Бангкок

Lumphini удобен для гостей Silom, Benjakitti — Sukhumvit, а Rot Fai подходит для пробежки в парке рядом с Chatuchak. Выходите на рассвете и перед выходом проверяйте жару и качество воздуха.

Навигация для пробежки на телефоне

Посмотреть маршруты

Найдите маршрут рядом с отелем

Цифрами обозначены точки старта. Расстояния указаны без пути от места проживания.

Карта Бангкока с тремя пронумерованными точками старта беговых маршрутов. — Бангкок · север вверхуОткрыть карту в полном размере

Lumphini Park

Silom и Sala Daeng

1,6 km Круговой

Benjakitti Lake

Asok и Khlong Toei

4,3 km Туда и обратно

Wachirabenchathat · Rot Fai Park

Chatuchak

4,5 km Круговой

Данные карты: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Где побегать в Бангкоке

Lumphini Park

Озёра и взрослые деревья окружают компактный маршрут рядом с гостиничным районом Silom.

Примерное расстояние1,6 km

Покрытие

Мощёные пешеходные дорожки

Точка старта

На дорожке парка сразу к северу от ворот 3 на Rama IV Road.

Следуйте по внутренним дорожкам у озера и вернитесь к той же развилке рядом с воротами 3.

Как добраться

Дойдите от станции MRT Silom до обозначенной общественной дорожки.

Перед пробежкой

Следуйте указанному направлению движения и оставляйте место пешеходам и группам, занимающимся физкультурой.

Bangkok Metropolitan Administration · Lumphini Park

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Benjakitti Lake

Озеро в восточной части парка предлагает пробежку у воды рядом с деловыми высотками Бангкока.

Карта маршрута длиной 4,3 км у озера Benjakitti; старт и финиш отмечены цифрой 02. — 02 Туда и обратноОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние4,3 km

Покрытие

Мощёные пешеходные дорожки

Точка старта

На дорожке у озера у северо-восточного входа с Ratchadaphisek Road.

Следуйте по сохранённой дорожке до южного конца озера, затем вернитесь к тому же северо-восточному входу.

Как добраться

Дойдите от станции MRT Queen Sirikit National Convention Centre до обозначенной общественной дорожки.

Перед пробежкой

Используйте беговые дорожки на уровне земли; приподнятая природная прогулочная дорожка предназначена для более спокойного посещения.

Bangkok Metropolitan Administration · Benjakitti Park

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Wachirabenchathat · Rot Fai Park

Ландшафт бывшего поля для гольфа придаёт этому северному парку более открытый и просторный вид.

Примерное расстояние4,5 km

Покрытие

Мощёные пешеходные дорожки

Точка старта

У южного входа на Kamphaeng Phet 3 Road.

Следуйте по внешним дорожкам парка на север, обогните открытые пространства и вернитесь по восточным дорожкам.

Как добраться

Дойдите от BTS Mo Chit или MRT Chatuchak Park до обозначенной общественной дорожки.

Перед пробежкой

Будьте внимательны к семьям на велосипедах и перед вечерней пробежкой проверьте время закрытия ворот.

Thai Government · Bangkok workout parks

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Навигация для пробежки на телефоне

Выберите расстояние и начните у отеля. RunFromHere построит круговой маршрут обратно к вашей двери и проведёт вас по нему. Загрузите карту региона заранее, чтобы пользоваться ею офлайн.

Приложение создаёт собственные маршруты от выбранной точки старта; маршруты из этого путеводителя в нём не открываются.

Другие места для пробежки

Benjasiri Park

Небольшая зелёная зона рядом с Phrom Phong, удобная для короткой лёгкой пробежки.

Информация о парке и маршруте

Queen Sirikit Park

Ботанические посадки и пруды подходят для более спокойной прогулки рядом с парками Chatuchak.

Информация о парке и маршруте

Источники и сведения о маршрутах

Информация собрана по указанным ниже официальным туристическим и парковым источникам; пешая проверка не проводилась. Карты и файлы GPX используют одни и те же сохранённые пешеходные пути OpenStreetMap. Расстояния приблизительные. Проверьте местные объявления о доступе, часах работы ворот и обходах.

Исследовано 17 октября 2026 г.