Мадрид

Retiro — простий вибір біля Prado і Atocha. Madrid Río тягнеться вздовж Мансанареса через ландшафтний парк, а Casa de Campo додає ґрунтові стежки й озеро на захід від центру. У теплу погоду плануйте пробіжку на прохолоднішу частину дня.

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Переглянути маршрути

Знайдіть маршрут біля свого готелю

Цифрами позначено точки старту. Відстань від вашого помешкання до старту не врахована.

Карта Мадрида з трьома пронумерованими точками старту бігових маршрутів. — Мадрид · північ угоріВідкрити карту в повному розмірі

Parque del Retiro

Prado, Atocha і район Retiro

4,0 km Кільцевий

Madrid Río

Palacio, Puerta del Ángel і Arganzuela

5,3 km Туди й назад

Casa de Campo

Puerta del Ángel і західний Мадрид

3,5 km Кільцевий

Дані карти: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Де бігати в Мадриді

Parque del Retiro

Коло алеями центрального парку Мадрида. Численні перехрестя дозволяють скоротити маршрут, якщо на вас чекає сніданок.

Приблизна відстань4,0 km

Покриття

Промощені й гравійні паркові доріжки

Точка старту

Усередині північного краю парку біля Puerta de Alcalá.

Рухайтеся за годинниковою стрілкою східними й південними доріжками, потім поверніться на північ через парк.

Як дістатися

Пройдіть від станції метро Retiro до воріт парку.

Перед пробіжкою

Парк може закриватися за суворої погоди. Перевіряйте муніципальні повідомлення, особливо після сильного вітру.

Інформація про парк / маршрут 01 · esmadrid.com

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Madrid Río

Мости й річкові сади вздовж Мансанареса. Маршрут туди й назад дозволяє легко змінити відстань.

Приблизна відстань5,3 km

Покриття

Промощені паркові й спільні річкові доріжки

Точка старту

На доріжках біля річки неподалік Puente del Rey.

Рухайтеся вздовж річки на південь через Madrid Río й розверніться в позначеній на карті кінцевій точці.

Як дістатися

Підійдіть від Príncipe Pío і спустіться до річкового парку.

Перед пробіжкою

На спільних ділянках і переходах залишайтеся на пішохідних доріжках. Відкриті ділянки мають мало тіні.

Інформація про парк / маршрут 02 · esmadrid.com

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Casa de Campo · Lago

Старт біля озера веде до ширшої мережі паркових доріжок. Це коло залишається достатньо близько до озера для легкого повернення.

Приблизна відстань3,5 km

Покриття

Змішані паркові доріжки, зокрема ґрунтові

Точка старту

На південному боці озера біля підходу Lago.

Зробіть коло на захід і північ через парк, перш ніж повернутися до озера.

Як дістатися

Пройдіть від станції метро Lago до приозерних доріжок.

Перед пробіжкою

Ґрунтові ділянки можуть бути запиленими або багнистими. Це паркове коло не проходить через зоопарк або парк розваг.

Інформація про парк / маршрут 03 · esmadrid.com

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Виберіть відстань і почніть від готелю. RunFromHere спланує кільцевий маршрут до ваших дверей і проведе вас ним. Перед виходом завантажте карту місцевості, щоб користуватися нею офлайн.

Застосунок створює власні маршрути від вибраної вами точки старту; він не відкриває маршрути з цього путівника.

Інші місця для бігу

Parque del Oeste

Підходить для ще однієї паркової пробіжки з боку Moncloa. Очікуйте схилів.

Інформація про парк / маршрут

Dehesa de la Villa

Північна альтернатива, коли є час виїхати за межі центру.

Інформація про парк / маршрут

Джерела та примітки до маршрутів

Підготовлено за наведеними нижче офіційними туристичними джерелами та джерелами парків; пішки маршрути не перевірялися. Карти й файли GPX використовують однакові збережені пішохідні шляхи OpenStreetMap. Відстані приблизні. Перевіряйте місцеві повідомлення про доступ, години роботи воріт та обходи.

Досліджено 10 вересня 2026 р.