Madrid

Nahe Prado und Atocha bietet sich der Retiro an. Madrid Río folgt dem Manzanares durch Parkanlagen, die Casa de Campo ergänzt Erdwege und einen See westlich des Zentrums. Bei warmem Wetter den Lauf in die kühleren Stunden legen.

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Eine Route in der Nähe deines Hotels

Die Nummern markieren die Startpunkte. Der Weg von deiner Unterkunft ist in den Distanzen nicht enthalten.

Karte von Madrid mit drei nummerierten Startpunkten für Laufrouten. — Madrid · Norden ist obenKarte in voller Größe öffnen

Parque del Retiro

Prado, Atocha & Stadtteil Retiro

4,0 km Rundkurs

Madrid Río

Palacio, Puerta del Ángel & Arganzuela

5,3 km Hin und zurück

Casa de Campo

Puerta del Ángel & Westen Madrids

3,5 km Rundkurs

Kartendaten: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Wo du in Madrid laufen kannst

Parque del Retiro

Eine Runde durch die Alleen des zentralen Parks. An den vielen Wegkreuzungen lässt sie sich verkürzen, falls das Frühstück wartet.

Ungefähre Distanz4,0 km

Untergrund

Befestigte Wege und Kies

Hier geht’s los

Am nördlichen Parkrand nahe der Puerta de Alcalá.

Im Uhrzeigersinn über die östlichen und südlichen Wege laufen, dann durch den Park nach Norden zurück.

Anreise

Von der Metrostation Retiro zu den Parktoren gehen.

Gut zu wissen

Bei Unwetter kann der Park schließen. Besonders nach starkem Wind die städtischen Hinweise prüfen.

Infos zum Park / Weg

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Madrid Río

Brücken und Ufergärten am Manzanares. Auf der Strecke hin und zurück kannst du die Distanz einfach anpassen.

Ungefähre Distanz5,3 km

Untergrund

Befestigte Parkwege und gemeinsame Uferwege

Hier geht’s los

An den Uferwegen nahe der Puente del Rey.

Dem Fluss durch Madrid Río nach Süden folgen und am markierten Endpunkt umkehren.

Anreise

Von Príncipe Pío zum Flusspark hinuntergehen.

Gut zu wissen

In gemeinsam genutzten Abschnitten auf dem Fußweg bleiben. Offene Strecken bieten wenig Schatten.

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Casa de Campo · Lago

Vom See geht es in das weitläufige Wegenetz des Parks. Die Runde bleibt nah genug am Wasser, um sich gut zu orientieren.

Ungefähre Distanz3,5 km

Untergrund

Gemischte Parkwege, teilweise Erde

Hier geht’s los

An der Südseite des Sees beim Zugang von Lago.

Einen Bogen nach Westen und Norden durch den Park laufen, dann zum See zurück.

Anreise

Von der Metrostation Lago zu den Wegen am See gehen.

Gut zu wissen

Erdwege können staubig oder matschig sein. Die Runde führt nicht durch Zoo oder Vergnügungspark.

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Wähle eine Distanz und starte an deinem Hotel. RunFromHere plant einen Rundkurs zurück zu deiner Tür und führt dich unterwegs. Lade die Karte vor dem Loslaufen herunter, um die App offline zu nutzen.

Die App erstellt eigene Routen ab deinem gewählten Start; die Strecken aus diesem Guide lassen sich dort nicht öffnen.

Weitere Laufgebiete

Parque del Oeste

Eine weitere Parkoption auf der Moncloa-Seite der Stadt. Mit Anstiegen rechnen.

Infos zum Park / Weg

Dehesa de la Villa

Eine Alternative im Norden, wenn du etwas mehr Zeit für den Weg aus dem Zentrum hast.

Infos zum Park / Weg

Quellen & Hinweise zu den Routen

Anhand der unten verlinkten offiziellen Tourismus- und Parkquellen recherchiert; nicht vor Ort abgelaufen. Karten und GPX-Dateien nutzen dieselben gespeicherten OpenStreetMap-Fußwege. Distanzen sind ungefähr. Örtliche Hinweise zu Zugängen, Torzeiten und Umleitungen prüfen.

Recherchiert am 10. September 2026