Porto

Promenadele atlantice și parcurile publice din Porto oferă loc de alergare dincolo de străzile abrupte ale centrului vechi. Foz oferă o ieșire mai lungă cu vedere spre mare, Parque da Cidade adaugă alei mai liniștite, iar Asprela se potrivește unei alergări mai scurte lângă cartierul universitar.

Primește indicații de alergare pe telefon

Vezi traseele

Găsește un traseu lângă hotel

Numerele indică punctele de pornire. Distanțele nu includ drumul de la cazare.

Harta orașului Porto cu trei puncte de pornire numerotate pentru alergare. — Porto · nordul este în partea de susDeschide harta la dimensiune completă

Foz · promenada atlantică

Foz do Douro

6,3 km Dus-întors

Parque da Cidade

Boavista și coasta atlantică

3,4 km Buclă

Parque da Asprela

Campusul universitar și Hospital São João

2,1 km Buclă

Date hartă: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Unde să alergi în Porto

Foz · promenada atlantică

O alergare mai lungă spre ocean de-a lungul promenadelor Foz, cu întoarcere lângă Castelo do Queijo.

Harta traseului Foz de 6,3 km pe promenada atlantică, cu startul și sosirea marcate 01. — 01 Dus-întorsDeschide harta la dimensiune completă

Distanță aprox.6,3 km

Suprafață

Alei pietonale pavate

Start aici

Pe aleea publică a râului vizavi de capătul vestic al grădinii Passeio Alegre.

Urmează promenada publică în jurul promontoriului Foz și spre nord pe Avenida do Brasil și Avenida de Montevideu. Întoarce pe aleea publică lângă Castelo do Queijo, în afara fortului, și revino pe același traseu.

Cum ajungi

De la stația de tramvai Passeio Alegre mergi pe străzile publice de la marginea grădinii la aleea râului.

Înainte să pleci

Întoarce pe mare agitată sau dacă valurile ajung la promenadă. Evită digurile, pietrele ude și banda exclusivă pentru biciclete; încetinește lângă intrările plajei.

Informații despre parc / traseu 01 · ambiente.cm-porto.pt

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Parque da Cidade

Un circuit pe aleile vestice ale parcului, între peluze, copaci și lacuri.

Distanță aprox.3,4 km

Suprafață

Alei pavate și suprafețe naturale bătătorite

Start aici

Pe aleea publică la intrarea vestică lângă Avenida de Montevideu.

Urmează aleile publice prin vestul parcului, cu o scurtă porțiune dus-întors spre aleile lacului central, apoi completează circuitul vestic înapoi la intrarea de la mare.

Cum ajungi

Ia un autobuz local la Castelo do Queijo, traversează la trecerea marcată și intră în parc din vest.

Înainte să pleci

Orașul indică programul 8:00–22:00 în octombrie–martie și 8:00–00:00 în aprilie–septembrie. Verifică anunțurile porților și lasă spațiu animalelor de lângă lac.

Informații despre parc / traseu 02 · ambiente.cm-porto.pt

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Parque da Asprela

Trei ture scurte pe aleile publice de lângă pârâu în partea sudică a Parque da Asprela.

Distanță aprox.2,1 km

Suprafață

Alei pietonale pavate

Start aici

La intersecția publică din partea sudică a Parque da Asprela, la nord de Rua Alfredo Allen.

Aleargă trei ture pe aceeași buclă publică lângă pârâu. GPX-ul salvat include toate cele trei ture și rămâne în afara clădirilor universitare și a spitalului.

Cum ajungi

De la stația de metrou Pólo Universitário mergi spre nord la Rua Alfredo Allen și folosește intrarea publică.

Înainte să pleci

Împarte aleile cu studenții și bicicliștii, nu atinge plantele zonelor umede și respectă barierele pentru inundații sau întreținere.

Informații despre parc / traseu 03 · ambiente.cm-porto.pt

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Primește indicații de alergare pe telefon

Alege o distanță și pornește de la hotel. RunFromHere planifică o buclă înapoi până la ușa ta și te ghidează pe traseu. Descarcă harta zonei înainte de plecare pentru a o folosi offline.

Aplicația generează propriile trasee din punctul de pornire ales; nu deschide traseele din acest ghid.

Alte locuri pentru alergare

Parque Oriental

Parcul public de-a lungul Rio Tinto oferă un alt coridor verde la est de centru. Verifică legăturile actuale și mergi pe lumină la prima vizită.

Informații despre parc / traseu

Jardins do Palácio de Cristal

Aceste grădini centrale au vedere spre râu, pante și trepte. Păstrează un ritm ușor pe aleile publice, treci la pas la punctele de belvedere aglomerate și verifică porțile sau barierele pentru evenimente.

Informații despre parc / traseu

Surse și note despre trasee

Documentat folosind sursele oficiale pentru vizitatori și parcuri de mai jos; neverificat la fața locului. Hărțile și fișierele GPX folosesc aceleași căi pietonale OpenStreetMap salvate. Distanțele sunt aproximative. Consultă anunțurile locale despre acces, programul porților și devieri.

Documentat 17 octombrie 2026