Мадрид

Retiro — удобный выбор рядом с Прадо и Atocha. Madrid Río следует вдоль Мансанареса через благоустроенный парк, а Casa de Campo предлагает грунтовые дорожки и озеро к западу от центра. В тёплую погоду планируйте пробежку на более прохладное время дня.

Навигация для пробежки на телефоне

Посмотреть маршруты

Найдите маршрут рядом с отелем

Цифрами обозначены точки старта. Расстояния указаны без пути от места проживания.

Карта Мадрида с тремя пронумерованными точками старта беговых маршрутов. — Мадрид · север вверхуОткрыть карту в полном размере

Parque del Retiro

Прадо, Atocha и район Retiro

4,0 km Круговой

Madrid Río

Palacio, Puerta del Ángel и Arganzuela

5,3 km Туда и обратно

Casa de Campo

Puerta del Ángel и западный Мадрид

3,5 km Круговой

Данные карты: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Где побегать в Мадриде

Parque del Retiro

Круг по аллеям центрального парка Мадрида. Здесь много развилок, чтобы сократить пробежку, если вас ждёт завтрак.

Примерное расстояние4,0 km

Покрытие

Мощёные и гравийные парковые дорожки

Точка старта

Внутри северного края парка рядом с Puerta de Alcalá.

Следуйте по часовой стрелке по восточным и южным дорожкам, затем вернитесь на север через парк.

Как добраться

Дойдите от станции метро Retiro к воротам парка.

Перед пробежкой

Парк может закрываться при суровой погоде. Проверяйте муниципальные объявления, особенно после сильного ветра.

esmadrid · Running in Madrid

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Madrid Río

Мосты и сады вдоль Мансанареса. Маршрут туда и обратно позволяет легко менять расстояние.

Примерное расстояние5,3 km

Покрытие

Мощёные парковые и общие речные дорожки

Точка старта

На дорожках у реки рядом с Puente del Rey.

Следуйте вдоль реки на юг через Madrid Río и развернитесь в указанной на карте конечной точке.

Как добраться

Подойдите от Príncipe Pío и спуститесь в речной парк.

Перед пробежкой

На общих участках и пересечениях оставайтесь на пешеходных дорожках. На открытых участках мало тени.

esmadrid · Madrid Río

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Casa de Campo · Lago

Старт у озера ведёт к более широкой сети дорожек парка. Круг остаётся достаточно близко к озеру для удобного возвращения.

Карта маршрута длиной 3,5 км у озера в Casa de Campo; старт и финиш отмечены цифрой 03. — 03 КруговойОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние3,5 km

Покрытие

Парковые дорожки со смешанным покрытием, включая грунт

Точка старта

На южной стороне озера рядом с подходом Lago.

Пройдите круг на запад и север через парк, прежде чем вернуться к озеру.

Как добраться

Дойдите от станции метро Lago до дорожек у озера.

Перед пробежкой

Грунтовые участки могут быть пыльными или грязными. Это парковый маршрут, он не проходит через зоопарк или парк аттракционов.

esmadrid · Casa de Campo

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Навигация для пробежки на телефоне

Выберите расстояние и начните у отеля. RunFromHere построит круговой маршрут обратно к вашей двери и проведёт вас по нему. Загрузите карту региона заранее, чтобы пользоваться ею офлайн.

Приложение создаёт собственные маршруты от выбранной точки старта; маршруты из этого путеводителя в нём не открываются.

Другие места для пробежки

Parque del Oeste

Ещё один парк для пробежки со стороны Moncloa. Ожидайте склоны.

Информация о парке и маршруте

Dehesa de la Villa

Северный вариант, когда есть время выехать за пределы центра.

Информация о парке и маршруте

Источники и сведения о маршрутах

Информация собрана по указанным ниже официальным туристическим и парковым источникам; пешая проверка не проводилась. Карты и файлы GPX используют одни и те же сохранённые пешеходные пути OpenStreetMap. Расстояния приблизительные. Проверьте местные объявления о доступе, часах работы ворот и обходах.

Исследовано 10 сентября 2026 г.