Ciudad del Cabo

El paseo atlántico de Sea Point es la opción costera más larga; Green Point Park ofrece una vuelta más corta a los pies del estadio. En Rondebosch Common, el paisaje cambia a un espacio natural protegido y abierto en los barrios del sur. Corre de día y consulta los avisos locales vigentes antes de salir.

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Los números marcan las salidas. Las distancias no incluyen el trayecto desde tu alojamiento.

Mapa de Ciudad del Cabo con tres puntos de salida numerados para correr. — Ciudad del Cabo · el norte está arribaAbrir mapa a tamaño completo

Sea Point Promenade · Mouille Point

Mouille Point, Green Point y Sea Point

9,0 km Ida y vuelta

Green Point Park

Green Point y zona del estadio

1,2 km Circular

Rondebosch Common

Rondebosch y barrios del sur

2,8 km Circular

Datos del mapa: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Dónde correr en Ciudad del Cabo

Sea Point Promenade · Mouille Point

Una ida y vuelta frente al Atlántico, con vistas al mar, praderas costeras y la ciudad al fondo.

Distancia aprox.9,0 km

Superficie

Paseo marítimo pavimentado

Empieza aquí

En el paseo público, al noroeste del faro de Green Point.

Sigue el paseo hacia el suroeste por Sea Point hasta las calas del sur y vuelve al faro.

Cómo llegar

Toma un autobús MyCiTi hasta la zona de Mouille Point o camina desde un hotel cercano en primera línea de mar.

Antes de salir

Puede haber viento y salpicaduras fuertes. Aléjate de los bordes que alcanzan las olas, baja el ritmo junto a las zonas infantiles y respeta los cierres temporales del paseo.

Información del parque / ruta

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Green Point Park

Caminos ajardinados, estanques y praderas forman una salida corta cerca del Atlántico y del estadio.

Distancia aprox.1,2 km

Superficie

Caminos pavimentados

Empieza aquí

En la entrada pública del lado oeste, cerca de Bay Road.

Sigue los caminos públicos alrededor de las praderas y estanques hasta volver a la entrada oeste.

Cómo llegar

Camina desde Main Road, en Green Point, por calles públicas hasta Bay Road y la entrada del parque.

Antes de salir

Usa los caminos públicos al aire libre, sin entrar en parterres ni recintos deportivos. El parque tiene puertas; consulta el horario de apertura y el acceso durante los eventos del estadio.

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Rondebosch Common

Un espacio abierto con vistas a la montaña y vegetación protegida de los Cape Flats, lejos de la franja hotelera de la costa.

Distancia aprox.2,8 km

Superficie

Caminos de tierra compactada y senderos perimetrales

Empieza aquí

En el camino público del borde oeste, junto a Campground Road.

Sigue los caminos establecidos del perímetro hasta regresar al lado de Campground Road.

Cómo llegar

Desplázate hasta Rondebosch y sigue las aceras públicas hasta el borde oeste de Rondebosch Common.

Antes de salir

Es un espacio protegido con humedales estacionales. No te salgas de los caminos marcados, no pises la vegetación y cuenta con encontrar charcos después de la lluvia.

Información del parque / ruta

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Elige una distancia y sal desde tu hotel. RunFromHere calcula una ruta circular y te guía de vuelta al punto de partida. Descarga el mapa de la zona antes de salir para usar la app sin conexión.

La app genera sus propias rutas desde la salida que elijas; no abre los recorridos de esta guía.

Más zonas para correr

Company’s Garden

Una alternativa céntrica y compacta alrededor de Government Avenue y la zona de museos. Habrá gente paseando; fíjate en las puertas del jardín y no des por hecho que cualquier entrada de museo sirve de paso público.

Información del parque / ruta

De Waal Park

En el barrio de Gardens, este parque ofrece otra salida corta entre árboles añosos. Deja espacio a quienes pasean perros y sigue los avisos vigentes del parque.

Información del parque / ruta

Fuentes y notas de las rutas

Investigado con las fuentes oficiales de turismo y parques enlazadas abajo; no comprobado sobre el terreno. Los mapas y archivos GPX usan los mismos caminos peatonales guardados de OpenStreetMap. Las distancias son aproximadas. Consulta los avisos locales de acceso, horarios y desvíos.

Investigado el 17 de octubre de 2026