Cape Town

Promenada atlantică Sea Point este varianta mai lungă de coastă, iar Green Point Park oferă un circuit mai mic sub stadion. Rondebosch Common înlocuiește faleza cu o zonă deschisă protejată în suburbiile sudice. Aleargă pe lumină și verifică recomandările locale actuale înainte de plecare.

Primește indicații de alergare pe telefon

Vezi traseele

Găsește un traseu lângă hotel

Numerele indică punctele de pornire. Distanțele nu includ drumul de la cazare.

Harta orașului Cape Town cu trei puncte de pornire numerotate pentru alergare. — Cape Town · nordul este în partea de susDeschide harta la dimensiune completă

Sea Point Promenade · Mouille Point

Mouille Point, Green Point și Sea Point

9,0 km Dus-întors

Green Point Park

Green Point și zona stadionului

1,2 km Buclă

Rondebosch Common

Rondebosch și suburbiile sudice

2,8 km Buclă

Date hartă: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Unde să alergi în Cape Town

Sea Point Promenade · Mouille Point

Un traseu dus-întors spre Atlantic, cu priveliști largi spre mare, peluze de coastă și orașul ridicându-se în spatele promenadei.

Distanță aprox.9,0 km

Suprafață

Promenadă pavată pe faleză

Start aici

Pe promenada publică la nord-vest de Green Point Lighthouse.

Urmează promenada spre sud-vest prin Sea Point către golfurile sudice, apoi întoarce-te la far.

Cum ajungi

Ia un autobuz MyCiTi spre zona Mouille Point sau mergi pe jos de la un hotel apropiat de pe faleză.

Înainte să pleci

Vântul și stropii pot fi puternici. Stai departe de marginile lovite de valuri, încetinește lângă locurile de joacă și respectă închiderile temporare ale promenadei.

Informații despre parc / traseu 01 · capetown.travel

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Green Point Park

Alei de grădină, iazuri și peluze alcătuiesc o ieșire mai scurtă în parc, aproape de faleza Atlanticului și de stadion.

Distanță aprox.1,2 km

Suprafață

Alei pavate în parc

Start aici

La intrarea publică din vestul parcului, lângă Bay Road.

Urmează aleile publice în jurul peluzelor și iazurilor, apoi revino la intrarea vestică.

Cum ajungi

Mergi pe jos de pe Main Road în Green Point, pe străzile publice, spre Bay Road și intrarea parcului.

Înainte să pleci

Rămâi pe aleile publice exterioare și evită straturile decorative și zonele sportive împrejmuite. Parcul are porți, așa că verifică programul și eventualele măsuri pentru evenimentele de pe stadion.

Informații despre parc / traseu 02 · capetown.gov.za

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Rondebosch Common

Un teren comun deschis, cu vedere spre munți și vegetație Cape Flats protejată, departe de zona hotelieră de pe faleză.

Distanță aprox.2,8 km

Suprafață

Alei bătătorite și alei pietonale perimetrale

Start aici

Pe aleea publică perimetrală de lângă Campground Road, pe latura vestică.

Urmează aleile perimetrale existente în jurul terenului și revino pe latura Campground Road.

Cum ajungi

Mergi la Rondebosch, apoi pe trotuarele publice până la marginea vestică a terenului comun.

Înainte să pleci

Este o zonă protejată cu habitat sezonier de zone umede. Rămâi pe aleile existente, evită călcarea vegetației și așteaptă-te la bălți după ploaie.

Informații despre parc / traseu 03 · capetown.gov.za

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Primește indicații de alergare pe telefon

Alege o distanță și pornește de la hotel. RunFromHere planifică o buclă înapoi până la ușa ta și te ghidează pe traseu. Descarcă harta zonei înainte de plecare pentru a o folosi offline.

Aplicația generează propriile trasee din punctul de pornire ales; nu deschide traseele din acest ghid.

Alte locuri pentru alergare

Company’s Garden

O alternativă centrală compactă în jurul Government Avenue și al cartierului muzeelor. Așteaptă-te la pietoni, verifică porțile grădinii și nu presupune că fiecare intrare a muzeului este o cale publică de trecere.

Informații despre parc / traseu

De Waal Park

În Gardens, acest parc oferă o altă ieșire scurtă printre copaci maturi. Lasă loc celor care își plimbă câinii și respectă anunțurile actuale ale parcului.

Informații despre parc / traseu

Surse și note despre trasee

Documentat folosind sursele oficiale pentru vizitatori și parcuri de mai jos; neverificat la fața locului. Hărțile și fișierele GPX folosesc aceleași căi pietonale OpenStreetMap salvate. Distanțele sunt aproximative. Consultă anunțurile locale despre acces, programul porților și devieri.

Documentat 17 octombrie 2026