Helsinki

Un séjour à Helsinki vous offre trois cadres très différents : les chemins de la baie de Töölönlahti, le parc en bord de mer de Kaivopuisto et une sortie plus longue en forêt dans le Parc central (Keskuspuisto). Les parcours enregistrés comprennent des liaisons par des chemins publics : ne vous attendez pas à un bord de l’eau continu. Vérifiez le verglas en hiver, la lumière du jour et les chemins forestiers qui restent ouverts aux piétons quand les pistes de ski sont utilisées.

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Les numéros indiquent chaque départ. Les distances n’incluent pas le trajet depuis votre hébergement.

Carte d’Helsinki avec trois départs de parcours numérotés. — Helsinki · le nord est en hautOuvrir la carte en grand format

Töölönlahti · boucle de la baie et du parc

Gare centrale, Töölö et Linnunlaulu

2,6 km Boucle

Kaivopuisto · boucle du parc et du rivage

Ullanlinna et front de mer sud

2,3 km Boucle

Parc central · chemins forestiers du sud

Laakso, Ruskeasuo et sud du Keskuspuisto

8,3 km Aller-retour

Données cartographiques: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Où courir à Helsinki

Töölönlahti · boucle de la baie et du parc

Une boucle centrale autour de la baie, par les parcs au bord de l’eau et les chemins en montée côté Linnunlaulu.

Carte de la boucle de 2,6 km autour de la baie et du parc de Töölönlahti, départ et arrivée marqués 01. — 01 BoucleOuvrir la carte en grand format

Distance approx.2,6 km

Revêtement

Allées de parc revêtues et gravillonnées, avec liaisons par trottoir

Départ

Sur l’allée publique du parc, à l’extrémité sud de Töölönlahti.

Suivez les chemins enregistrés de la rive est vers Linnunlaulu, empruntez les liaisons publiques au nord et revenez par les chemins de la rive ouest de la baie.

Comment s’y rendre

Depuis la gare centrale d’Helsinki, marchez vers le nord par les allées publiques du parc de Töölönlahti.

Avant de partir

Le côté est s’élève en s’éloignant du bord de l’eau. Utilisez les passages balisés sur les routes de liaison, laissez de la place aux cyclistes sur les sections partagées et faites attention au verglas en hiver.

MyHelsinki · Töölönlahti running area

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Kaivopuisto · boucle du parc et du rivage

Une boucle vallonnée dans un parc avec vue sur la mer, pelouses et chemins publics autour du grand parc du sud d’Helsinki.

Carte de la boucle de 2,3 km dans le parc et le long du rivage de Kaivopuisto, départ et arrivée marqués 02. — 02 BoucleOuvrir la carte en grand format

Distance approx.2,3 km

Revêtement

Chemins revêtus et gravillonnés, avec liaisons par trottoirs publics

Départ

Sur l’allée publique est du parc, près du secteur de Kaivohuone.

Suivez les chemins enregistrés vers le nord et l’ouest à travers le parc, descendez vers le rivage au sud, puis longez les chemins de la rive sud vers l’est et remontez vers le nord jusqu’au départ de Kaivohuone.

Comment s’y rendre

Prenez un tram ou un bus jusqu’au secteur de Kaivopuisto, puis entrez à pied dans le parc par les trottoirs publics.

Avant de partir

N’entrez pas dans les jardins des ambassades ni dans les zones d’embarquement des ferries. Le parc a des collines, des pelouses animées lors d’événements et des liaisons en bord de route ; ralentissez près des familles et utilisez les passages.

City of Helsinki · Kaivopuisto park

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Parc central · chemins forestiers du sud

La plus longue sortie enregistrée part vers le nord à travers le réseau de chemins forestiers, depuis la lisière de la ville.

Carte du parcours de 8,3 km sur les chemins forestiers du sud du Parc central, départ et arrivée marqués 03. — 03 Aller-retourOuvrir la carte en grand format

Distance approx.8,3 km

Revêtement

Chemins forestiers variés, gravier et liaisons revêtues

Départ

Sur le chemin forestier public au nord de l’accès de Laakso et du secteur du pont Auroransilta.

Suivez vers le nord les chemins forestiers publics enregistrés à travers le sud du Parc central, puis revenez par le parcours enregistré depuis le point de demi-tour nord.

Comment s’y rendre

Prenez les transports en commun vers Nordenskiöldinkatu et rejoignez à pied l’accès balisé au parc de Laakso.

Avant de partir

C’est une sortie forestière saisonnière. Suivez la signalisation et les fermetures actuelles des itinéraires piétons, n’empruntez pas les pistes de ski damées et choisissez une alternative ouverte plus courte si la neige ou le verglas modifient l’accès.

City of Helsinki · Central Park recreation paths

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Choisissez une distance et partez de votre hôtel. RunFromHere planifie une boucle qui vous ramène à votre porte et vous guide tout du long. Téléchargez la carte de la zone avant de partir pour l’utiliser hors ligne.

L’app génère ses propres parcours à partir du départ choisi ; elle n’ouvre pas les parcours de ce guide.

Autres endroits où courir

Seurasaari

Une île boisée reliée par un pont public, avec des espaces de visite distincts pour le musée en plein air. Respectez les panneaux saisonniers de protection des oiseaux, restez sur les chemins de loisirs ouverts et vérifiez l’accès au pont en hiver.

Infos parc / parcours

Lauttasaari

L’île offre un autre secteur de course côtier accessible en métro. Choisissez un tronçon public balisé du rivage, vérifiez les traversées de rues et ne dérangez ni les plages ni les zones naturelles protégées.

Infos parc / parcours

Sources et notes sur les parcours

Établi à partir des sources officielles touristiques et des parcs ci-dessous ; non vérifié sur le terrain. Les cartes et fichiers GPX suivent les mêmes chemins piétons OpenStreetMap enregistrés. Les distances sont approximatives. Consultez les avis locaux pour l’accès, les horaires d’ouverture et les déviations.

Recherches effectuées le 17 octobre 2026