Washington, DC

Die zentrale National Mall bietet eine kurze Runde bei den Museen, Rock Creek eine längere Waldstrecke und der Anacostia Park eine befestigte Uferstrecke. Unsere Mall-Route bleibt östlich des Washington Monument und meidet die Baustelle am Reflecting Pool.

Laufnavigation auf deinem Handy

Zu den Routen

Eine Route in der Nähe deines Hotels

Die Nummern markieren die Startpunkte. Der Weg von deiner Unterkunft ist in den Distanzen nicht enthalten.

Karte von Washington, DC mit drei nummerierten Startpunkten zum Laufen. — Washington, DC · Norden ist obenKarte in voller Größe öffnen

National Mall

Innenstadt & Smithsonian-Museen

2,9 km Rundkurs

Rock Creek Park

Cleveland Park & Rock Creek

5,7 km Hin und zurück

Anacostia Riverwalk

Anacostia & Capitol Riverfront

7,2 km Hin und zurück

Kartendaten: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Wo du in Washington, DC laufen kannst

National Mall

Eine kurze Runde folgt den offenen Wegen bei den Museen der zentralen Mall, östlich des Washington Monument.

Ungefähre Distanz2,9 km

Untergrund

Befestigte Wege und Wege mit festem Naturbelag

Hier geht’s los

Am öffentlichen Mall-Weg beim Smithsonian-Metro-Ausgang an der 12th Street.

Nutze die öffentlichen Wege an der Nord- und Südseite der zentralen Mall, quere Straßen nur an markierten Übergängen und kehre zur Smithsonian-Metro-Seite zurück.

Anreise

Fahr mit der Metro zur Station Smithsonian und geh zu Fuß zum Startpunkt.

Gut zu wissen

Halte an Straßenquerungen an und beachte Veranstaltungs- und Sicherheitsabsperrungen. Die gesperrten Wege am Reflecting Pool gehören nicht zur Strecke.

Infos zum Park / Weg

Laufnavigation auf deinem Handy

Weg zum Startpunkt GPX herunterladen

Rock Creek: Western Ridge

Eine längere Hin-und-zurück-Strecke führt hinauf auf den bewaldeten Westrücken des Rock Creek Park.

Ungefähre Distanz5,7 km

Untergrund

Parkwege und Naturpfade mit Steinen und Wurzeln

Hier geht’s los

An der öffentlichen Wegkreuzung bei Peirce Mill.

Nimm bei Peirce Mill die öffentlichen Verbindungswege zum Western Ridge Trail, folge ihm nach Norden bis zum eingezeichneten Wendepunkt bei der Military Road und kehre auf denselben Wegen zurück.

Anreise

Fahr mit der Metro zur Station Cleveland Park und geh zu Fuß zum Startpunkt.

Gut zu wissen

Rechne mit Wurzeln, Steinen und Schlamm. Nimm eine Karte mit, lauf bei Tageslicht und mach auf schmalen Wegen Platz.

Infos zum Park / Weg

Laufnavigation auf deinem Handy

Weg zum Startpunkt GPX herunterladen

Anacostia Riverwalk

Am östlichen Flussufer läufst du auf befestigten Wegen durch den Park, mit freiem Blick aufs Wasser.

Ungefähre Distanz7,2 km

Untergrund

Befestigte Wege, die du dir mit Fußgängern und Radfahrern teilst

Hier geht’s los

Auf dem Uferweg beim Anacostia Park Skating Pavilion.

Folge dem Riverwalk nach Süden und überquere den Fluss auf dem Fußweg der 11th Street Bridge. Kehre an der öffentlichen Wegekreuzung bei der O Street SE am Westufer um und laufe auf derselben Strecke zum Skating Pavilion zurück.

Anreise

Fahr mit der Metro zur Station Anacostia und geh zu Fuß zum Startpunkt.

Gut zu wissen

Teile dir den Weg mit Radfahrern und achte auf Hochwasser- und Baustellenhinweise. Geh weder in den Fluss noch auf die Bootsrampen.

Infos zum Park / Weg

Laufnavigation auf deinem Handy

Weg zum Startpunkt GPX herunterladen

Laufnavigation auf deinem Handy

Wähle eine Distanz und starte an deinem Hotel. RunFromHere plant einen Rundkurs zurück zu deiner Tür und führt dich unterwegs. Lade die Karte vor dem Loslaufen herunter, um die App offline zu nutzen.

Die App erstellt eigene Routen ab deinem gewählten Start; die Strecken aus diesem Guide lassen sich dort nicht öffnen.

Weitere Laufgebiete

Treidelpfad am C&O Canal

Der Treidelpfad in Georgetown ist eine weitere Option; wegen Mauerreparaturen musst du aber derzeit zwischen Meile 0,4 und 1 ausgeschilderten Umleitungen über Straßen folgen.

Infos zum Park / Weg

Tidal Basin

Die Uferwege an den sanierten Ufermauern sind seit April 2026 wieder offen. Achte auf aktuelle Schilder und geh auf vollen Zugängen zu den Denkmälern im Schritttempo.

Infos zum Park / Weg

Quellen & Hinweise zu den Routen

Anhand der unten verlinkten offiziellen Tourismus- und Parkquellen recherchiert; nicht vor Ort abgelaufen. Karten und GPX-Dateien nutzen dieselben gespeicherten OpenStreetMap-Fußwege. Alle Distanzen sind ungefähre Angaben. Prüfe vor Ort Hinweise zu Zugängen, Öffnungszeiten und Umleitungen.

Recherchiert am 17. Oktober 2026