Порту

Атлантические набережные и общественные парки Порту дают место для бега вдали от крутых улиц старого города. Foz предлагает более длинный маршрут с видом на море, Parque da Cidade — более спокойные парковые дорожки, а Asprela подходит для короткой пробежки рядом с университетским районом.

Навигация для пробежки на телефоне

Посмотреть маршруты

Найдите маршрут рядом с отелем

Цифрами обозначены точки старта. Расстояния указаны без пути от места проживания.

Карта Порту с тремя пронумерованными точками старта беговых маршрутов. — Порту · север вверхуОткрыть карту в полном размере

Foz · атлантическая набережная

Foz do Douro

6,3 km Туда и обратно

Parque da Cidade

Boavista и атлантическое побережье

3,4 km Круговой

Parque da Asprela

Университетский кампус и Hospital São João

2,1 km Круговой

Данные карты: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Где побегать в Порту

Foz · атлантическая набережная

Более длинная пробежка с видом на океан по набережным Foz с разворотом рядом с Castelo do Queijo.

Карта маршрута длиной 6,3 км по атлантической набережной Foz; старт и финиш отмечены цифрой 01. — 01 Туда и обратноОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние6,3 km

Покрытие

Мощёные пешеходные дорожки

Точка старта

На общественной дорожке у реки напротив западного конца Passeio Alegre Garden.

Следуйте по общественной набережной вокруг мыса Foz и на север вдоль Avenida do Brasil и Avenida de Montevideu. Развернитесь на общественной дорожке рядом с Castelo do Queijo за пределами форта и вернитесь тем же путём.

Как добраться

От трамвайной остановки Passeio Alegre пройдите по общественным улицам вдоль края сада к дорожке у реки.

Перед пробежкой

Разворачивайтесь при сильном волнении или если волны достигают набережной. Не выходите на волнорезы, мокрые скалы и полосу только для велосипедов; сбавляйте скорость у выходов к пляжу.

City of Porto: Atlantic waterfront

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Parque da Cidade

Круг по западным дорожкам парка среди лужаек, деревьев и озёр.

Примерное расстояние3,4 km

Покрытие

Мощёные дорожки и утоптанное естественное покрытие

Точка старта

На общественной дорожке парка у западного входа рядом с Avenida de Montevideu.

Следуйте по общественным дорожкам западной части парка с коротким участком туда и обратно к центральным дорожкам у озера, затем завершите западный круг у входа со стороны моря.

Как добраться

Доезжайте местным автобусом до Castelo do Queijo, перейдите по обозначенному пешеходному переходу и войдите в парк с западной стороны.

Перед пробежкой

Город указывает часы работы с 8:00 до 22:00 с октября по март и с 8:00 до полуночи с апреля по сентябрь. Проверяйте объявления у ворот и оставляйте место животным у озера.

City of Porto: Parque da Cidade

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Parque da Asprela

Три коротких круга по общественным дорожкам вдоль ручья в южной части Parque da Asprela.

Примерное расстояние2,1 km

Покрытие

Мощёные пешеходные дорожки

Точка старта

На общественной развилке дорожек в южной части Parque da Asprela к северу от Rua Alfredo Allen.

Пробегите три круга по одной соединённой общественной дорожке рядом с ручьём. Сохранённый GPX включает все три круга и остаётся за пределами университетских зданий и территории больницы.

Как добраться

От станции метро Pólo Universitário идите на север к Rua Alfredo Allen и воспользуйтесь общественным входом в парк.

Перед пробежкой

Делите дорожки со студентами и велосипедистами, не трогайте растения влажных зон и соблюдайте заграждения из-за паводков или работ.

City of Porto: Parque da Asprela

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Навигация для пробежки на телефоне

Выберите расстояние и начните у отеля. RunFromHere построит круговой маршрут обратно к вашей двери и проведёт вас по нему. Загрузите карту региона заранее, чтобы пользоваться ею офлайн.

Приложение создаёт собственные маршруты от выбранной точки старта; маршруты из этого путеводителя в нём не открываются.

Другие места для пробежки

Parque Oriental

Общественный парк вдоль Rio Tinto предлагает ещё один зелёный коридор к востоку от центра. Проверьте актуальные соединения дорожек и при первом посещении выходите при дневном свете.

Информация о парке и маршруте

Jardins do Palácio de Cristal

В центральных садах есть виды на реку, склоны и ступени. Выбирайте спокойный темп на общественных дорожках, переходите на шаг на оживлённых смотровых площадках и проверяйте ворота или ограждения мероприятий арены.

Информация о парке и маршруте

Источники и сведения о маршрутах

Информация собрана по указанным ниже официальным туристическим и парковым источникам; пешая проверка не проводилась. Карты и файлы GPX используют одни и те же сохранённые пешеходные пути OpenStreetMap. Расстояния приблизительные. Проверьте местные объявления о доступе, часах работы ворот и обходах.

Исследовано 17 октября 2026 г.