كيب تاون

ممشى Sea Point المطل على الأطلسي هو الخيار الساحلي الأطول، بينما تتيح Green Point Park دورة أصغر أسفل الملعب. أما Rondebosch Common فتستبدل الواجهة البحرية بأرض مفتوحة محمية في الضواحي الجنوبية. اجرِ في ساعات النهار وراجع النصائح المحلية الحالية قبل أن تنطلق.

احصل على اتجاهات الجري على هاتفك

عرض المسارات

اعثر على مسار قريب من فندقك

تشير الأرقام إلى نقاط البداية. لا تشمل المسافات الطريق من مكان إقامتك.

خريطة كيب تاون تُظهر ثلاث نقاط بداية مرقّمة لمسارات الجري. — كيب تاون · الشمال في الأعلىفتح الخريطة بالحجم الكامل

Sea Point Promenade · Mouille Point

Mouille Point وGreen Point وSea Point

9.0 km ذهاب وإياب

Green Point Park

Green Point ومنطقة الملعب

1.2 km مسار دائري

Rondebosch Common

Rondebosch والضواحي الجنوبية

2.8 km مسار دائري

بيانات الخريطة: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

أين تجري في كيب تاون

Sea Point Promenade · Mouille Point

مسار ذهاب وإياب مطل على الأطلسي، بإطلالات بحرية واسعة ومروج ساحلية والمدينة ترتفع خلف الممشى.

المسافة التقريبية9.0 km

طبيعة الأرض

ممشى بحري مرصوف

ابدأ من هنا

على الممشى العام شمال غرب منارة Green Point.

اتبع الممشى نحو الجنوب الغربي عبر Sea Point باتجاه الخلجان الشاطئية الجنوبية، ثم عد إلى المنارة.

الوصول

استقل حافلة MyCiTi إلى منطقة Mouille Point أو امشِ من فندق قريب على الواجهة البحرية.

قبل أن تنطلق

قد تشتد الرياح ورذاذ البحر. ابتعد عن الحواف التي تغمرها الأمواج، وخفّف سرعتك قرب مناطق اللعب، واحترم الإغلاقات المؤقتة للممشى.

Cape Town Tourism · Sea Point

احصل على اتجاهات الجري على هاتفك

الاتجاهات إلى نقطة البداية تنزيل ملف GPX

Green Point Park

ممرات حدائق وبرك ومروج تشكّل جولة أقصر في حديقة قريبة من الواجهة الأطلسية والملعب.

المسافة التقريبية1.2 km

طبيعة الأرض

ممرات حديقة مرصوفة

ابدأ من هنا

عند مدخل الحديقة العام قرب Bay Road، على الجانب الغربي.

اتبع الممرات العامة حول مروج الحديقة وبركها، ثم عد إلى المدخل الغربي.

الوصول

امشِ من Main Road في Green Point عبر الشوارع العامة نحو Bay Road ومدخل الحديقة.

قبل أن تنطلق

التزم بالممرات العامة الخارجية وابتعد عن أحواض العرض والملاعب الرياضية المسوّرة. للحديقة بوابات، فتحقق من مواعيد الفتح وأي ترتيبات خاصة بفعاليات الملعب.

City of Cape Town · Green Point Park

احصل على اتجاهات الجري على هاتفك

الاتجاهات إلى نقطة البداية تنزيل ملف GPX

Rondebosch Common

أرض مشاع مفتوحة بإطلالات على الجبل ونباتات Cape Flats المحمية، بعيدًا عن شريط الفنادق على الواجهة البحرية.

المسافة التقريبية2.8 km

طبيعة الأرض

ممرات مدكوكة وممرات مشاة على المحيط

ابدأ من هنا

على الممر العام المحيط بالأرض عند Campground Road على الجانب الغربي.

اتبع الممرات المحيطة المعتادة حول الأرض المشاع وعد إلى جهة Campground Road.

الوصول

توجّه إلى Rondebosch، ثم امشِ على الأرصفة العامة إلى الطرف الغربي للأرض المشاع.

قبل أن تنطلق

هذه منطقة محمية فيها موائل أراضٍ رطبة موسمية. ابقَ على الممرات المعتادة، وتجنّب دوس النباتات، وتوقّع برك ماء بعد المطر.

City of Cape Town · Rondebosch Common Conservation Area

احصل على اتجاهات الجري على هاتفك

الاتجاهات إلى نقطة البداية تنزيل ملف GPX

احصل على اتجاهات الجري على هاتفك

اختر مسافة وابدأ من فندقك. يخطط RunFromHere مسارًا دائريًا يعيدك إلى بابك ويرشدك على امتداده. نزّل خريطة المنطقة قبل أن تخرج لتستخدمها دون اتصال.

ينشئ التطبيق مساراته الخاصة انطلاقًا من نقطة البداية التي تختارها؛ ولا يفتح المسارات الواردة في هذا الدليل.

أماكن أخرى للجري

Company’s Garden

بديل مدمج في الوسط حول Government Avenue وحي المتاحف. توقّع وجود مشاة، وتحقق من بوابات الحديقة، ولا تفترض أن كل مدخل متحف ممر عام للعبور.

معلومات الحديقة / المسار

De Waal Park

في Gardens، تتيح هذه الحديقة جولة قصيرة أخرى بين الأشجار المعمّرة. اترك مجالًا لمن يمشّون كلابهم واتبع إشعارات الحديقة الحالية.

معلومات الحديقة / المسار

المصادر وملاحظات المسارات

أُعدّ اعتمادًا على مصادر الزوار والحدائق الرسمية أدناه؛ ولم يُختبر سيرًا على الأقدام. تستخدم الخرائط وملفات GPX ممرات المشاة نفسها المحفوظة من OpenStreetMap. المسافات تقريبية. راجع الإشعارات المحلية بشأن إمكانية الدخول ومواعيد البوابات والتحويلات.

تاريخ البحث 17 أكتوبر 2026