Helsingfors

Et opphold i Helsingfors gir deg tre svært ulike omgivelser: stiene rundt bukta Töölönlahti, parken ved sjøen i Kaivopuisto og en lengre skogstur i Sentralparken (Keskuspuisto). De lagrede rutene inkluderer forbindelser via offentlige stier, så ikke regn med sammenhengende strekning langs vannet. Sjekk is om vinteren, dagslys og hvilke skogsstier som holdes åpne for gående når skiløypene er i bruk.

Få løpeveiledning på telefonen

Se rutene

Finn en rute nær hotellet ditt

Tallene markerer hvert startpunkt. Distansene inkluderer ikke turen fra overnattingsstedet ditt.

Kart over Helsingfors med tre nummererte startpunkter for løperuter. — Helsingfors · nord er oppÅpne kartet i full størrelse

Töölönlahti · runde rundt bukta og parken

Sentralstasjonen, Töölö og Linnunlaulu

2,6 km Rundtur

Kaivopuisto · runde i parken og langs stranden

Ullanlinna og den sørlige sjøfronten

2,3 km Rundtur

Sentralparken · de sørlige skogsstiene

Laakso, Ruskeasuo og søndre Keskuspuisto

8,3 km Tur–retur

Kartdata: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Her kan du løpe i Helsingfors

Töölönlahti · runde rundt bukta og parken

En sentral runde rundt bukta via parkene langs vannet og de stigende stiene på Linnunlaulu-siden.

Omtrentlig distanse2,6 km

Underlag

Parkstier med fast dekke og grus, med forbindelser via fortau

Start her

På den offentlige parkstien i sørenden av Töölönlahti.

Følg de lagrede stiene på østsiden mot Linnunlaulu, kryss via de offentlige forbindelsene i nord og løp tilbake langs stiene ved bukta på vestsiden.

Slik kommer du deg dit

Gå nordover fra Helsingfors sentralstasjon gjennom de offentlige parkstiene ved Töölönlahti.

Før du drar

Østsiden stiger opp fra selve vannkanten. Bruk merkede overganger ved tilknyttede veier, gi syklister plass på delte strekninger og sjekk om det er isete om vinteren.

Park-/ruteinformasjon 01 · myhelsinki.fi

Få løpeveiledning på telefonen

Veibeskrivelse til start Last ned GPX

Kaivopuisto · runde i parken og langs stranden

En kupert parkrunde med havutsikt, plener og de offentlige stiene rundt Helsingfors’ sørlige park.

Omtrentlig distanse2,3 km

Underlag

Stier med fast dekke og grus, med forbindelser via offentlige fortau

Start her

På den offentlige parkstien i øst nær området ved Kaivohuone.

Følg de lagrede stiene nordover og vestover gjennom parken, løp ned sørover mot stranden, følg deretter stiene langs sørstranden østover og sving nordover tilbake til startområdet ved Kaivohuone.

Slik kommer du deg dit

Ta trikk eller buss til Kaivopuisto-området, og gå deretter på offentlige fortau inn i parken.

Før du drar

Hold deg unna ambassadehagene og ombordstigningsområdene for ferjene. Parken har bakker, travle plener med arrangementer og forbindelser langs veikanten; senk farten nær barnefamilier og bruk overgangene.

Park-/ruteinformasjon 02 · hel.fi

Få løpeveiledning på telefonen

Veibeskrivelse til start Last ned GPX

Sentralparken · de sørlige skogsstiene

Den lengste lagrede turen går nordover gjennom stinettet i skogen fra bykanten.

Omtrentlig distanse8,3 km

Underlag

Blandede skogsstier, grus og forbindelser med fast dekke

Start her

På den offentlige skogsstien nord for adkomsten i Laakso og området ved Auroransilta-broen.

Følg de registrerte offentlige skogsstiene nordover gjennom den sørlige delen av Sentralparken, og løp deretter den lagrede ruten tilbake fra vendepunktet i nord.

Slik kommer du deg dit

Ta kollektivtransport mot Nordenskiöldinkatu og gå gjennom den skiltede parkadkomsten i Laakso.

Før du drar

Dette er en sesongavhengig skogsløpetur. Følg gjeldende skilting og stengninger for turstier, hold deg unna preparerte skiløyper og velg et kortere, åpent alternativ hvis snø eller is endrer adkomsten.

Park-/ruteinformasjon 03 · hel.fi

Få løpeveiledning på telefonen

Veibeskrivelse til start Last ned GPX

Få løpeveiledning på telefonen

Velg en distanse og start ved hotellet ditt. RunFromHere planlegger en runde tilbake til døren din og veileder deg underveis. Last ned kartet over området før du drar, så kan du bruke det uten nett.

Appen lager sine egne ruter fra startpunktet du velger; den åpner ikke rutene i denne guiden.

Flere steder å løpe

Seurasaari

En skogkledd øy som nås via en offentlig bro, med egne besøksområder for friluftsmuseet. Respekter skilt om sesongbasert fuglevern, hold deg på åpne turstier og sjekk adkomsten til broen om vinteren.

Park-/ruteinformasjon

Lauttasaari

Øya byr på enda et løpeområde ved kysten som du når med T-bane. Velg en skiltet offentlig strekning langs stranden, sjekk gatekryssingene og la strender og naturvernområder være uforstyrret.

Park-/ruteinformasjon

Kilder og rutenotater

Undersøkt ved hjelp av de offisielle besøks- og parkkildene nedenfor; ikke kontrollert til fots. Kart og GPX-filer bruker de samme lagrede gangstiene fra OpenStreetMap. Distansene er omtrentlige. Sjekk lokale oppslag om adgang, åpningstider for porter og omkjøringer.

Undersøkt 17. oktober 2026