Porto

Portos Atlantikpromenaden und öffentliche Parks bieten Platz zum Laufen abseits der steilen Altstadtgassen. Foz eignet sich für eine längere Strecke mit Meerblick, der Parque da Cidade für ruhigere Parkwege und Asprela für einen kürzeren Lauf nahe dem Universitätsviertel.

Laufnavigation auf deinem Handy

Zu den Routen

Eine Route in der Nähe deines Hotels

Die Nummern markieren die Startpunkte. Der Weg von deiner Unterkunft ist in den Distanzen nicht enthalten.

Karte von Porto mit drei nummerierten Startpunkten zum Laufen. — Porto · Norden ist obenKarte in voller Größe öffnen

Foz · Atlantikpromenade

Foz do Douro

6,3 km Hin und zurück

Parque da Cidade

Boavista und die Atlantikküste

3,4 km Rundkurs

Parque da Asprela

Universitätscampus und Hospital São João

2,1 km Rundkurs

Kartendaten: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Wo du in Porto laufen kannst

Foz · Atlantikpromenade

Eine längere Strecke mit Atlantikblick auf den Promenaden von Foz, mit Wendepunkt am Castelo do Queijo.

Ungefähre Distanz6,3 km

Untergrund

Befestigte Fußwege

Hier geht’s los

Auf dem öffentlichen Uferweg gegenüber dem westlichen Ende des Jardim do Passeio Alegre.

Folge der öffentlichen Promenade um die Landspitze von Foz und dann nach Norden entlang der Avenida do Brasil und der Avenida de Montevideu. Wende auf dem öffentlichen Weg neben dem Castelo do Queijo, außerhalb des Forts, und lauf auf derselben Strecke zurück.

Anreise

Gehe von der Tramhaltestelle Passeio Alegre auf den öffentlichen Straßen am Gartenrand zum Uferweg.

Gut zu wissen

Kehr bei rauer See um oder wenn Wellen die Promenade erreichen. Halte dich von Wellenbrechern, nassen Felsen und dem Radweg fern und werd an Strandzugängen langsamer.

Infos zum Park / Weg

Laufnavigation auf deinem Handy

Weg zum Startpunkt GPX herunterladen

Parque da Cidade

Eine Parkrunde auf den westlichen Wegen zwischen Wiesen, Bäumen und Seen.

Ungefähre Distanz3,4 km

Untergrund

Befestigte Wege und Wege mit festem Naturbelag

Hier geht’s los

Auf dem öffentlichen Parkweg am Westeingang nahe der Avenida de Montevideu.

Lauf auf den öffentlichen Wegen durch den Westteil des Parks, mit einem kurzen Abstecher hin und zurück zu den Wegen am zentralen See, und schließ dann die westliche Runde zum Eingang auf der Meerseite ab.

Anreise

Nimm einen Stadtbus bis Castelo do Queijo, überquere die Straße am markierten Fußgängerüberweg und geh auf der Westseite in den Park.

Gut zu wissen

Laut Stadt ist der Park ab 8 Uhr geöffnet, von Oktober bis März bis 22 Uhr und von April bis September bis Mitternacht. Achte auf Aushänge an den Toren und halte Abstand zu den Tieren an den Seen.

Infos zum Park / Weg

Laufnavigation auf deinem Handy

Weg zum Startpunkt GPX herunterladen

Parque da Asprela

Drei kurze Runden auf den öffentlichen Wegen im südlichen Teil des Parque da Asprela am Bach.

Ungefähre Distanz2,1 km

Untergrund

Befestigte Fußwege

Hier geht’s los

An der öffentlichen Wegekreuzung im südlichen Teil des Parque da Asprela nördlich der Rua Alfredo Allen.

Lauf drei Runden auf demselben zusammenhängenden öffentlichen Rundweg am Bach. Die gespeicherte GPX-Datei enthält alle drei Runden und führt weder in Universitätsgebäude noch auf das Krankenhausgelände.

Anreise

Geh von der Metrostation Pólo Universitário nach Norden zur Rua Alfredo Allen und nimm dort den öffentlichen Parkeingang.

Gut zu wissen

Auf den Wegen sind auch Studierende und Radfahrende unterwegs. Betritt die Bepflanzung im Feuchtgebiet nicht und beachte Absperrungen wegen Hochwasser oder Wartungsarbeiten.

Infos zum Park / Weg

Laufnavigation auf deinem Handy

Weg zum Startpunkt GPX herunterladen

Laufnavigation auf deinem Handy

Wähle eine Distanz und starte an deinem Hotel. RunFromHere plant einen Rundkurs zurück zu deiner Tür und führt dich die ganze Strecke entlang. Lade die Karte der Gegend vor dem Loslaufen herunter, um die App offline zu nutzen.

Die App erstellt eigene Routen ab deinem gewählten Start; die Strecken aus diesem Guide lassen sich dort nicht öffnen.

Weitere Laufgebiete

Parque Oriental

Der öffentliche Park am Rio Tinto bietet einen weiteren grünen Korridor östlich des Zentrums. Informiere dich über die aktuellen Wegeverbindungen und lauf beim ersten Besuch bei Tageslicht.

Infos zum Park / Weg

Jardins do Palácio de Cristal

Die zentral gelegenen Gärten bieten Flussblick, Steigungen und Treppen. Lauf auf den öffentlichen Wegen in lockerem Tempo, geh an vollen Aussichtspunkten im Schritt und achte auf geschlossene Tore oder Absperrungen bei Veranstaltungen in der Arena.

Infos zum Park / Weg

Quellen & Hinweise zu den Routen

Anhand der unten verlinkten offiziellen Tourismus- und Parkquellen recherchiert; nicht vor Ort abgelaufen. Karten und GPX-Dateien nutzen dieselben gespeicherten OpenStreetMap-Fußwege. Die Distanzen sind ungefähre Angaben. Prüfe vor Ort die Hinweise zu Zugängen, Öffnungszeiten der Tore und Umleitungen.

Recherchiert am 17. Oktober 2026