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सफ़ेद रेखाओं में बना ओस्लो का चित्रित पैनोरमा।

ओस्लो

ओस्लो में शहर के बीच नदी किनारे के रास्ते, मूर्तियों वाला एक केंद्रीय पार्क और जंगल की एक झील, सब शहर में ठहरने की जगह से आसानी से पहुँच में हैं। Akerselva सबसे लंबी दौड़ है, Frognerparken पार्क के भीतर और उसके किनारों से होकर एक सर्किट, और Sognsvann मेट्रो से पहुँचने वाला झील किनारे का छोटा लूप। मौसम के साथ हालात बहुत बदलते हैं: बर्फ़, दिन की रोशनी और रास्तों की मौजूदा सूचनाएँ देख लें।

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नंबर हर रूट का शुरुआती बिंदु दिखाते हैं। दूरियों में आपके ठहरने की जगह से वहाँ तक का रास्ता शामिल नहीं है।

मैप डेटा: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

ओस्लो में कहाँ दौड़ें

Akerselva · नदी किनारे के रास्ते

झरनों, पुरानी औद्योगिक इमारतों और मोहल्ले के पार्कों के बगल से शहर के भीतर एक लंबी जाकर वापसी।

Akerselva · नदी किनारे के रास्ते दौड़ (7.4 किमी) का मैप, जिसमें शुरुआत और समापन 01 से चिह्नित है।
01 जाकर वापसीपूरे आकार का मैप खोलें
अनुमानित दूरी7.4 km
रास्ते की सतह

नदी किनारे के पक्के और कच्चे रास्ते, पुल और सड़क क्रॉसिंग

01

यहाँ से शुरू करें

Torggata और Ankerbrua के पास नदी किनारे के सार्वजनिक रास्ते पर।

सहेजे गए रास्तों पर नदी के बहाव के उलटी दिशा में, नदी किनारे के पार्कों से होकर Bjølsen की ओर जाएँ। सहेजे गए रूट पर आने वाले सार्वजनिक पुलों और फ़ुटपाथों का इस्तेमाल करें, फिर उसी रास्ते से लौटें।

कैसे पहुँचें

शहर के बीच के होटलों से Ankerbrua की ओर पैदल जाएँ, या सार्वजनिक परिवहन से Grünerløkka इलाक़े तक पहुँचें।

जाने से पहले

नदी का गलियारा ऊपर चढ़ता है और किनारे बदलता है। क्रॉसिंग पर और झरनों के बगल वाले गीले रास्तों पर धीमे हो जाएँ; सर्दियों में बर्फ़ की वजह से वैसे आसान हिस्सा भी दौड़ने लायक नहीं रह सकता।

पार्क / रूट की जानकारी 01 · visitoslo.com

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Frognerparken · पार्क और परिधि वाला लूप

पार्क के हरे-भरे रास्तों और उत्तरी किनारे के फ़ुटपाथों पर एक सर्किट, Vigeland की मूर्तियों के क़रीब।

Frognerparken · पार्क और परिधि वाला लूप दौड़ (2.7 किमी) का मैप, जिसमें शुरुआत और समापन 02 से चिह्नित है।
02 लूपपूरे आकार का मैप खोलें
अनुमानित दूरी2.7 km
रास्ते की सतह

पक्के और बजरी वाले रास्ते, जोड़ने वाले फ़ुटपाथ और कुछ सीढ़ियाँ

02

यहाँ से शुरू करें

दक्षिण-पूर्वी Kirkeveien प्रवेश द्वार के पास पार्क तक जाने वाले सार्वजनिक रास्ते पर।

सहेजे गए पूर्वी और उत्तरी रास्तों पर चलें, पार्क के पश्चिमी रास्तों से होकर आगे बढ़ें और दक्षिणी तरफ़ से लौटें।

कैसे पहुँचें

Frognerparken के पास के ट्राम या बस स्टॉप का इस्तेमाल करें, या Majorstuen से सार्वजनिक फ़ुटपाथों पर पैदल जाएँ।

जाने से पहले

सर्किट में सड़क के साथ कुछ छोटे हिस्से और कुछ सीढ़ियाँ हैं। बाड़ से घिरे स्विमिंग पूल और खेल वाले इलाक़ों से बाहर रहें, मूर्तियाँ देखने वालों के पास धीमे हो जाएँ, और ट्रैफ़िक के बीच से निकलने के बजाय क्रॉसिंग का इस्तेमाल करें।

पार्क / रूट की जानकारी 02 · oslo.kommune.no

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Sognsvann · झील का सर्किट

किनारे के जाने-माने रास्तों पर जंगल की झील का एक छोटा सर्किट, शहर के ट्रैफ़िक से दूर।

Sognsvann · झील का सर्किट दौड़ (3.1 किमी) का मैप, जिसमें शुरुआत और समापन 03 से चिह्नित है।
03 लूपपूरे आकार का मैप खोलें
अनुमानित दूरी3.1 km
रास्ते की सतह

ज़्यादातर दबी हुई बजरी, कुछ छोटे पक्के हिस्सों और पुलों के साथ

03

यहाँ से शुरू करें

Sognsvann की ओर आने वाले मुख्य रास्ते के पास, झील के दक्षिणी किनारे के सार्वजनिक रास्ते पर।

सहेजे गए किनारे के रास्तों पर झील का चक्कर लगाएँ: पूर्वी तरफ़ ऊपर, उत्तरी छोर के चारों ओर और पश्चिमी तरफ़ से नीचे।

कैसे पहुँचें

मेट्रो से Sognsvann जाएँ और सार्वजनिक रास्तों पर उत्तर की ओर झील तक पैदल चलें।

जाने से पहले

पास के स्की या माउंटेन-बाइक ट्रेल के बजाय झील का पैदल सर्किट इस्तेमाल करें। सर्दियों में पैरों तले की पकड़ और बर्फ़ के मौजूदा हालात देख लें, और सँकरे पुलों पर पैदल चलने वालों को जगह दें।

पार्क / रूट की जानकारी 03 · visitoslo.com

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दूरी चुनें और अपने होटल से शुरू करें। RunFromHere आपके दरवाज़े तक वापस आने वाला लूप बनाता है और रास्ते भर आपको गाइड करता है। ऑफ़लाइन इस्तेमाल के लिए निकलने से पहले इलाक़े का मैप डाउनलोड कर लें।

ऐप आपके चुने शुरुआती बिंदु से अपने ख़ुद के रूट बनाता है; यह इस गाइड के रूट नहीं खोलता।

दौड़ने की और जगहें

Ekebergparken

शहर के बीच से दक्षिण-पूर्व में जंगल वाली ढलानें, मूर्तियाँ और शहर के नज़ारे। सार्वजनिक जाने-माने रास्ते चुनें, चढ़ाई की उम्मीद रखें, और मूर्तियों और खड़ी ढलान वाले व्यू पॉइंट के किनारों से अच्छी दूरी रखें।

पार्क / रूट की जानकारी

Huk और Bygdøy

यह प्रायद्वीप तट और जंगल का अलग माहौल देता है। Huk के आसपास के सार्वजनिक मनोरंजन रास्तों का इस्तेमाल करें और बस यात्रा की योजना अलग से बनाएँ; संग्रहालयों के बग़ीचे और निजी जागीरें आम तौर पर शॉर्टकट नहीं हैं।

पार्क / रूट की जानकारी

स्रोत और रूट नोट्स

नीचे दिए गए आधिकारिक पर्यटन और पार्क स्रोतों के आधार पर शोध किया गया; पैदल जाकर जाँचा नहीं गया। मैप और GPX फ़ाइलें OpenStreetMap के एक ही सहेजे गए पैदल रास्तों पर आधारित हैं। दूरियाँ अनुमानित हैं। पहुँच, गेट के समय और बदले हुए रास्तों के लिए स्थानीय सूचनाएँ देखें।

शोध की तारीख़