Waszyngton

Centralny National Mall oferuje krótką pętlę przy muzeach, Rock Creek dłuższy bieg leśny, a Anacostia Park utwardzoną trasę nad rzeką. Nasza trasa Mall pozostaje na wschód od Washington Monument i omija teren prac przy Reflecting Pool.

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Zobacz trasy

Znajdź trasę w pobliżu hotelu

Numery oznaczają miejsca startu. Odległości nie obejmują drogi z miejsca zakwaterowania.

Mapa miasta Waszyngton z trzema ponumerowanymi punktami startu tras biegowych. — Waszyngton · północ u góryOtwórz mapę w pełnym rozmiarze

National Mall

Centrum i muzea Smithsonian

2,9 km Pętla

Rock Creek Park

Cleveland Park i Rock Creek

5,7 km Tam i z powrotem

Anacostia Riverwalk

Anacostia i Capitol Riverfront

7,2 km Tam i z powrotem

Dane mapy: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Gdzie biegać: Waszyngton

National Mall

Krótka pętla otwartymi ścieżkami centralnego Mall przy muzeach, na wschód od Washington Monument.

Około2,9 km

Nawierzchnia

Utwardzone ścieżki i ubite naturalne nawierzchnie

Punkt startu

Przy publicznej ścieżce Mall obok wyjścia metra Smithsonian na 12th Street.

Korzystaj z publicznych ścieżek po północnej i południowej stronie centralnego Mall, przekraczając drogi tylko na oznakowanych przejściach, i wróć od strony metra Smithsonian.

Dojazd

Dojedź metrem do Smithsonian, a następnie dojdź do startu.

Przed biegiem

Zatrzymuj się na przejściach i stosuj się do barier wydarzeń lub bezpieczeństwa. Trasa omija zamknięte chodniki Reflecting Pool.

Informacje o parku / trasie 01 · nps.gov

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Rock Creek Western Ridge

Dłuższy bieg tam i z powrotem wspina się na zalesiony zachodni grzbiet Rock Creek Park.

Około5,7 km

Nawierzchnia

Ścieżki parkowe i gruntowe szlaki z kamieniami i korzeniami

Punkt startu

Przy publicznym skrzyżowaniu szlaków obok Peirce Mill.

Z Peirce Mill skorzystaj z publicznych ścieżek łączących do Western Ridge Trail, kontynuuj na północ do nawrotu na mapie koło Military Road, a następnie wróć tymi samymi ścieżkami.

Dojazd

Dojedź metrem do Cleveland Park, a następnie dojdź do startu.

Przed biegiem

Spodziewaj się korzeni, kamieni i błota. Zabierz mapę, biegnij za dnia i ustępuj na wąskich szlakach.

Informacje o parku / trasie 03 · nps.gov

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Anacostia Riverwalk

Wschodni brzeg rzeki oferuje otwarte widoki na wodę i utwardzony korytarz parkowy.

Około7,2 km

Nawierzchnia

Utwardzone ścieżki współdzielone ze spacerowiczami i rowerzystami

Punkt startu

Na ścieżce nad rzeką obok Anacostia Park Skating Pavilion.

Podążaj Riverwalk na południe, przejdź rzekę pieszą ścieżką 11th Street Bridge i zawróć przy publicznym skrzyżowaniu ścieżek obok O Street SE na zachodnim brzegu. Wróć tą samą trasą do pawilonu łyżwiarskiego.

Dojazd

Dojedź metrem do Anacostia, a następnie dojdź do startu.

Przed biegiem

Dziel ścieżkę z rowerzystami i sprawdź komunikaty powodziowe lub budowlane. Nie wchodź do rzeki ani na rampy łodzi.

Informacje o parku / trasie 04 · nps.gov

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wybierz dystans i zacznij przy hotelu. RunFromHere zaplanuje pętlę z powrotem pod Twoje drzwi i poprowadzi Cię po trasie. Przed wyjściem pobierz mapę okolicy, aby korzystać z niej offline.

Aplikacja tworzy własne trasy z wybranego punktu startu; nie otwiera tras z tego przewodnika.

Więcej miejsc do biegania

Ścieżka holownicza kanału C&O

Ścieżka holownicza Georgetown to kolejna opcja, ale obecne naprawy muru wymagają oznakowanych objazdów ulicami między milami 0,4 i 1.

Informacje o parku / trasie

Tidal Basin

Ścieżki nad wodą przy odnowionych murach oporowych otwarto ponownie w kwietniu 2026. Sprawdź aktualne lokalne oznaczenia i przejdź do marszu na zatłoczonych dojściach do pomników.

Informacje o parku / trasie

Źródła i uwagi o trasach

Opracowano na podstawie poniższych oficjalnych źródeł turystycznych i parkowych; tras nie sprawdzono pieszo. Mapy i pliki GPX korzystają z tych samych zapisanych ścieżek pieszych OpenStreetMap. Odległości są przybliżone. Sprawdź lokalne informacje o dostępie, godzinach otwarcia bram i objazdach.

Data sprawdzenia źródeł 17 października 2026