Иллюстрированная панорама Вашингтона белыми линиями.

Вашингтон, округ Колумбия

В центре National Mall можно пробежать короткий круг возле музеев, в Rock Creek — длиннее по лесу, а в Anacostia Park — по мощённой набережной. Наш маршрут по Mall проходит восточнее монумента Вашингтона и обходит зону работ у Reflecting Pool.

Навигация для пробежки на телефоне

Посмотреть маршруты

Найдите маршрут рядом с отелем

Цифрами обозначены точки старта. Расстояния указаны без пути от места проживания.

Карта города Вашингтон, округ Колумбия с тремя пронумерованными точками старта беговых маршрутов. — Вашингтон, округ Колумбия · север вверхуОткрыть карту в полном размере

National Mall

Центр и музеи Smithsonian

2,9 km Круговой

Парк Rock Creek

Cleveland Park и Rock Creek

5,7 km Туда и обратно

Anacostia Riverwalk

Anacostia и Capitol Riverfront

7,2 km Туда и обратно

Данные карты: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Где побегать: Вашингтон, округ Колумбия

National Mall

Короткий круг по открытым дорожкам центральной части Mall возле музеев, восточнее монумента Вашингтона.

Примерное расстояние2,9 km

Покрытие

Мощёные дорожки и утрамбованные природные покрытия

Точка старта

На общественной дорожке Mall у выхода метро Smithsonian на 12th Street.

Следуйте по общественным дорожкам вдоль северной и южной сторон центральной части Mall, переходите дороги только по обозначенным переходам и вернитесь к метро Smithsonian.

Как добраться

Доезжайте на метро до Smithsonian и дойдите до старта.

Перед пробежкой

Останавливайтесь на переходах и соблюдайте ограждения мероприятий и службы безопасности. Маршрут не включает закрытые дорожки у Reflecting Pool.

National Park Service · National Mall conditions

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Rock Creek · Western Ridge

Более длинный маршрут туда и обратно поднимается на покрытый лесом западный хребет парка Rock Creek.

Карта маршрута длиной 5,7 км по Western Ridge в Rock Creek; старт и финиш отмечены цифрой 02. — 02 Туда и обратноОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние5,7 km

Покрытие

Парковые и грунтовые тропы с камнями и корнями

Точка старта

На развилке общественных троп рядом с Peirce Mill.

От Peirce Mill следуйте по общественным соединительным дорожкам к Western Ridge Trail, продолжайте на север до отмеченного разворота у Military Road и вернитесь теми же тропами.

Как добраться

Доезжайте на метро до Cleveland Park и дойдите до старта.

Перед пробежкой

Ожидайте корни, камни и грязь. Возьмите карту, бегайте при дневном свете и уступайте дорогу на узких тропах.

National Park Service · Rock Creek hiking trails

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Anacostia Riverwalk

На восточном берегу реки открываются виды на воду и проходит мощёная парковая дорожка.

Примерное расстояние7,2 km

Покрытие

Мощёные дорожки, общие с пешеходами и велосипедистами

Точка старта

На прибрежной дорожке рядом с Anacostia Park Skating Pavilion.

Следуйте по Riverwalk на юг, перейдите реку по пешеходной дорожке моста 11th Street и развернитесь у развилки общественных дорожек возле O Street SE на западном берегу. Вернитесь тем же путём к павильону для катания.

Как добраться

Доезжайте на метро до Anacostia и дойдите до старта.

Перед пробежкой

Уступайте место велосипедистам и проверяйте сообщения о паводках и строительстве. Не заходите в реку и на спуски для лодок.

National Park Service · Anacostia Riverwalk Trail

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Навигация для пробежки на телефоне

Выберите расстояние и начните у отеля. RunFromHere построит круговой маршрут обратно к вашей двери и проведёт вас по нему. Загрузите карту региона заранее, чтобы пользоваться ею офлайн.

Приложение создаёт собственные маршруты от выбранной точки старта; маршруты из этого путеводителя в нём не открываются.

Другие места для пробежки

Бечевник канала C&O

Бечевник в Georgetown — ещё один вариант, но из-за ремонта стен сейчас действуют обозначенные обходы по улицам между отметками 0,4 и 1 мили.

Информация о парке и маршруте

Tidal Basin

Прибрежные дорожки вдоль восстановленных защитных стен вновь открылись в апреле 2026 года. Проверяйте актуальные местные указатели и переходите на шаг при скоплении людей у мемориалов.

Информация о парке и маршруте

Источники и сведения о маршрутах

Информация собрана по указанным ниже официальным туристическим и парковым источникам; пешая проверка не проводилась. Карты и файлы GPX используют одни и те же сохранённые пешеходные пути OpenStreetMap. Расстояния приблизительные. Проверьте местные объявления о доступе, часах работы ворот и обходах.

Исследовано 17 октября 2026 г.