Lissabon

De heuvels horen bij Lissabon, maar ze hoeven niet bij elke run te horen. Belém en Parque das Nações bieden paden langs de rivier. Het Parque Eduardo VII geeft je een korter, hellend rondje boven de Avenida da Liberdade.

Hardloopnavigatie op je telefoon

Bekijk de routes

Vind een route bij je hotel

De nummers geven de startpunten aan. De afstanden zijn exclusief de weg vanaf je accommodatie.

Kaart van Lissabon met drie genummerde startpunten van hardlooproutes. — Lissabon · noorden is bovenKaart op volledige grootte openen

Belém · toren en tuinen

Belém & Ajuda

3,9 km Heen en terug

Parque Eduardo VII

Marquês de Pombal & Avenida da Liberdade

1,6 km Rondje

Parque das Nações

Oriente & Parque das Nações

4,9 km Heen en terug

Kaartgegevens: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Waar je in Lissabon kunt hardlopen

Belém · toren en tuinen

Een run vanaf de Toren van Belém over de openbare paden langs het cultureel centrum en de tuinen aan het water. De route steekt de vervoerscorridor over in plaats van de hele tijd langs de rivier te blijven.

Afstand (ca.)3,9 km

Ondergrond

Verharde paden, onderdoorgangen en oversteken van wegen

Start hier

Aan de rivieroever bij de Toren van Belém, buiten het terrein van het monument.

Volg vanaf de toren de openbare oversteken op de kaart naar het noorden, ga oostwaarts langs de tuinen en keer terug vanaf de dokken.

Zo kom je er

Kom vanuit Belém of vanaf de lokale tram- en bushaltes en gebruik de openbare oversteken over de vervoerscorridor.

Goed om te weten

Gebruik de gemarkeerde oversteekplaatsen en onderdoorgangen. Wandel over drukke kruispunten en blijf weg van de toegangen tot de jachthaven.

Park- / route-informatie 01 · visitlisboa.com

Hardloopnavigatie op je telefoon

Routebeschrijving naar de start GPX downloaden

Parque Eduardo VII

Het formele park loopt op boven het stadscentrum. Een kort rondje levert je een klim op en uitzicht terug richting de rivier.

Afstand (ca.)1,6 km

Ondergrond

Verharde paden en calçada; hellend

Start hier

Bij de lagere parkpaden boven Marquês de Pombal.

Klim langs de ene kant van de tuinen omhoog, steek over bij de bovenkant en daal af langs de andere kant.

Zo kom je er

Loop bergop vanaf metrostation Marquês de Pombal.

Goed om te weten

Calçada kan glad zijn als het nat is. De kas Estufa Fria staat los van de parkroute.

Park- / route-informatie 02 · visitlisboa.com

Hardloopnavigatie op je telefoon

Routebeschrijving naar de start GPX downloaden

Parque das Nações

Een brede, moderne waterkant ten noorden van het Oceanário, met tuinen langs de Taag en uitzicht op de Vasco da Gamabrug.

Afstand (ca.)4,9 km

Ondergrond

Verharde gedeelde paden langs het water

Start hier

Op de promenade langs de rivier bij het Oceanário.

Volg de promenade noordwaarts de tuinen langs de rivier in en keer om bij het gemarkeerde punt.

Zo kom je er

Loop vanaf station Oriente door Parque das Nações naar de rivier.

Goed om te weten

Deze waterkant ligt open. Controleer de wind en laat ruimte voor wandelaars en fietsers.

Park- / route-informatie 03 · visitlisboa.com

Hardloopnavigatie op je telefoon

Routebeschrijving naar de start GPX downloaden

Hardloopnavigatie op je telefoon

Kies een afstand en start bij je hotel. RunFromHere plant een rondje terug naar je deur en begeleidt je onderweg. Download vóór vertrek de kaart van het gebied om die offline te gebruiken.

De app maakt zijn eigen routes vanaf het startpunt dat je kiest; de routes uit deze gids opent hij niet.

Meer plekken om te hardlopen

Ribeira das Naus

Een centrale optie langs de rivier tussen Cais do Sodré en Praça do Comércio; reken op drukke stukken met voetgangers.

Park- / route-informatie

Monsanto

Trek het bospark in voor een langere tocht met heuvels en gedeelde paden.

Park- / route-informatie

Bronnen & routenotities

Onderzocht aan de hand van de officiële toeristische en parkbronnen hieronder; niet te voet gecontroleerd. Kaarten en GPX-bestanden gebruiken dezelfde opgeslagen voetpaden uit OpenStreetMap. Afstanden zijn bij benadering. Raadpleeg lokale mededelingen over toegang, openingstijden van poorten en omleidingen.

Onderzocht 10 september 2026