Washington, DC

Au centre, le National Mall offre un court circuit le long des musées, Rock Creek ajoute une course plus longue en forêt et Anacostia Park propose une sortie revêtue au bord de la rivière. Notre parcours sur le Mall reste à l’est du Washington Monument et évite la zone de travaux du Reflecting Pool.

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Les numéros indiquent chaque départ. Les distances n’incluent pas le trajet depuis votre hébergement.

Carte de Washington, DC avec trois départs de parcours numérotés. — Washington, DC · le nord est en hautOuvrir la carte en grand format

National Mall

Downtown et musées de la Smithsonian

2,9 km Boucle

Rock Creek Park

Cleveland Park et Rock Creek

5,7 km Aller-retour

Anacostia Riverwalk

Anacostia et Capitol Riverfront

7,2 km Aller-retour

Données cartographiques: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Où courir à Washington, DC

National Mall

Un court circuit suit les chemins dégagés le long des musées, au centre du Mall, à l’est du Washington Monument.

Distance approx.2,9 km

Revêtement

Chemins revêtus et surfaces naturelles compactées

Départ

Sur le chemin public du Mall, à côté de la sortie de la station de métro Smithsonian sur la 12th Street.

Empruntez les chemins publics des côtés nord et sud du Mall central, ne traversez les routes qu’aux passages balisés et revenez du côté de la station Smithsonian.

Comment s’y rendre

Prenez le métro jusqu’à Smithsonian, puis marchez jusqu’au départ.

Avant de partir

Arrêtez-vous aux traversées de route et respectez les barrières liées aux événements ou à la sécurité. Ce parcours exclut les allées fermées du Reflecting Pool.

National Park Service · National Mall conditions

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Rock Creek · Western Ridge

Un aller-retour plus long qui monte sur la crête ouest boisée de Rock Creek Park.

Carte du parcours de 5,7 km sur le Western Ridge de Rock Creek, départ et arrivée marqués 02. — 02 Aller-retourOuvrir la carte en grand format

Distance approx.5,7 km

Revêtement

Allées de parc et sentiers de terre, avec pierres et racines

Départ

À la jonction de sentiers publics à côté de Peirce Mill.

Depuis Peirce Mill, empruntez les chemins de liaison publics jusqu’au Western Ridge Trail, continuez vers le nord jusqu’au point de demi-tour cartographié près de Military Road, puis revenez par les mêmes chemins.

Comment s’y rendre

Prenez le métro jusqu’à Cleveland Park, puis marchez jusqu’au départ.

Avant de partir

Attendez-vous à des racines, des pierres et de la boue. Emportez une carte, courez de jour et cédez le passage sur les sentiers étroits.

National Park Service · Rock Creek hiking trails

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Anacostia Riverwalk

La rive est offre des vues dégagées sur l’eau et un couloir de parc revêtu.

Distance approx.7,2 km

Revêtement

Chemins revêtus partagés avec les marcheurs et les cyclistes

Départ

Sur le chemin du bord de la rivière, à côté du Skating Pavilion d’Anacostia Park.

Suivez le Riverwalk vers le sud, traversez la rivière par le chemin piéton du 11th Street Bridge et faites demi-tour à la jonction de chemins publics à côté d’O Street SE, sur la rive ouest. Revenez par le même parcours jusqu’au pavillon de patinage.

Comment s’y rendre

Prenez le métro jusqu’à Anacostia, puis marchez jusqu’au départ.

Avant de partir

Partagez le chemin avec les cyclistes et consultez les avis de crue ou de travaux. N’entrez pas dans la rivière et restez à l’écart des rampes de mise à l’eau.

National Park Service · Anacostia Riverwalk Trail

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Choisissez une distance et partez de votre hôtel. RunFromHere planifie une boucle qui vous ramène à votre porte et vous guide tout du long. Téléchargez la carte de la zone avant de partir pour l’utiliser hors ligne.

L’app génère ses propres parcours à partir du départ choisi ; elle n’ouvre pas les parcours de ce guide.

Autres endroits où courir

Chemin de halage du C&O Canal

Le chemin de halage de Georgetown est une autre option, mais des réparations en cours sur le mur imposent des déviations balisées par les rues entre le mile 0,4 et le mile 1.

Infos parc / parcours

Tidal Basin

Les chemins au bord de l’eau, le long des digues restaurées, ont rouvert en avril 2026. Consultez la signalisation locale actuelle et passez au pas sur les abords bondés des mémoriaux.

Infos parc / parcours

Sources et notes sur les parcours

Établi à partir des sources officielles touristiques et des parcs ci-dessous ; non vérifié sur le terrain. Les cartes et fichiers GPX suivent les mêmes chemins piétons OpenStreetMap enregistrés. Les distances sont approximatives. Consultez les avis locaux pour l’accès, les horaires d’ouverture et les déviations.

Recherches effectuées le 17 octobre 2026