Helsinki

Bei einem Aufenthalt in Helsinki hast du drei ganz unterschiedliche Laufreviere: die Uferwege an der Töölönlahti-Bucht, den Küstenpark Kaivopuisto und einen längeren Waldlauf im Zentralpark (Keskuspuisto). Die gespeicherten Strecken nutzen auch öffentliche Verbindungswege – durchgehend am Wasser läufst du also nicht. Achte im Winter auf Eis, behalte das Tageslicht im Blick und prüfe, welche Waldwege für Fußgänger offen bleiben, wenn Loipen gespurt sind.

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Zu den Routen

Eine Route in der Nähe deines Hotels

Die Nummern markieren die Startpunkte. Der Weg von deiner Unterkunft ist in den Distanzen nicht enthalten.

Karte von Helsinki mit drei nummerierten Startpunkten für Laufstrecken. — Helsinki · Norden ist obenKarte in voller Größe öffnen

Töölönlahti · Runde um Bucht und Park

Hauptbahnhof, Töölö & Linnunlaulu

2,6 km Rundkurs

Kaivopuisto · Runde durch Park und Uferzone

Ullanlinna & südliche Küste

2,3 km Rundkurs

Zentralpark · Waldwege im Süden

Laakso, Ruskeasuo & südlicher Keskuspuisto

8,3 km Hin und zurück

Kartendaten: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Wo du in Helsinki laufen kannst

Töölönlahti · Runde um Bucht und Park

Eine zentrale Buchtrunde über Uferparks und die ansteigenden Wege auf der Linnunlaulu-Seite.

Ungefähre Distanz2,6 km

Untergrund

Befestigte und gekieste Parkwege mit Gehwegverbindungen

Hier geht’s los

Am öffentlichen Parkweg am Südende von Töölönlahti.

Folge den gespeicherten Wegen auf der Ostseite Richtung Linnunlaulu, nimm die öffentlichen Verbindungswege im Norden und kehre über die Uferwege auf der Westseite der Bucht zurück.

Anreise

Gehe vom Hauptbahnhof auf den öffentlichen Töölönlahti-Parkwegen nach Norden.

Gut zu wissen

Auf der Ostseite geht es vom Ufer weg bergauf. Nutze markierte Überwege an den querenden Straßen, lass Radfahrenden auf gemeinsamen Abschnitten Platz und achte im Winter auf Glätte.

Infos zum Park / Weg

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Kaivopuisto · Runde durch Park und Uferzone

Eine hügelige Parkrunde mit Meerblick, Wiesen und öffentlichen Wegen um Helsinkis südlichen Park.

Ungefähre Distanz2,3 km

Untergrund

Befestigte und gekieste Wege mit öffentlichen Gehwegverbindungen

Hier geht’s los

Am öffentlichen Parkweg auf der Ostseite, nahe dem Kaivohuone.

Folge den gespeicherten Wegen nach Norden und Westen durch den Park und dann südwärts hinunter zum Ufer. Lauf auf den südlichen Uferwegen ostwärts und wende dich nach Norden zurück zum Start beim Kaivohuone.

Anreise

Fahre mit Tram oder Bus nach Kaivopuisto und gehe über öffentliche Gehwege in den Park.

Gut zu wissen

Meide Botschaftsgärten und Fähranleger. Der Park hat Hügel, belebte Veranstaltungswiesen und Verbindungen am Straßenrand; nimm auf Familien Rücksicht und nutze Übergänge.

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Zentralpark · Waldwege im Süden

Die längste gespeicherte Strecke führt vom Stadtrand nordwärts durch das Waldwegenetz.

Ungefähre Distanz8,3 km

Untergrund

Gemischte Waldwege, Kies und befestigte Verbindungen

Hier geht’s los

Am öffentlichen Waldweg nördlich des Laakso-Zugangs, im Bereich der Auroransilta-Brücke.

Folge den gespeicherten öffentlichen Waldwegen durch den südlichen Zentralpark nach Norden und kehre am nördlichen Wendepunkt auf derselben Strecke zurück.

Anreise

Fahre mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur Nordenskiöldinkatu und gehe durch den ausgeschilderten Laakso-Parkzugang.

Gut zu wissen

Dies ist ein saisonabhängiger Waldlauf. Beachte die aktuelle Beschilderung für Fußwege und Sperrungen, betritt keine gespurten Loipen und weiche auf eine kürzere, offene Alternative aus, wenn Schnee oder Eis den Zugang verändern.

Infos zum Park / Weg

Laufnavigation auf deinem Handy

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Wähle eine Distanz und starte an deinem Hotel. RunFromHere plant einen Rundkurs zurück bis vor deine Tür und führt dich die Strecke entlang. Lade vor dem Loslaufen die Karte der Gegend herunter, um die App offline zu nutzen.

Die App erstellt eigene Routen ab deinem gewählten Start; die Strecken aus diesem Guide lassen sich dort nicht öffnen.

Weitere Laufgebiete

Seurasaari

Eine bewaldete Insel, über eine öffentliche Brücke erreichbar, mit separaten Besucherbereichen des Freilichtmuseums. Beachte saisonale Vogelschutzschilder, bleib auf den offenen Freizeitwegen und prüfe im Winter den Zugang zur Brücke.

Infos zum Park / Weg

Lauttasaari

Ein weiteres Laufgebiet an der Küste, mit der Metro erreichbar. Wähle einen ausgeschilderten öffentlichen Uferabschnitt, achte auf Straßenquerungen und störe Strand- und Naturschutzbereiche nicht.

Infos zum Park / Weg

Quellen & Hinweise zu den Routen

Anhand der unten verlinkten offiziellen Tourismus- und Parkquellen recherchiert; nicht vor Ort abgelaufen. Karten und GPX-Dateien nutzen dieselben gespeicherten OpenStreetMap-Fußwege. Die Distanzen sind Circa-Angaben. Prüfe vor Ort Hinweise zu Zugängen, Öffnungszeiten und Umleitungen.

Recherchiert am 17. Oktober 2026