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सफ़ेद रेखाओं में बना बैंकॉक का चित्रित पैनोरमा।

बैंकॉक

Silom के लिए Lumphini सुविधाजनक है, Sukhumvit के लिए Benjakitti, और Chatuchak के पास पार्क में दौड़ के लिए Rot Fai। पौ फटते ही निकलें और जाने से पहले गर्मी और हवा की गुणवत्ता देख लें।

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अपने होटल के पास रूट खोजें

नंबर हर रूट का शुरुआती बिंदु दिखाते हैं। दूरियों में आपके ठहरने की जगह से वहाँ तक का रास्ता शामिल नहीं है।

मैप डेटा: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

बैंकॉक में कहाँ दौड़ें

Lumphini Park

Silom के होटल इलाक़े के पास, झीलों और पुराने पेड़ों से घिरी एक छोटी दौड़।

Lumphini Park दौड़ (1.6 किमी) का मैप, जिसमें शुरुआत और समापन 01 से चिह्नित है।
01 लूपपूरे आकार का मैप खोलें
अनुमानित दूरी1.6 km
रास्ते की सतह

पक्के पैदल रास्ते

01

यहाँ से शुरू करें

Rama IV Road पर Gate 3 के ठीक उत्तर में पार्क के रास्ते पर।

अंदर झील के रास्तों पर चलें और Gate 3 के पास उसी रास्तों के मिलने की जगह पर लौटें।

कैसे पहुँचें

MRT Silom से संकेत वाले सार्वजनिक रास्ते तक पैदल जाएँ।

जाने से पहले

लगे हुए संकेतों में बताई दिशा में दौड़ें और पैदल चलने वालों व कसरत करते समूहों के लिए जगह छोड़ें।

पार्क / रूट की जानकारी 01 · greener.bangkok.go.th

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Benjakitti Lake

पार्क के पूर्वी हिस्से की झील बैंकॉक के बिज़नेस टावरों के पास पानी किनारे दौड़ने का मौक़ा देती है।

Benjakitti Lake दौड़ (4.3 किमी) का मैप, जिसमें शुरुआत और समापन 02 से चिह्नित है।
02 जाकर वापसीपूरे आकार का मैप खोलें
अनुमानित दूरी4.3 km
रास्ते की सतह

पक्के पैदल रास्ते

02

यहाँ से शुरू करें

Ratchadaphisek Road वाले उत्तर-पूर्वी प्रवेश द्वार पर झील के रास्ते पर।

सहेजे गए रास्ते पर झील के दक्षिणी छोर तक जाएँ, फिर उसी रास्ते उत्तर-पूर्वी प्रवेश द्वार पर लौटें।

कैसे पहुँचें

MRT Queen Sirikit National Convention Centre से संकेत वाले सार्वजनिक रास्ते तक पैदल जाएँ।

जाने से पहले

ज़मीनी स्तर के रनिंग रास्तों का इस्तेमाल करें; ऊँचा बना नेचर वॉक धीमे घूमने वालों के लिए है।

पार्क / रूट की जानकारी 02 · greener.bangkok.go.th

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Wachirabenchathat · Rot Fai Park

पुराने गोल्फ़ कोर्स की ज़मीन इस उत्तरी पार्क को ज़्यादा खुला और विशाल एहसास देती है।

Wachirabenchathat · Rot Fai Park दौड़ (4.5 किमी) का मैप, जिसमें शुरुआत और समापन 03 से चिह्नित है।
03 लूपपूरे आकार का मैप खोलें
अनुमानित दूरी4.5 km
रास्ते की सतह

पक्के पैदल रास्ते

03

यहाँ से शुरू करें

Kamphaeng Phet 3 Road पर दक्षिणी प्रवेश द्वार पर।

पार्क के बाहरी रास्तों पर उत्तर की ओर चलें, खुले मैदान का चक्कर लगाएँ और पूर्वी रास्तों से लौटें।

कैसे पहुँचें

BTS Mo Chit या MRT Chatuchak Park से संकेत वाले सार्वजनिक रास्ते तक पैदल जाएँ।

जाने से पहले

साइकिल चलाते परिवारों का ध्यान रखें और शाम की दौड़ से पहले गेट बंद होने का समय देख लें।

पार्क / रूट की जानकारी 03 · thailand.go.th

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दूरी चुनें और अपने होटल से शुरू करें। RunFromHere आपके दरवाज़े तक वापस आने वाला लूप बनाता है और रास्ते भर आपको गाइड करता है। ऑफ़लाइन इस्तेमाल के लिए निकलने से पहले इलाक़े का मैप डाउनलोड कर लें।

ऐप आपके चुने शुरुआती बिंदु से अपने ख़ुद के रूट बनाता है; यह इस गाइड के रूट नहीं खोलता।

दौड़ने की और जगहें

Queen Sirikit Park

वनस्पति उद्यान जैसी हरियाली और तालाब इसे Chatuchak के पार्कों के पास हल्की-फुल्की दौड़ के लिए अच्छा बनाते हैं।

पार्क / रूट की जानकारी

स्रोत और रूट नोट्स

नीचे दिए गए आधिकारिक पर्यटन और पार्क स्रोतों के आधार पर शोध किया गया; पैदल जाकर जाँचा नहीं गया। मैप और GPX फ़ाइलें OpenStreetMap के एक ही सहेजे गए पैदल रास्तों पर आधारित हैं। दूरियाँ अनुमानित हैं। पहुँच, गेट के समय और डायवर्ज़न के लिए स्थानीय सूचनाएँ देखें।

शोध की तारीख़