Oslo

Oslo menyediakan jalur sungai kota, taman patung pusat, dan danau hutan yang mudah dicapai saat menginap di kota. Akerselva adalah rute terpanjang, Frognerparken putaran melalui taman dan sepanjang tepinya, dan Sognsvann putaran tepi danau ringkas yang dicapai dengan metro. Kondisi berubah drastis menurut musim: periksa es, waktu terang, dan pemberitahuan jalur terkini.

Dapatkan petunjuk arah lari di ponsel Anda

Lihat rute

Temukan rute di dekat hotel Anda

Angka menandai setiap titik awal. Jarak tidak termasuk perjalanan dari tempat Anda menginap.

Peta Oslo dengan tiga titik awal rute lari bernomor. — Oslo · utara di atasBuka peta ukuran penuh

Akerselva · jalur sungai

Grünerløkka, Vulkan dan Sagene

7,4 km Pergi-pulang

Frognerparken · putaran taman dan tepi

Frogner, Majorstuen dan penginapan sisi barat

2,7 km Putaran

Sognsvann · putaran danau

Metro Sognsvann dan tepi Nordmarka

3,1 km Putaran

Data peta: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Tempat berlari di Oslo

Akerselva · jalur sungai

Rute kota pergi-pulang lebih panjang di sebelah air terjun, bangunan industri lama, dan taman kawasan.

Peta rute lari jalur sungai Akerselva sepanjang 7,4 km, dengan titik awal dan akhir bertanda 01. — 01 Pergi-pulangBuka peta ukuran penuh

Perkiraan jarak7,4 km

Permukaan

Jalur sungai beraspal dan tidak beraspal, jembatan, dan penyeberangan jalan

Mulai di sini

Di jalur sungai umum dekat Torggata dan Ankerbrua.

Ikuti jalur tersimpan ke hulu melalui taman sungai menuju Bjølsen, menggunakan jembatan dan trotoar umum pada rute tersimpan, lalu kembali melalui jalan yang sama.

Cara menuju ke sana

Berjalan dari hotel pusat kota menuju Ankerbrua atau gunakan transportasi umum ke kawasan Grünerløkka.

Sebelum berangkat

Koridor sungai menanjak dan berpindah tepi. Perlambat langkah di penyeberangan dan jalur basah sebelah air terjun; es musim dingin dapat membuat bagian yang biasanya mudah tidak cocok.

VisitOSLO · Akerselva recreation corridor

Dapatkan petunjuk arah lari di ponsel Anda

Petunjuk arah ke titik awal Unduh GPX

Frognerparken · putaran taman dan tepi

Putaran di jalur taman hijau dan jalur pejalan kaki sepanjang tepi utara, dengan patung Vigeland di dekatnya.

Peta rute lari putaran taman dan tepi Frognerparken sepanjang 2,7 km, dengan titik awal dan akhir bertanda 02. — 02 PutaranBuka peta ukuran penuh

Perkiraan jarak2,7 km

Permukaan

Jalur beraspal dan berkerikil, trotoar penghubung, dan beberapa tangga

Mulai di sini

Di akses taman umum dekat pintu masuk Kirkeveien tenggara.

Ikuti jalur timur dan utara tersimpan, lanjut melalui jalur taman barat dan kembali sepanjang sisi selatan.

Cara menuju ke sana

Gunakan halte trem atau bus dekat Frognerparken, atau berjalan dari Majorstuen melalui trotoar umum.

Sebelum berangkat

Putaran mencakup bagian pendek sepanjang jalan dan beberapa tangga. Jangan masuk area kolam dan olahraga berpagar, perlambat langkah dekat pengunjung patung dan gunakan penyeberangan daripada memotong lalu lintas.

City of Oslo · Frognerparken public park

Dapatkan petunjuk arah lari di ponsel Anda

Petunjuk arah ke titik awal Unduh GPX

Sognsvann · putaran danau

Putaran danau hutan ringkas di jalur tepi yang tersedia, jauh dari lalu lintas kota.

Peta rute lari putaran danau Sognsvann sepanjang 3,1 km, dengan titik awal dan akhir bertanda 03. — 03 PutaranBuka peta ukuran penuh

Perkiraan jarak3,1 km

Permukaan

Sebagian besar kerikil padat, dengan bagian pendek beraspal dan jembatan

Mulai di sini

Di jalur umum tepi danau selatan dekat akses utama Sognsvann.

Kelilingi danau di jalur tepi tersimpan, naik sisi timur, mengelilingi ujung utara dan turun sisi barat.

Cara menuju ke sana

Naik metro ke Sognsvann dan berjalan ke utara melalui jalur umum ke danau.

Sebelum berangkat

Gunakan putaran danau pejalan kaki, bukan jalur ski atau sepeda gunung di dekatnya. Periksa pijakan musim dingin dan kondisi salju terkini, dan beri ruang bagi pejalan kaki di jembatan sempit.

VisitOSLO · Sognsvann walking and running trail

Dapatkan petunjuk arah lari di ponsel Anda

Petunjuk arah ke titik awal Unduh GPX

Dapatkan petunjuk arah lari di ponsel Anda

Pilih jarak dan mulai dari hotel Anda. RunFromHere merencanakan rute putaran kembali ke pintu Anda dan memandu Anda sepanjang jalan. Unduh peta wilayah sebelum berangkat untuk menggunakannya secara offline.

Aplikasi membuat rutenya sendiri dari titik awal yang Anda pilih; aplikasi tidak membuka rute dalam panduan ini.

Tempat lain untuk berlari

Ekebergparken

Lereng berhutan, patung, dan pemandangan kota di tenggara pusat kota. Pilih jalur umum yang ada, bersiap menghadapi tanjakan dan beri banyak ruang pada patung serta tepi pandang yang curam.

Informasi taman / rute

Huk & Bygdøy

Semenanjung menawarkan suasana pantai dan hutan yang berbeda. Gunakan jalur rekreasi umum sekitar Huk dan rencanakan perjalanan bus secara terpisah; taman museum dan lahan pribadi bukan jalan pintas umum.

Informasi taman / rute

Sumber dan catatan rute

Diteliti menggunakan sumber resmi wisata dan taman di bawah ini; belum diperiksa dengan berjalan kaki. Peta dan berkas GPX menggunakan jalur pejalan kaki OpenStreetMap tersimpan yang sama. Jarak bersifat perkiraan. Periksa pemberitahuan setempat untuk akses, jam gerbang, dan pengalihan jalur.

Diteliti 17 Oktober 2026