ルートへ移動
RunFromHere
アプリを入手
日本語
白い線で描いたオスロのパノラマイラスト。

オスロ

オスロでは市街地の川沿い、中心部の彫刻公園、森の湖へ滞在中に気軽に行けます。Akerselva は最長のラン、Frognerparken は公園内と外周を巡るコース、Sognsvann は地下鉄で行くコンパクトな湖畔周回です。季節で状況が大きく変わるため、凍結、日照時間、道の最新案内を確認しましょう。

スマートフォンでランニングの道順を見る

ホテル近くのルートを探す

数字は各スタート地点を示します。距離に宿泊先からの移動は含まれません。

地図データ: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

オスロのランニングコース

Akerselva・川沿いの道

滝、古い工業建築、近隣の公園を通る長めの市街地の往復コース。

Akerselva の川沿いの道 7.4 km のランニング地図。スタートとゴールを 01 で表示。
01 往復地図を拡大
距離の目安7.4 km
路面

舗装・未舗装の川沿いの道、橋、道路の横断箇所

01

スタート地点

Torggata と Ankerbrua 近くの公共の川沿いの道。

保存済みの道を川沿いの公園を通って Bjølsen 方面へ上流に進み、保存済みルートの公共の橋と歩道を使い、同じ道を戻ります。

アクセス

中心部のホテルから Ankerbrua 方面へ歩くか、公共交通機関で Grünerløkka 周辺へ向かいます。

出発前に

川沿いには上りがあり、岸を渡ります。横断箇所や濡れた滝の横の道では速度を落としましょう。冬の氷で普段は簡単な区間が適さなくなる場合があります。

公園・ルート情報 01 · visitoslo.com

スマートフォンでランニングの道順を見る

Frognerparken・公園と外周の周回

緑豊かな公園道と北端沿いの歩道を巡るコース。Vigeland の彫刻が近くにあります。

Frognerparken の公園と外周 2.7 km のランニング地図。スタートとゴールを 02 で表示。
02 周回地図を拡大
距離の目安2.7 km
路面

舗装と砂利の道、連絡歩道、一部階段

02

スタート地点

南東の Kirkeveien 入口近くの公共の公園入口道。

保存済みの東側と北側の道を進み、西側の公園道を通って南側から戻ります。

アクセス

Frognerparken 横のトラムまたはバス停を利用するか、Majorstuen から公共歩道を歩きます。

出発前に

道路沿いの短い区間と階段があります。柵のあるプールやスポーツエリアには入らず、彫刻を見に来た人の近くでは速度を落とし、車道を突っ切らず横断箇所を使いましょう。

公園・ルート情報 02 · oslo.kommune.no

スマートフォンでランニングの道順を見る

Sognsvann・湖の周回

市街地の交通を離れ、整備された湖岸の道を通るコンパクトな森林湖の周回コース。

Sognsvann の湖周回 3.1 km のランニング地図。スタートとゴールを 03 で表示。
03 周回地図を拡大
距離の目安3.1 km
路面

主に踏み固められた砂利。短い舗装区間と橋あり

03

スタート地点

主要な Sognsvann 入口近くの南側の公共湖畔道。

保存済みの湖岸道を東側から上り、北端を回って西側を下り、湖を一周します。

アクセス

地下鉄で Sognsvann へ行き、公共の道を北へ歩いて湖へ向かいます。

出発前に

近くのスキーやマウンテンバイク用トレイルではなく、歩行者用の湖周回路を使いましょう。冬の足元と現在の積雪状況を確認し、狭い橋では歩行者に間隔を空けてください。

公園・ルート情報 03 · visitoslo.com

スマートフォンでランニングの道順を見る

スマートフォンでランニングの道順を見る

距離を選び、ホテルからスタート。RunFromHere が出発地点に戻る周回ルートを作成し、道順を案内します。出発前に地域の地図をダウンロードすれば、オフラインでも使えます。

アプリは選んだスタート地点から独自のルートを作成します。このガイドのルートを開くものではありません。

ほかのランニングスポット

Ekebergparken

中心部南東にある木々の生えた斜面、彫刻、街の景色。整備された公共道を選び、上り坂を見込み、彫刻や急な展望地点の縁から十分に距離を取りましょう。

公園・ルート情報

Huk & Bygdøy

半島には海岸と林の別の景色があります。Huk 周辺の公共レクリエーション道を使い、バス移動は別途計画しましょう。博物館の庭や私有地は一般の近道ではありません。

公園・ルート情報

出典とルートの注意事項

以下の公式観光・公園情報をもとに調査しました。現地での徒歩確認は行っていません。地図と GPX ファイルには同じ保存済み OpenStreetMap 歩行者経路を使用しています。距離は概算です。通行、開門時間、迂回路については現地の案内をご確認ください。

調査日