Lizbona

Wzgórza są częścią Lizbony, ale nie muszą być częścią każdego biegu. Belém i Parque das Nações oferują ścieżki nad rzeką. Parque Eduardo VII daje krótszą pętlę na zboczu nad Avenida da Liberdade.

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Zobacz trasy

Znajdź trasę w pobliżu hotelu

Numery oznaczają miejsca startu. Odległości nie obejmują drogi z miejsca zakwaterowania.

Mapa miasta Lizbona z trzema ponumerowanymi punktami startu tras biegowych. — Lizbona · północ u góryOtwórz mapę w pełnym rozmiarze

Belém · wieża i ogrody

Belém i Ajuda

3,9 km Tam i z powrotem

Parque Eduardo VII

Marquês de Pombal i Avenida da Liberdade

1,6 km Pętla

Parque das Nações

Oriente i Parque das Nações

4,9 km Tam i z powrotem

Dane mapy: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Gdzie biegać: Lizbona

Belém · wieża i ogrody

Bieg od wieży Belém publicznymi ścieżkami przy centrum kultury i ogrodach nad wodą. Trasa przecina korytarz transportowy zamiast pozostawać cały czas przy rzece.

Około3,9 km

Nawierzchnia

Utwardzone ścieżki, przejścia podziemne i przejścia przez drogi

Punkt startu

Na nabrzeżu koło wieży Belém, poza terenem zabytku.

Od wieży podążaj zaznaczonymi publicznymi przejściami na północ, biegnij na wschód obok ogrodów i wróć od doków.

Dojazd

Dojdź z Belém lub lokalnych przystanków tramwajowych i autobusowych publicznymi przejściami przez korytarz transportowy.

Przed biegiem

Korzystaj z oznakowanych przejść i przejść podziemnych. Zatłoczone skrzyżowania przechodź pieszo i omijaj dojścia do mariny.

Informacje o parku / trasie 01 · visitlisboa.com

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Parque Eduardo VII

Formalny park wznosi się nad centrum miasta. Krótkie okrążenie daje podbieg i widok z powrotem ku rzece.

Około1,6 km

Nawierzchnia

Utwardzone ścieżki i calçada; nachylenie

Punkt startu

Na dolnych ścieżkach parku nad Marquês de Pombal.

Wbiegnij jedną stroną ogrodów, przejdź na drugą przy górnym końcu i zejdź drugą stroną.

Dojazd

Wejdź pod górę ze stacji metra Marquês de Pombal.

Przed biegiem

Calçada może być śliska po deszczu. Szklarnia Estufa Fria jest osobna od trasy parkowej.

Informacje o parku / trasie 02 · visitlisboa.com

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Parque das Nações

Szerokie nowoczesne nabrzeże na północ od Oceanário, z ogrodami nad Tagiem i widokami w stronę mostu Vasco da Gama.

Około4,9 km

Nawierzchnia

Utwardzone współdzielone ścieżki nad wodą

Punkt startu

Na promenadzie nad rzeką koło Oceanário.

Podążaj promenadą na północ do ogrodów nad rzeką i zawróć w oznaczonym punkcie.

Dojazd

Dojdź ze stacji Oriente przez Parque das Nações w stronę rzeki.

Przed biegiem

To odsłonięte nabrzeże. Sprawdź wiatr i zostaw miejsce spacerowiczom oraz rowerom.

Informacje o parku / trasie 03 · visitlisboa.com

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wybierz dystans i zacznij przy hotelu. RunFromHere zaplanuje pętlę z powrotem pod Twoje drzwi i poprowadzi Cię po trasie. Przed wyjściem pobierz mapę okolicy, aby korzystać z niej offline.

Aplikacja tworzy własne trasy z wybranego punktu startu; nie otwiera tras z tego przewodnika.

Więcej miejsc do biegania

Ribeira das Naus

Centralna opcja nad rzeką między Cais do Sodré a Praça do Comércio; spodziewaj się zatłoczonych odcinków pieszych.

Informacje o parku / trasie

Monsanto

Wybierz park leśny na dłuższy bieg ze wzgórzami i współdzielonymi szlakami.

Informacje o parku / trasie

Źródła i uwagi o trasach

Opracowano na podstawie poniższych oficjalnych źródeł turystycznych i parkowych; tras nie sprawdzono pieszo. Mapy i pliki GPX korzystają z tych samych zapisanych ścieżek pieszych OpenStreetMap. Odległości są przybliżone. Sprawdź lokalne informacje o dostępie, godzinach otwarcia bram i objazdach.

Data sprawdzenia źródeł 10 września 2026