на північ від Playa del Bobo, на південному кінці Paseo de Los Geranios.

Рухайтеся промощеною набережною на південь повз Playa del Bobo і два пляжі Troya. Залишайтеся на головній набережній там, де її рівень змінюється сходами, і розверніться на південному кінці Troya II.

Як дістатися

Спустіться пішки від San Eugenio Bajo або району автостанції Costa Adeje; підхід із внутрішньої частини йде вниз.

Перед пробіжкою

Проходьте сходи пішки й повільно минайте входи на пляж. На цій відкритій ділянці мало безперервної тіні; візьміть воду й уникайте найспекотнішої частини дня.

Інформація про парк / маршрут 03 · costa-adeje.es

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Виберіть відстань і почніть від готелю. RunFromHere спланує кільцевий маршрут до ваших дверей і проведе вас ним. Перед виходом завантажте карту місцевості, щоб користуватися нею офлайн.

Застосунок створює власні маршрути від вибраної вами точки старту; він не відкриває маршрути з цього путівника.

Інші місця для бігу

Las Vistas

Широка набережна між Los Cristianos і Playa de las Américas пропонує ще одну промощену прибережну пробіжку на південь від Коста-Адехе. Зробіть це окремою поїздкою, а не додавайте незаплановану відстань до короткого маршруту.

Інформація про парк / маршрут

Playa San Juan

Окремий варіант у прибережному містечку на північний захід від Коста-Адехе з набережною біля гавані. Доїдьте автобусом або автомобілем і сплануйте повернення до виходу.

Інформація про парк / маршрут

Джерела та примітки до маршрутів

Підготовлено за наведеними нижче офіційними туристичними джерелами та джерелами парків; пішки маршрути не перевірялися. Карти й файли GPX використовують однакові збережені пішохідні шляхи OpenStreetMap. Відстані приблизні. Перевіряйте місцеві повідомлення про доступ, години роботи воріт та обходи.

Досліджено 26 жовтня 2026 р.