Città del Capo

La passeggiata atlantica di Sea Point è l’opzione costiera più lunga, mentre il Green Point Park offre un anello più piccolo sotto lo stadio. Il Rondebosch Common sostituisce il lungomare con un’area naturale protetta aperta nei sobborghi meridionali. Corri con la luce del giorno e informati sulle indicazioni locali aggiornate prima di uscire.

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I numeri indicano le partenze. Le distanze non includono il tragitto dal tuo alloggio.

Mappa di Città del Capo con le tre partenze numerate dei percorsi di corsa. — Città del Capo · nord in altoApri la mappa a grandezza intera

Sea Point Promenade · Mouille Point

Mouille Point, Green Point e Sea Point

9,0 km Andata e ritorno

Green Point Park

Green Point e zona dello stadio

1,2 km Anello

Rondebosch Common

Rondebosch e sobborghi meridionali

2,8 km Anello

Dati cartografici: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Dove correre a Città del Capo

Sea Point Promenade · Mouille Point

Un’andata e ritorno affacciata sull’Atlantico, con ampie viste sul mare, prati costieri e la città che si alza alle spalle della passeggiata.

Distanza indicativa9,0 km

Fondo

Lungomare pavimentato

Partenza

Sulla passeggiata pubblica a nord-ovest del faro di Green Point.

Segui la passeggiata verso sud-ovest attraverso Sea Point in direzione delle calette meridionali, poi torna al faro.

Come arrivare

Prendi un autobus MyCiTi fino alla zona di Mouille Point oppure arriva a piedi da un hotel vicino sul lungomare.

Prima di partire

Vento e spruzzi possono essere forti. Stai lontano dai bordi lambiti dalle onde, rallenta vicino alle aree gioco e rispetta le chiusure temporanee della passeggiata.

Cape Town Tourism · Sea Point

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Green Point Park

Vialetti tra i giardini, laghetti e prati per un’uscita più breve nel parco, vicino al lungomare atlantico e allo stadio.

Distanza indicativa1,2 km

Fondo

Vialetti pavimentati del parco

Partenza

All’ingresso pubblico del parco vicino a Bay Road, sul lato ovest.

Segui i vialetti pubblici intorno ai prati e ai laghetti del parco, poi torna all’ingresso ovest.

Come arrivare

A piedi da Main Road a Green Point lungo strade pubbliche verso Bay Road e l’ingresso del parco.

Prima di partire

Resta sui vialetti pubblici all’aperto e fuori dalle aiuole espositive e dalle aree sportive recintate. Il parco ha cancelli: controlla gli orari di apertura ed eventuali disposizioni per gli eventi allo stadio.

City of Cape Town · Green Point Park

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Rondebosch Common

Un’area comune aperta con vista sulle montagne e vegetazione protetta delle Cape Flats, lontano dalla fascia di hotel sul lungomare.

Distanza indicativa2,8 km

Fondo

Sentieri battuti e marciapiedi perimetrali

Partenza

Sul percorso pubblico perimetrale presso Campground Road, sul lato ovest.

Segui i sentieri perimetrali esistenti intorno al Common e torna sul lato di Campground Road.

Come arrivare

Raggiungi Rondebosch, poi prosegui a piedi sui marciapiedi pubblici fino al margine ovest del Common.

Prima di partire

È un’area protetta con zone umide stagionali. Resta sui sentieri tracciati, non calpestare la vegetazione e aspettati pozzanghere dopo la pioggia.

City of Cape Town · Rondebosch Common Conservation Area

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Scegli una distanza e parti dal tuo hotel. RunFromHere pianifica un anello che ti riporta alla porta e ti guida lungo il percorso. Scarica la mappa della zona prima di uscire per usarla offline.

L’app genera percorsi propri a partire dal punto che scegli; non apre i percorsi di questa guida.

Altri posti dove correre

Company’s Garden

Un’alternativa centrale e compatta intorno a Government Avenue e al quartiere dei musei. Aspettati pedoni, controlla i cancelli del giardino e non dare per scontato che ogni ingresso dei musei sia un passaggio pubblico.

Info sul parco / percorso

De Waal Park

Nel quartiere di Gardens, questo parco offre un’altra uscita breve tra alberi secolari. Lascia spazio a chi porta il cane e segui gli avvisi aggiornati del parco.

Info sul parco / percorso

Fonti e note sui percorsi

Ricerca basata sulle fonti ufficiali turistiche e dei parchi elencate qui sotto; non verificato di persona. Mappe e file GPX usano gli stessi percorsi pedonali di OpenStreetMap salvati. Le distanze sono indicative. Controlla gli avvisi locali per accessi, orari dei cancelli e deviazioni.

Data della ricerca: 17 ottobre 2026