Лиссабон

Холмы — часть Лиссабона, но не обязательно каждой пробежки. Belém и Parque das Nações предлагают дорожки вдоль реки. Parque Eduardo VII — более короткий круг со склонами над Avenida da Liberdade.

Навигация для пробежки на телефоне

Посмотреть маршруты

Найдите маршрут рядом с отелем

Цифрами обозначены точки старта. Расстояния указаны без пути от места проживания.

Карта Лиссабона с тремя пронумерованными точками старта беговых маршрутов. — Лиссабон · север вверхуОткрыть карту в полном размере

Belém · башня и сады

Belém и Ajuda

3,9 km Туда и обратно

Parque Eduardo VII

Marquês de Pombal и Avenida da Liberdade

1,6 km Круговой

Parque das Nações

Oriente и Parque das Nações

4,9 km Туда и обратно

Данные карты: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Где побегать в Лиссабоне

Belém · башня и сады

Пробежка от Беленской башни по общественным дорожкам рядом с культурным центром и садами у воды. Маршрут пересекает транспортный коридор, а не остаётся всё время у реки.

Карта маршрута длиной 3,9 км у башни и садов Belém; старт и финиш отмечены цифрой 01. — 01 Туда и обратноОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние3,9 km

Покрытие

Мощёные дорожки, подземные переходы и переходы через дороги

Точка старта

На набережной рядом с Беленской башней, за пределами территории памятника.

От башни следуйте на север по отмеченным общественным переходам, направляйтесь на восток вдоль садов и вернитесь от доков.

Как добраться

Подойдите от Belém или местных остановок трамвая и автобуса, используя общественные переходы через транспортный коридор.

Перед пробежкой

Используйте обозначенные переходы и подземные проходы. Проходите оживлённые перекрёстки шагом и держитесь подальше от подходов к пристани.

Visit Lisboa · Belém

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Parque Eduardo VII

Регулярный парк поднимается над центром города. Короткий круг предлагает подъём и вид обратно к реке.

Примерное расстояние1,6 km

Покрытие

Мощёные дорожки и calçada; склоны

Точка старта

На нижних дорожках парка над Marquês de Pombal.

Поднимитесь по одной стороне садов, перейдите у верхнего конца и спуститесь по другой.

Как добраться

Поднимитесь пешком от станции метро Marquês de Pombal.

Перед пробежкой

Мокрая calçada может быть скользкой. Оранжерея Estufa Fria находится отдельно от паркового маршрута.

Visit Lisboa · Parque Eduardo VII

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Parque das Nações

Широкая современная набережная к северу от Oceanário с садами вдоль Тежу и видом на мост Васко да Гамы.

Примерное расстояние4,9 km

Покрытие

Мощёные прибрежные дорожки общего пользования

Точка старта

На речной набережной рядом с Oceanário.

Следуйте по набережной на север в сады у реки и вернитесь от отмеченной точки.

Как добраться

Дойдите от станции Oriente через Parque das Nações к реке.

Перед пробежкой

Набережная открыта ветру. Проверьте ветер и оставляйте место пешеходам и велосипедистам.

Visit Lisboa · Parque das Nações gardens

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Навигация для пробежки на телефоне

Выберите расстояние и начните у отеля. RunFromHere построит круговой маршрут обратно к вашей двери и проведёт вас по нему. Загрузите карту региона заранее, чтобы пользоваться ею офлайн.

Приложение создаёт собственные маршруты от выбранной точки старта; маршруты из этого путеводителя в нём не открываются.

Другие места для пробежки

Ribeira das Naus

Центральный вариант вдоль реки между Cais do Sodré и Praça do Comércio; ожидайте оживлённые пешеходные участки.

Информация о парке и маршруте

Monsanto

Отправляйтесь в лесопарк для более длинной пробежки с холмами и общими дорожками.

Информация о парке и маршруте

Источники и сведения о маршрутах

Информация собрана по указанным ниже официальным туристическим и парковым источникам; пешая проверка не проводилась. Карты и файлы GPX используют одни и те же сохранённые пешеходные пути OpenStreetMap. Расстояния приблизительные. Проверьте местные объявления о доступе, часах работы ворот и обходах.

Исследовано 10 сентября 2026 г.