Bangkok

Lumphini este la îndemână pentru Silom, Benjakitti pentru Sukhumvit, iar Rot Fai pentru o ieșire în parc lângă Chatuchak. Pleacă în zorii zilei și verifică temperatura și calitatea aerului înainte de a ieși.

Primește indicații de alergare pe telefon

Vezi traseele

Găsește un traseu lângă hotel

Numerele indică punctele de pornire. Distanțele nu includ drumul de la cazare.

Harta orașului Bangkok cu trei puncte de pornire numerotate pentru alergare. — Bangkok · nordul este în partea de susDeschide harta la dimensiune completă

Lumphini Park

Silom și Sala Daeng

1,6 km Buclă

Benjakitti Lake

Asok și Khlong Toei

4,3 km Dus-întors

Wachirabenchathat · Rot Fai Park

Chatuchak

4,5 km Buclă

Date hartă: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Unde să alergi în Bangkok

Lumphini Park

Lacuri și copaci maturi înconjoară un traseu compact, aproape de cartierul hotelier Silom.

Distanță aprox.1,6 km

Suprafață

Alei pietonale pavate

Start aici

Pe aleea parcului, imediat la nord de Gate 3 pe Rama IV Road.

Urmează aleile interioare de lângă lac și revino la aceeași intersecție de alei lângă Gate 3.

Cum ajungi

Mergi pe jos de la MRT Silom până la aleea publică semnalizată.

Înainte să pleci

Respectă sensul indicat și lasă loc pietonilor și grupurilor care fac exerciții.

Informații despre parc / traseu 01 · greener.bangkok.go.th

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Benjakitti Lake

Lacul din partea estică a parcului oferă o alergare pe malul apei, lângă turnurile de birouri din Bangkok.

Distanță aprox.4,3 km

Suprafață

Alei pietonale pavate

Start aici

Pe aleea lacului, la intrarea nord-estică dinspre Ratchadaphisek Road.

Urmează aleea salvată până la capătul sudic al lacului, apoi întoarce-te pe aceeași cale la intrarea nord-estică.

Cum ajungi

Mergi pe jos de la MRT Queen Sirikit National Convention Centre până la aleea publică semnalizată.

Înainte să pleci

Folosește aleile de alergare de la nivelul solului; promenada naturală înălțată este destinată vizitelor mai lente.

Informații despre parc / traseu 02 · greener.bangkok.go.th

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Wachirabenchathat · Rot Fai Park

Peisajul fostului teren de golf oferă acestui parc din nord un aer mai deschis și spațios.

Distanță aprox.4,5 km

Suprafață

Alei pietonale pavate

Start aici

La intrarea sudică de pe Kamphaeng Phet 3 Road.

Urmează aleile exterioare ale parcului spre nord, fă o buclă în jurul terenurilor deschise și revino pe aleile estice.

Cum ajungi

Mergi pe jos de la BTS Mo Chit sau MRT Chatuchak Park până la aleea publică semnalizată.

Înainte să pleci

Fii atent la familiile pe biciclete și verifică ora de închidere a porților înainte de o alergare de seară.

Informații despre parc / traseu 03 · thailand.go.th

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Primește indicații de alergare pe telefon

Alege o distanță și pornește de la hotel. RunFromHere planifică o buclă înapoi până la ușa ta și te ghidează pe traseu. Descarcă harta zonei înainte de plecare pentru a o folosi offline.

Aplicația generează propriile trasee din punctul de pornire ales; nu deschide traseele din acest ghid.

Alte locuri pentru alergare

Benjasiri Park

Un spațiu verde mic lângă Phrom Phong, potrivit pentru o alergare scurtă și ușoară.

Informații despre parc / traseu

Queen Sirikit Park

Plantele botanice și iazurile îl fac potrivit pentru o ieșire mai liniștită lângă parcurile Chatuchak.

Informații despre parc / traseu

Surse și note despre trasee

Documentat folosind sursele oficiale pentru vizitatori și parcuri de mai jos; neverificat la fața locului. Hărțile și fișierele GPX folosesc aceleași căi pietonale OpenStreetMap salvate. Distanțele sunt aproximative. Consultă anunțurile locale despre acces, programul porților și devieri.

Documentat 17 octombrie 2026