Ilustrovaná panoráma Osla v bielej líniovej kresbe.

Oslo

Oslo ponúka počas mestského pobytu ľahko dostupné mestské riečne chodníky, centrálny sochársky park a lesné jazero. Akerselva je najdlhší beh, Frognerparken okruh cez park a pozdĺž jeho okrajov a Sognsvann kompaktný okruh pri jazere dostupný metrom. Podmienky sa s ročnými obdobiami výrazne menia: skontrolujte ľad, denné svetlo a aktuálne oznamy o chodníkoch.

Získajte pokyny na beh v telefóne

Pozrite si trasy

Nájdite trasu pri svojom hoteli

Čísla označujú jednotlivé štarty. Vzdialenosti nezahŕňajú cestu z vášho ubytovania.

Mapa Osla s tromi očíslovanými štartmi bežeckých trás. — Oslo · sever je horeOtvoriť mapu v plnej veľkosti

Akerselva · riečne chodníky

Grünerløkka, Vulkan a Sagene

7,4 km Tam a späť

Frognerparken · parkový a obvodový okruh

Frogner, Majorstuen a ubytovanie na západnej strane

2,7 km Okruh

Sognsvann · okruh okolo jazera

Metro Sognsvann a okraj Nordmarky

3,1 km Okruh

Údaje mapy: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Kde behať v Osle

Akerselva · riečne chodníky

Dlhší mestský beh tam a späť popri vodopádoch, starých priemyselných budovách a štvrťových parkoch.

Približná vzdialenosť7,4 km

Povrch

Spevnené a nespevnené riečne chodníky, mosty a prechody cez ulice

Štartujte tu

Na verejnom riečnom chodníku pri Torggata a Ankerbrua.

Sledujte uložené chodníky proti prúdu riečnymi parkmi smerom k Bjølsenu, použite verejné mosty a chodníky na uloženej trase a potom sa vráťte rovnakou cestou.

Doprava

Od centrálnych hotelov prejdite pešo smerom k Ankerbrua alebo použite verejnú dopravu do oblasti Grünerløkka.

Pred odchodom

Riečny koridor stúpa a mení brehy. Spomaľte na priechodoch a mokrých chodníkoch pri vodopádoch; zimný ľad môže inak ľahký úsek urobiť nevhodným.

Informácie o parku / trase 01 · visitoslo.com

Získajte pokyny na beh v telefóne

Ako sa dostať na štart Stiahnuť GPX

Frognerparken · parkový a obvodový okruh

Okruh po zelených parkových chodníkoch a chodníkoch pozdĺž severného okraja s Vigelandovými sochami nablízku.

Približná vzdialenosť2,7 km

Povrch

Spevnené a štrkové chodníky, spojovacie chodníky popri cestách a niekoľko schodov

Štartujte tu

Pri verejnom prístupe do parku blízko juhovýchodného vstupu Kirkeveien.

Sledujte uložené východné a severné chodníky, pokračujte západnými parkovými chodníkmi a vráťte sa po južnej strane.

Doprava

Použite električkové alebo autobusové zastávky pri Frognerparken alebo príďte pešo z Majorstuen po verejných chodníkoch.

Pred odchodom

Okruh zahŕňa krátke úseky pozdĺž cesty a niekoľko schodov. Nevstupujte do oploteného bazéna a športových oblastí, spomaľte pri návštevníkoch sôch a používajte priechody namiesto prechádzania cez premávku.

Informácie o parku / trase 02 · oslo.kommune.no

Získajte pokyny na beh v telefóne

Ako sa dostať na štart Stiahnuť GPX

Sognsvann · okruh okolo jazera

Kompaktný okruh pri lesnom jazere po zavedených pobrežných chodníkoch mimo mestskej premávky.

Približná vzdialenosť3,1 km

Povrch

Prevažne utlačený štrk s krátkymi spevnenými úsekmi a úsekmi cez mosty

Štartujte tu

Na verejnom južnom chodníku pri jazere blízko hlavného prístupu k Sognsvann.

Obehnite jazero po uložených pobrežných chodníkoch nahor po východnej strane, okolo severného konca a dole po západnej strane.

Doprava

Metrom sa odvezte na Sognsvann a po verejných chodníkoch prejdite na sever k jazeru.

Pred odchodom

Používajte peší okruh okolo jazera namiesto blízkych lyžiarskych alebo horských cyklotrás. Skontrolujte zimný povrch a aktuálne snehové podmienky a na úzkych mostoch nechajte priestor chodcom.

Informácie o parku / trase 03 · visitoslo.com

Získajte pokyny na beh v telefóne

Ako sa dostať na štart Stiahnuť GPX

Získajte pokyny na beh v telefóne

Vyberte si vzdialenosť a vyštartujte od hotela. RunFromHere naplánuje okruh späť k vašim dverám a prevedie vás ním. Pred odchodom si stiahnite mapu oblasti, aby ste aplikáciu mohli používať offline.

Aplikácia vytvára vlastné trasy z vami zvoleného štartu; neotvára trasy uvedené v tomto sprievodcovi.

Ďalšie miesta na beh

Ekebergparken

Zalesnené svahy, sochy a výhľady na mesto juhovýchodne od centra. Vyberte si zavedené verejné chodníky, počítajte so stúpaním a nechajte dostatok priestoru pri sochách a strmých okrajoch vyhliadok.

Informácie o parku / trase

Huk a Bygdøy

Polostrov ponúka odlišné pobrežné a lesné prostredie. Používajte verejné rekreačné chodníky okolo Huk a cestu autobusom plánujte samostatne; múzejné záhrady a súkromné pozemky nie sú všeobecnými skratkami.

Informácie o parku / trase

Zdroje a poznámky k trasám

Informácie sú spracované podľa oficiálnych turistických a parkových zdrojov uvedených nižšie; trasy sme neprešli pešo. Mapy a súbory GPX používajú rovnaké uložené pešie chodníky OpenStreetMap. Vzdialenosti sú približné. Overte si miestne oznamy o prístupe, otváracích hodinách brán a obchádzkach.

Preskúmané 17. októbra 2026