Porto

Atlantyckie promenady i publiczne parki Porto dają miejsce do biegania poza stromymi ulicami Starego Miasta. Foz oferuje dłuższy bieg z widokiem na morze, Parque da Cidade spokojniejsze ścieżki parkowe, a Asprela krótszy bieg koło dzielnicy uniwersyteckiej.

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Zobacz trasy

Znajdź trasę w pobliżu hotelu

Numery oznaczają miejsca startu. Odległości nie obejmują drogi z miejsca zakwaterowania.

Mapa miasta Porto z trzema ponumerowanymi punktami startu tras biegowych. — Porto · północ u góryOtwórz mapę w pełnym rozmiarze

Foz · promenada atlantycka

Foz do Douro

6,3 km Tam i z powrotem

Parque da Cidade

Boavista i wybrzeże Atlantyku

3,4 km Pętla

Parque da Asprela

Kampus uniwersytecki i Hospital São João

2,1 km Pętla

Dane mapy: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Gdzie biegać: Porto

Foz · promenada atlantycka

Dłuższy bieg zwrócony ku oceanowi promenadami Foz z nawrotem obok Castelo do Queijo.

Około6,3 km

Nawierzchnia

Utwardzone ścieżki dla pieszych

Punkt startu

Na publicznej ścieżce nad rzeką naprzeciw zachodniego końca Passeio Alegre Garden.

Podążaj publiczną promenadą wokół cypla Foz i na północ wzdłuż Avenida do Brasil oraz Avenida de Montevideu. Zawróć na publicznej ścieżce obok Castelo do Queijo, poza fortem, i wróć tą samą trasą.

Dojazd

Z przystanku tramwajowego Passeio Alegre dojdź publicznymi ulicami na skraju ogrodu do ścieżki nad rzeką.

Przed biegiem

Zawróć przy wzburzonym morzu lub gdy fale docierają do promenady. Nie wchodź na falochrony, mokre skały i pas wyłącznie rowerowy; zwolnij przy wejściach na plażę.

Informacje o parku / trasie 01 · ambiente.cm-porto.pt

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Parque da Cidade

Pętla parkowa zachodnimi ścieżkami między trawnikami, drzewami i jeziorami.

Około3,4 km

Nawierzchnia

Utwardzone ścieżki i ubite naturalne nawierzchnie

Punkt startu

Na publicznej ścieżce przy zachodnim wejściu koło Avenida de Montevideu.

Podążaj publicznymi ścieżkami przez zachodnią część parku, z krótkim biegiem tam i z powrotem w stronę centralnych ścieżek jeziora, a następnie ukończ zachodnią pętlę do wejścia od morza.

Dojazd

Dojedź lokalnym autobusem do Castelo do Queijo, przejdź oznakowanym przejściem dla pieszych i wejdź do parku od zachodu.

Przed biegiem

Miasto podaje godziny 8:00–22:00 od października do marca i 8:00–00:00 od kwietnia do września. Sprawdź komunikaty przy bramach i daj przestrzeń dzikim zwierzętom nad jeziorem.

Informacje o parku / trasie 02 · ambiente.cm-porto.pt

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Parque da Asprela

Trzy krótkie okrążenia publicznymi ścieżkami nad strumieniem w południowej części Parque da Asprela.

Około2,1 km

Nawierzchnia

Utwardzone ścieżki dla pieszych

Punkt startu

Na publicznym skrzyżowaniu ścieżek w południowej części Parque da Asprela, na północ od Rua Alfredo Allen.

Przebiegnij trzy okrążenia tej samej połączonej publicznej pętli obok strumienia. Zapisany GPX obejmuje wszystkie trzy i pozostaje poza budynkami uniwersytetu i terenem szpitala.

Dojazd

Ze stacji metra Pólo Universitário idź na północ do Rua Alfredo Allen i skorzystaj z publicznego wejścia do parku.

Przed biegiem

Dziel ścieżki ze studentami i rowerzystami, nie naruszaj roślin mokradłowych i respektuj bariery powodziowe lub związane z pracami.

Informacje o parku / trasie 03 · ambiente.cm-porto.pt

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wybierz dystans i zacznij przy hotelu. RunFromHere zaplanuje pętlę z powrotem pod Twoje drzwi i poprowadzi Cię po trasie. Przed wyjściem pobierz mapę okolicy, aby korzystać z niej offline.

Aplikacja tworzy własne trasy z wybranego punktu startu; nie otwiera tras z tego przewodnika.

Więcej miejsc do biegania

Parque Oriental

Publiczny park wzdłuż Rio Tinto oferuje kolejny zielony korytarz na wschód od centrum. Sprawdź aktualne połączenia ścieżek i podczas pierwszej wizyty wyrusz za dnia.

Informacje o parku / trasie

Jardins do Palácio de Cristal

Te centralne ogrody mają widoki na rzekę, zbocza i schody. Biegnij spokojnie publicznymi ścieżkami, przejdź do marszu przy zatłoczonych punktach widokowych i sprawdź bramy oraz bariery wydarzeń areny.

Informacje o parku / trasie

Źródła i uwagi o trasach

Opracowano na podstawie poniższych oficjalnych źródeł turystycznych i parkowych; tras nie sprawdzono pieszo. Mapy i pliki GPX korzystają z tych samych zapisanych ścieżek pieszych OpenStreetMap. Odległości są przybliżone. Sprawdź lokalne informacje o dostępie, godzinach otwarcia bram i objazdach.

Data sprawdzenia źródeł 17 października 2026