Washington, DC

National Mall central oferă un circuit scurt lângă muzee, Rock Creek adaugă o alergare mai lungă prin pădure, iar Anacostia Park oferă o ieșire pavată pe malul râului. Traseul Mall rămâne la est de Washington Monument și evită zona de lucru Reflecting Pool.

Primește indicații de alergare pe telefon

Vezi traseele

Găsește un traseu lângă hotel

Numerele indică punctele de pornire. Distanțele nu includ drumul de la cazare.

Harta orașului Washington, DC cu trei puncte de pornire numerotate pentru alergare. — Washington, DC · nordul este în partea de susDeschide harta la dimensiune completă

National Mall

Centrul orașului și muzeele Smithsonian

2,9 km Buclă

Rock Creek Park

Cleveland Park și Rock Creek

5,7 km Dus-întors

Anacostia Riverwalk

Anacostia și Capitol Riverfront

7,2 km Dus-întors

Date hartă: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Unde să alergi în Washington, DC

National Mall

Un circuit scurt urmează aleile deschise ale Mall central de lângă muzee, la est de Washington Monument.

Distanță aprox.2,9 km

Suprafață

Alei pavate și suprafețe naturale bătătorite

Start aici

La aleea publică Mall lângă ieșirea metroului Smithsonian de pe 12th Street.

Folosește aleile publice de pe laturile nordică și sudică ale Mall central, traversând drumurile doar la trecerile marcate, și revino spre metroul Smithsonian.

Cum ajungi

Ia metroul la Smithsonian, apoi mergi la start.

Înainte să pleci

Oprește-te la traversările de drum și respectă barierele pentru evenimente sau securitate. Traseul exclude aleile închise ale Reflecting Pool.

Informații despre parc / traseu 01 · nps.gov

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Rock Creek Western Ridge

Un traseu mai lung dus-întors urcă pe creasta vestică împădurită a Rock Creek Park.

Distanță aprox.5,7 km

Suprafață

Alei de parc și poteci de pământ cu pietre și rădăcini

Start aici

La intersecția publică de lângă Peirce Mill.

De la Peirce Mill folosește legăturile publice la Western Ridge Trail, continuă spre nord la punctul de întoarcere marcat lângă Military Road, apoi revino pe aceleași poteci.

Cum ajungi

Ia metroul la Cleveland Park, apoi mergi la start.

Înainte să pleci

Așteaptă-te la rădăcini, pietre și noroi. Ia o hartă, aleargă pe lumină și acordă prioritate pe potecile înguste.

Informații despre parc / traseu 03 · nps.gov

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Anacostia Riverwalk

Malul estic al râului oferă vedere spre apă și un coridor pavat de parc.

Distanță aprox.7,2 km

Suprafață

Alei pavate comune cu pietoni și bicicliști

Start aici

Pe aleea râului lângă Anacostia Park Skating Pavilion.

Urmează Riverwalk spre sud, traversează râul pe aleea pietonală 11th Street Bridge și întoarce la intersecția publică lângă O Street SE pe malul vestic. Revino pe același traseu la pavilion.

Cum ajungi

Ia metroul la Anacostia, apoi mergi la start.

Înainte să pleci

Împarte aleea cu bicicliștii și verifică anunțurile de inundații sau lucrări. Nu intra în râu sau pe rampele pentru bărci.

Informații despre parc / traseu 04 · nps.gov

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Primește indicații de alergare pe telefon

Alege o distanță și pornește de la hotel. RunFromHere planifică o buclă înapoi până la ușa ta și te ghidează pe traseu. Descarcă harta zonei înainte de plecare pentru a o folosi offline.

Aplicația generează propriile trasee din punctul de pornire ales; nu deschide traseele din acest ghid.

Alte locuri pentru alergare

Aleea de halaj C&O Canal

Aleea de halaj din Georgetown este o altă opțiune, dar reparațiile actuale ale zidului necesită devieri semnalizate pe străzi între milele 0,4 și 1.

Informații despre parc / traseu

Tidal Basin

Aleile de pe mal lângă digurile restaurate s-au redeschis în aprilie 2026. Verifică indicatoarele locale actuale și treci la pas pe accesurile aglomerate ale monumentelor.

Informații despre parc / traseu

Surse și note despre trasee

Documentat folosind sursele oficiale pentru vizitatori și parcuri de mai jos; neverificat la fața locului. Hărțile și fișierele GPX folosesc aceleași căi pietonale OpenStreetMap salvate. Distanțele sunt aproximative. Consultă anunțurile locale despre acces, programul porților și devieri.

Documentat 17 octombrie 2026