München

In München ruil je de straten van de stad gemakkelijk in voor groene paden. De Englischer Garten biedt een rondje door het park, langs de Isar heb je ruimte voor een langere run en het Olympiapark past bij een korter tochtje langs het meer.

Hardloopnavigatie op je telefoon

Bekijk de routes

Vind een route bij je hotel

De nummers geven de startpunten aan. De afstanden zijn exclusief de weg vanaf je accommodatie.

Kaart van München met drie genummerde startpunten van hardlooproutes. — München · noorden is bovenKaart op volledige grootte openen

Englischer Garten

Altstadt en Schwabing

5,3 km Rondje

Isar · Reichenbachbrücke naar Flaucher

Glockenbachviertel en de zuidelijke rivieroevers

6,8 km Heen en terug

Olympiapark · paden langs het meer

Olympiazentrum

2,0 km Rondje

Kaartgegevens: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Waar je in München kunt hardlopen

Englischer Garten

Een rondje door het park dat open weides, paden met bomenrijen en de Kleinhesseloher See met elkaar verbindt.

Afstand (ca.)5,3 km

Ondergrond

Verharde paden en halfverharde natuurlijke ondergrond

Start hier

Op het openbare pad onder de heuvel met de Monopteros.

Volg vanaf de voet van de Monopteros de openbare paden noordwaarts richting de Kleinhesseloher See, maak een bocht terug door het zuidelijke deel van het park en keer terug naar de start.

Zo kom je er

Loop vanaf U-Bahn-station Universität oostwaarts over de Veterinärstraße het park in en dan zuidwaarts richting de Monopteros.

Goed om te weten

Blijf op de wandelpaden, geef paarden de ruimte bij kruisingen en wandel bij de drukke toegangen tot de biertuinen.

Park- / route-informatie 01 · schloesser.bayern.de

Hardloopnavigatie op je telefoon

Routebeschrijving naar de start GPX downloaden

Isar · Reichenbachbrücke naar Flaucher

Een langere tocht langs de rivier, van de binnenstad naar het bosrijke gebied rond de Flaucher.

Afstand (ca.)6,8 km

Ondergrond

Verharde paden en halfverharde natuurlijke ondergrond

Start hier

Op het openbare pad op de oostoever, net ten zuiden van de Reichenbachbrücke.

Volg de openbare paden zuidwaarts langs de oostkant van de Isar richting de oostelijke toegang tot de Flauchersteg. Keer om bij de brugtoegang op de kaart en loop over dezelfde oever terug.

Zo kom je er

Loop vanaf U-Bahn-station Fraunhoferstraße oostwaarts naar de Reichenbachbrücke, steek over via het voetpad en ga het openbare pad op de oostoever op.

Goed om te weten

Controleer mededelingen over hoog water en onderhoud. Gebruik de openbare paden op de oever, blijf na hevige regen weg van de grindbanken en deel de ruimte met fietsers.

Park- / route-informatie 02 · stadt.muenchen.de

Hardloopnavigatie op je telefoon

Routebeschrijving naar de start GPX downloaden

Olympiapark · paden langs het meer

Een korter rondje door het park langs het Olympiameer, met uitzicht op de beroemde daken.

Afstand (ca.)2,0 km

Ondergrond

Verharde voetpaden

Start hier

Op het openbare pad langs het meer ten zuiden van de Olympiahalle.

Loop een rondje over de openbare paden langs het westelijke deel van het Olympiameer en keer terug naar de kant van de Olympiahalle, zonder een evenementenlocatie binnen te gaan of de Olympiaberg te beklimmen.

Zo kom je er

Loop vanaf U-Bahn-station Olympiazentrum zuidwestwaarts het park in en langs de Olympiahalle naar het meer.

Goed om te weten

Blijf op de openbare parkpaden buiten de poorten van de evenementenlocaties. Concerten en sportevenementen kunnen toegangen afsluiten; sla de steile heuvelpaden over als je een rustige run wilt.

Park- / route-informatie 03 · olympiapark.muenchen.de

Hardloopnavigatie op je telefoon

Routebeschrijving naar de start GPX downloaden

Hardloopnavigatie op je telefoon

Kies een afstand en start bij je hotel. RunFromHere plant een rondje terug naar je deur en begeleidt je onderweg. Download vóór vertrek de kaart van het gebied om die offline te gebruiken.

De app maakt zijn eigen routes vanaf het startpunt dat je kiest; de routes uit deze gids opent hij niet.

Meer plekken om te hardlopen

Westpark

Glooiende parkpaden ten westen van het centrum bieden nog een groen uitje. Ga langzamer lopen bij tuinen, speeltuinen en drukke plekken langs het meer.

Park- / route-informatie

Perlacher Forst

Voor een langere hardlooproute door het bos ten zuiden van de stad gebruik je de bewegwijzerde openbare bospaden en neem je een kaart mee; veel kruisingen lijken op elkaar.

Park- / route-informatie

Bronnen & routenotities

Onderzocht aan de hand van de officiële toeristische en parkbronnen hieronder; niet te voet gecontroleerd. Kaarten en GPX-bestanden gebruiken dezelfde opgeslagen voetpaden uit OpenStreetMap. Afstanden zijn bij benadering. Raadpleeg lokale mededelingen over toegang, openingstijden van poorten en omleidingen.

Onderzocht 17 oktober 2026