Пхукет

Варіанти бігу на Пхукеті залежать від місця проживання. У Patong людне пляжне узбережжя, а Saphan Hin і Suan Luang пропонують парки біля Phuket Town. Кожне місце — окрема поїздка островом із крутими дорогами, тому користуйтеся транспортом між районами, бігайте в прохолодніші години й враховуйте вологість і дощ.

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Переглянути маршрути

Знайдіть маршрут біля свого готелю

Цифрами позначено точки старту. Відстань від вашого помешкання до старту не врахована.

Карта Пхукета з трьома пронумерованими точками старту бігових маршрутів. — Пхукет · північ угоріВідкрити карту в повному розмірі

Patong · пляжні пішохідні доріжки

Пляжні готелі Patong

4,5 km Туди й назад

Saphan Hin · прибережний парк

Phuket Town і південно-східна набережна

1,4 km Кільцевий

Suan Luang Rama IX · паркові доріжки

Phuket Town і Chao Fa Road

2,7 km Кільцевий

Дані карти: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Де бігати на Пхукеті

Patong · пляжні пішохідні доріжки

Міський пляжний маршрут туди й назад, зручний для проживання в Patong без поїздки через острів.

Карта маршруту пляжними доріжками Patong завдовжки 4,5 км; старт і фініш позначено числом 01. — 01 Туди й назадВідкрити карту в повному розмірі

Приблизна відстань4,5 km

Покриття

Промощені пляжні доріжки й перетини підходів

Точка старту

На громадській пляжній доріжці в південному Patong біля Thawewong Road.

Рухайтеся збереженими громадськими пляжними доріжками на північ уздовж вигину затоки Patong, потім поверніться від зафіксованого розвороту.

Як дістатися

Пройдіть від готелів Patong до пляжу позначеними переходами через дороги.

Перед пробіжкою

Пляжні продавці, скутери й перетини під’їздів переривають рух. Тримайтеся громадських доріжок, сповільнюйтеся біля інших відвідувачів і повертайте назад, якщо штормове сміття або затоплення перекривають шлях.

Інформація про парк / маршрут 01 · phuket.go.th

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Saphan Hin · прибережний парк

Коло прибережним парком біля міських спортивних майданчиків із місцевою атмосферою занять спортом.

Карта маршруту прибережним парком Saphan Hin завдовжки 1,4 км; старт і фініш позначено числом 02. — 02 КільцевийВідкрити карту в повному розмірі

Приблизна відстань1,4 km

Покриття

Паркові пішохідні й промощені прибережні доріжки

Точка старту

На громадській парковій доріжці біля північного підходу Saphan Hin з Phuket Road.

Рухайтеся збереженими доріжками навколо прибережного парку й поверніться громадськими парковими сполученнями до північного підходу.

Як дістатися

Доїдьте таксі або місцевим транспортом від Phuket Town до Saphan Hin у кінці Phuket Road.

Перед пробіжкою

Залишайтеся поза огородженими спортивними зонами й дворами святинь. Громадські заходи можуть займати доріжки; користуйтеся відкритими пішохідними маршрутами й тримайтеся подалі від слизьких країв морської стіни.

Інформація про парк / маршрут 02 · phuket.go.th

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Suan Luang Rama IX · паркові доріжки

Зеленіша паркова пробіжка подалі від моря серед великих дерев і ставків, що залишилися від гірничого минулого місцевості.

Карта маршруту парковими доріжками Suan Luang Rama IX завдовжки 2,7 км; старт і фініш позначено числом 03. — 03 КільцевийВідкрити карту в повному розмірі

Приблизна відстань2,7 km

Покриття

Паркові доріжки зі змішаними промощеними ділянками

Точка старту

На громадській парковій доріжці в північній частині Suan Luang Rama IX.

Рухайтеся північним підходом до центральної кругової доріжки парку, завершіть коло й поверніться до точки старту. Для загальної відстані повторіть увесь збережений маршрут, включно з північним підходом, ще раз.

Як дістатися

Доїдьте таксі або місцевим транспортом до Suan Luang Rama IX біля Chao Fa Road і зайдіть через відкриті громадські ворота.

Перед пробіжкою

Залишайте місце ранковим і вечірнім групам, які займаються спортом. Дотримуйтеся повідомлень біля воріт, уникайте затоплених низьких доріжок після дощу й не заходьте на спортивні поля та засаджені клумби.

Інформація про парк / маршрут 03 · phuket.go.th

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Як дістатися до старту Завантажити GPX

Отримайте маршрути для бігу на телефоні

Виберіть відстань і почніть від готелю. RunFromHere спланує кільцевий маршрут до ваших дверей і проведе вас ним. Перед виходом завантажте карту місцевості, щоб користуватися нею офлайн.

Застосунок створює власні маршрути від вибраної вами точки старту; він не відкриває маршрути з цього путівника.

Інші місця для бігу

Лагуна Nai Harn

Прісноводна лагуна розташована вглибині від Nai Harn Beach на півдні острова. Перед плануванням кола перевірте громадські приозерні доріжки й переходи через дороги; не використовуйте території курортів як наскрізний маршрут.

Інформація про парк / маршрут

Khao Rang

Оглядовий пагорб над Phuket Town додає підйом і простір для вправ. Спершу перевірте пішохідний підхід: гірськими дорогами їздить транспорт, а вершина є туристичним місцем, а не спеціальною біговою доріжкою.

Інформація про парк / маршрут

Джерела та примітки до маршрутів

Підготовлено за наведеними нижче офіційними туристичними джерелами та джерелами парків; пішки маршрути не перевірялися. Карти й файли GPX використовують однакові збережені пішохідні шляхи OpenStreetMap. Відстані приблизні. Перевіряйте місцеві повідомлення про доступ, години роботи воріт та обходи.

Досліджено 17 жовтня 2026 р.