Madryt

Retiro to prosty wybór blisko Prado i Atocha. Madrid Río prowadzi wzdłuż Manzanares przez zagospodarowany park, a Casa de Campo dodaje gruntowe ścieżki i jezioro na zachód od centrum. W ciepłe dni zaplanuj bieg na chłodniejszą porę.

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Zobacz trasy

Znajdź trasę w pobliżu hotelu

Numery oznaczają miejsca startu. Odległości nie obejmują drogi z miejsca zakwaterowania.

Mapa miasta Madryt z trzema ponumerowanymi punktami startu tras biegowych. — Madryt · północ u góryOtwórz mapę w pełnym rozmiarze

Parque del Retiro

Prado, Atocha i dzielnica Retiro

4,0 km Pętla

Madrid Río

Palacio, Puerta del Ángel i Arganzuela

5,3 km Tam i z powrotem

Casa de Campo

Puerta del Ángel i zachodni Madryt

3,5 km Pętla

Dane mapy: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Gdzie biegać: Madryt

Parque del Retiro

Pętla alejami centralnego parku Madrytu. Liczne skrzyżowania pozwalają skrócić bieg, jeśli czeka śniadanie.

Około4,0 km

Nawierzchnia

Utwardzone i żwirowe ścieżki parkowe

Punkt startu

Wewnątrz północnego skraju parku koło Puerta de Alcalá.

Biegnij zgodnie z ruchem wskazówek zegara wschodnimi i południowymi ścieżkami, a następnie wróć na północ przez park.

Dojazd

Dojdź ze stacji metra Retiro w stronę bram parku.

Przed biegiem

Park może zostać zamknięty przy niebezpiecznej pogodzie. Sprawdź komunikaty miejskie, zwłaszcza po silnym wietrze.

Informacje o parku / trasie 01 · esmadrid.com

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Madrid Río

Mosty i ogrody nad rzeką Manzanares. Trasa tam i z powrotem ułatwia dostosowanie dystansu.

Około5,3 km

Nawierzchnia

Utwardzone ścieżki parkowe i współdzielone ścieżki nadrzeczne

Punkt startu

Przy ścieżkach nad rzeką koło Puente del Rey.

Podążaj rzeką na południe przez Madrid Río i zawróć w punkcie końcowym na mapie.

Dojazd

Dojdź z Príncipe Pío i zejdź do parku nad rzeką.

Przed biegiem

Na współdzielonych odcinkach i przejściach pozostań na ścieżkach pieszych. Otwarte odcinki oferują niewiele cienia.

Informacje o parku / trasie 02 · esmadrid.com

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Casa de Campo · Lago

Start nad jeziorem prowadzi do szerszej sieci ścieżek parku. Pętla pozostaje na tyle blisko jeziora, by łatwo wrócić.

Około3,5 km

Nawierzchnia

Mieszane ścieżki parkowe, w tym gruntowe

Punkt startu

Po południowej stronie jeziora, koło dojścia Lago.

Zrób pętlę na zachód i północ przez park, a następnie wróć nad jezioro.

Dojazd

Dojdź ze stacji metra Lago do ścieżek nad jeziorem.

Przed biegiem

Odcinki gruntowe mogą być zakurzone lub błotniste. To pętla parkowa, a nie trasa przez zoo lub park rozrywki.

Informacje o parku / trasie 03 · esmadrid.com

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wybierz dystans i zacznij przy hotelu. RunFromHere zaplanuje pętlę z powrotem pod Twoje drzwi i poprowadzi Cię po trasie. Przed wyjściem pobierz mapę okolicy, aby korzystać z niej offline.

Aplikacja tworzy własne trasy z wybranego punktu startu; nie otwiera tras z tego przewodnika.

Więcej miejsc do biegania

Parque del Oeste

Kolejna trasa parkowa od strony Moncloa. Spodziewaj się zboczy.

Informacje o parku / trasie

Dehesa de la Villa

Północna alternatywa, gdy masz czas na dojazd poza centrum.

Informacje o parku / trasie

Źródła i uwagi o trasach

Opracowano na podstawie poniższych oficjalnych źródeł turystycznych i parkowych; tras nie sprawdzono pieszo. Mapy i pliki GPX korzystają z tych samych zapisanych ścieżek pieszych OpenStreetMap. Odległości są przybliżone. Sprawdź lokalne informacje o dostępie, godzinach otwarcia bram i objazdach.

Data sprawdzenia źródeł 10 września 2026