Εικονογραφημένο πανόραμα του Μονάχου με λευκές γραμμές.

Μόναχο

Στο Μόναχο είναι εύκολο να αφήσετε τους δρόμους της πόλης για πράσινα μονοπάτια. Το Englischer Garten προσφέρει μια κυκλική διαδρομή στο πάρκο, ο Isar χώρο για μεγαλύτερο τρέξιμο και το Olympiapark ταιριάζει για συντομότερη εξόρμηση δίπλα στη λίμνη.

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Δείτε τις διαδρομές

Βρείτε διαδρομή κοντά στο ξενοδοχείο σας

Οι αριθμοί δείχνουν κάθε αφετηρία. Οι αποστάσεις δεν περιλαμβάνουν τη μετακίνηση από το κατάλυμά σας.

Χάρτης του Μονάχου με τρεις αριθμημένες αφετηρίες διαδρομών τρεξίματος. — Μόναχο · ο βορράς είναι επάνωΆνοιγμα χάρτη σε πλήρες μέγεθος

Englischer Garten

Altstadt και Schwabing

5,3 km Κυκλική

Isar · Reichenbachbrücke προς Flaucher

Glockenbachviertel και νότιες όχθες του ποταμού

6,8 km Πήγαινε-έλα

Olympiapark · παραλίμνια μονοπάτια

Olympiazentrum

2,0 km Κυκλική

Δεδομένα χάρτη: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Πού να τρέξετε στο Μόναχο

Englischer Garten

Μια κυκλική διαδρομή στο πάρκο που συνδέει ανοιχτά λιβάδια, δενδροστοιχίες στα μονοπάτια και την Kleinhesseloher See.

Κατά προσέγγιση απόσταση5,3 km

Έδαφος

Στρωμένα μονοπάτια και συμπιεσμένες φυσικές επιφάνειες

Αφετηρία

Στο δημόσιο μονοπάτι κάτω από τον λόφο του Monopteros.

Από το σημείο κάτω από τον Monopteros, ακολουθήστε τα δημόσια μονοπάτια βόρεια προς την Kleinhesseloher See, κάντε κύκλο επιστροφής μέσα από το νότιο πάρκο και επιστρέψτε στην αφετηρία.

Πώς θα πάτε

Από τον σταθμό Universität του U-Bahn, περπατήστε ανατολικά κατά μήκος της Veterinärstraße μέσα στο πάρκο και μετά νότια προς τον Monopteros.

Πριν ξεκινήσετε

Μείνετε στα μονοπάτια πεζών, αφήστε χώρο στα άλογα στις διασταυρώσεις και περπατήστε στα πολυσύχναστα σημεία πρόσβασης στις μπιραρίες κήπου.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 01 · schloesser.bayern.de

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Isar · Reichenbachbrücke προς Flaucher

Μια μεγαλύτερη παραποτάμια εξόρμηση από την εσωτερική πόλη προς τη δασωμένη περιοχή Flaucher.

Κατά προσέγγιση απόσταση6,8 km

Έδαφος

Στρωμένα μονοπάτια και συμπιεσμένες φυσικές επιφάνειες

Αφετηρία

Στο δημόσιο μονοπάτι της ανατολικής όχθης ακριβώς νότια της Reichenbachbrücke.

Ακολουθήστε τα δημόσια μονοπάτια νότια κατά μήκος της ανατολικής πλευράς του Isar προς την ανατολική πρόσβαση στη Flauchersteg. Γυρίστε πίσω στο σημείο πρόσβασης στη γέφυρα που σημειώνεται στον χάρτη και επιστρέψτε από την ίδια όχθη.

Πώς θα πάτε

Από τον σταθμό Fraunhoferstraße του U-Bahn, περπατήστε ανατολικά μέχρι τη Reichenbachbrücke, διασχίστε την από τον πεζόδρομο και μπείτε στο δημόσιο μονοπάτι της ανατολικής όχθης.

Πριν ξεκινήσετε

Ελέγξτε τις ανακοινώσεις για πλημμύρες και συντήρηση. Χρησιμοποιήστε τα δημόσια μονοπάτια της όχθης, μείνετε μακριά από τις χαλικώδεις νησίδες μετά από δυνατή βροχή και μοιραστείτε τον χώρο με ποδηλάτες.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 02 · stadt.muenchen.de

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Olympiapark · παραλίμνια μονοπάτια

Μια συντομότερη κυκλική διαδρομή στο πάρκο δίπλα στην Ολυμπιακή λίμνη, με θέα στις χαρακτηριστικές στέγες.

Κατά προσέγγιση απόσταση2,0 km

Έδαφος

Στρωμένοι πεζόδρομοι

Αφετηρία

Στο δημόσιο παραλίμνιο μονοπάτι νότια της Olympiahalle.

Ακολουθήστε μια κυκλική διαδρομή στα δημόσια μονοπάτια δίπλα στο δυτικό τμήμα της Ολυμπιακής λίμνης, επιστρέφοντας προς την πλευρά της Olympiahalle χωρίς να μπείτε σε χώρο εκδηλώσεων ή να ανεβείτε στο Olympiaberg.

Πώς θα πάτε

Από τον σταθμό Olympiazentrum του U-Bahn, περπατήστε νοτιοδυτικά μέσα στο πάρκο και περάστε την Olympiahalle μέχρι τη λίμνη.

Πριν ξεκινήσετε

Μείνετε στα δημόσια μονοπάτια του πάρκου έξω από τις πύλες των εγκαταστάσεων. Συναυλίες και αθλητικές εκδηλώσεις μπορεί να κλείσουν τις προσβάσεις· αποφύγετε τα απότομα μονοπάτια του λόφου αν θέλετε χαλαρό τρέξιμο.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 03 · olympiapark.muenchen.de

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Επιλέξτε απόσταση και ξεκινήστε από το ξενοδοχείο σας. Το RunFromHere σχεδιάζει μια κυκλική διαδρομή που σας επιστρέφει στην πόρτα σας και σας καθοδηγεί σε όλη τη διαδρομή. Κατεβάστε τον χάρτη της περιοχής πριν ξεκινήσετε, για να τον χρησιμοποιείτε εκτός σύνδεσης.

Η εφαρμογή δημιουργεί τις δικές της διαδρομές από το σημείο εκκίνησης που επιλέγετε· δεν ανοίγει τις διαδρομές αυτού του οδηγού.

Περισσότερα μέρη για τρέξιμο

Westpark

Τα μονοπάτια του πάρκου με ήπιες κλίσεις δυτικά του κέντρου προσφέρουν άλλη μια πράσινη εξόρμηση. Μειώστε ταχύτητα γύρω από κήπους, παιδικές χαρές και πολυσύχναστες παραλίμνιες περιοχές.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής

Perlacher Forst

Για μεγαλύτερη δασική προπόνηση νότια της πόλης, χρησιμοποιήστε τα σηματοδοτημένα δημόσια δασικά μονοπάτια και πάρτε χάρτη· πολλές διασταυρώσεις μοιάζουν μεταξύ τους.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής

Πηγές & σημειώσεις διαδρομών

Η έρευνα βασίστηκε στις επίσημες πηγές για επισκέπτες και πάρκα που αναφέρονται παρακάτω· οι διαδρομές δεν ελέγχθηκαν επιτόπου. Οι χάρτες και τα αρχεία GPX χρησιμοποιούν τα ίδια αποθηκευμένα μονοπάτια πεζών του OpenStreetMap. Οι αποστάσεις είναι κατά προσέγγιση. Ελέγξτε τις τοπικές ανακοινώσεις για την πρόσβαση, τις ώρες λειτουργίας των πυλών και τις παρακάμψεις.

Έρευνα 17 Οκτωβρίου 2026