Ілюстрована панорама Вашингтона білими лініями.

Вашингтон, округ Колумбія

Центральна National Mall пропонує коротке коло біля музеїв, Rock Creek — довшу лісову пробіжку, а Anacostia Park — маршрут із твердим покриттям уздовж річки. Наш маршрут Mall проходить на схід від монумента Вашингтона й оминає зону робіт біля Reflecting Pool.

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Переглянути маршрути

Знайдіть маршрут біля свого готелю

Цифрами позначено точки старту. Відстань від вашого помешкання до старту не врахована.

Карта Вашингтона з трьома пронумерованими стартами бігових маршрутів. — Вашингтон · північ угоріВідкрити карту в повному розмірі

National Mall

Центр і музеї Smithsonian

2,9 km Кільцевий

Rock Creek Park

Cleveland Park і Rock Creek

5,7 km Туди й назад

Anacostia Riverwalk

Anacostia та Capitol Riverfront

7,2 km Туди й назад

Дані карти: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Де бігати у Вашингтоні

National Mall

Коротке коло відкритими доріжками центральної Mall біля музеїв, на схід від монумента Вашингтона.

Приблизна відстань2,9 km

Покриття

Доріжки з твердим покриттям і утрамбованим ґрунтом

Точка старту

На громадській доріжці Mall біля виходу метро Smithsonian на 12th Street.

Біжіть громадськими доріжками північного та південного боків центральної Mall, перетинаючи дороги лише на позначених переходах, і поверніться до боку станції Smithsonian.

Як дістатися

Доїдьте метро до Smithsonian, потім пройдіть до старту.

Перед пробіжкою

Зупиняйтеся на переходах і дотримуйтеся огорож заходів або безпеки. Маршрут не включає закриті доріжки Reflecting Pool.

Інформація про парк / маршрут 01 · nps.gov

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Rock Creek Western Ridge

Довший маршрут туди й назад піднімається на лісистий західний хребет Rock Creek Park.

Приблизна відстань5,7 km

Покриття

Паркові та ґрунтові стежки з камінням і корінням

Точка старту

На розвилці громадських стежок біля Peirce Mill.

Від Peirce Mill скористайтеся громадськими сполучними стежками до Western Ridge Trail, біжіть на північ до позначеного розвороту біля Military Road і поверніться тими самими стежками.

Як дістатися

Доїдьте метро до Cleveland Park, потім пройдіть до старту.

Перед пробіжкою

Очікуйте коріння, каміння та багнюки. Візьміть карту, бігайте при денному світлі й поступайтеся на вузьких стежках.

Інформація про парк / маршрут 03 · nps.gov

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Anacostia Riverwalk

Східний берег річки пропонує відкриті водні краєвиди та парковий коридор із твердим покриттям.

Приблизна відстань7,2 km

Покриття

Доріжки з твердим покриттям, спільні з пішоходами та велосипедистами

Точка старту

На прибережній доріжці біля Anacostia Park Skating Pavilion.

Біжіть Riverwalk на південь, перетніть річку пішохідною доріжкою 11th Street Bridge і розверніться на розвилці громадських доріжок біля O Street SE на західному березі. Поверніться тим самим маршрутом до павільйону для катання.

Як дістатися

Доїдьте метро до Anacostia, потім пройдіть до старту.

Перед пробіжкою

Діліть доріжку з велосипедистами та перевіряйте повідомлення про повені чи будівництво. Не заходьте у воду та на човнові спуски.

Інформація про парк / маршрут 04 · nps.gov

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Виберіть відстань і почніть від готелю. RunFromHere спланує кільцевий маршрут до ваших дверей і проведе вас ним. Перед виходом завантажте карту місцевості, щоб користуватися нею офлайн.

Застосунок створює власні маршрути від вибраної вами точки старту; він не відкриває маршрути з цього путівника.

Інші місця для бігу

Берегова стежка C&O Canal

Стежка в Georgetown — ще один варіант, але поточний ремонт стін вимагає позначених обходів вулицями між милями 0,4 та 1.

Інформація про парк / маршрут

Tidal Basin

Прибережні доріжки біля відновлених захисних стін відкрилися у квітні 2026 року. Перевіряйте поточні місцеві знаки й переходьте на крок на людних підходах до меморіалів.

Інформація про парк / маршрут

Джерела та примітки до маршрутів

Підготовлено за наведеними нижче офіційними туристичними джерелами та джерелами парків; пішки маршрути не перевірялися. Карти й файли GPX використовують однакові збережені пішохідні шляхи OpenStreetMap. Відстані приблизні. Перевіряйте місцеві повідомлення про доступ, години роботи воріт та обходи.

Досліджено 17 жовтня 2026 р.