Phuket

Les possibilités de course à Phuket dépendent de l’endroit où vous logez. Patong a un front de plage animé, tandis que Saphan Hin et Suan Luang offrent un cadre de parc près de Phuket Town. Chacun demande un trajet séparé sur une île aux routes raides : utilisez les transports entre les secteurs, courez aux heures les plus fraîches et prévoyez l’humidité et la pluie.

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Les numéros indiquent chaque départ. Les distances n’incluent pas le trajet depuis votre hébergement.

Carte de Phuket avec trois départs de parcours numérotés. — Phuket · le nord est en hautOuvrir la carte en grand format

Patong · promenades du front de plage

Hôtels de la plage de Patong

4,5 km Aller-retour

Saphan Hin · parc côtier

Phuket Town et front de mer sud-est

1,4 km Boucle

Suan Luang Rama IX · allées du parc

Phuket Town et Chao Fa Road

2,7 km Boucle

Données cartographiques: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Où courir à Phuket

Patong · promenades du front de plage

Un aller-retour urbain en front de plage, pratique si vous logez à Patong et ne voulez pas traverser l’île.

Carte du parcours de 4,5 km sur les promenades du front de plage de Patong, départ et arrivée marqués 01. — 01 Aller-retourOuvrir la carte en grand format

Distance approx.4,5 km

Revêtement

Promenades revêtues en front de plage et passages d’accès

Départ

Sur la promenade publique du front de plage, dans le sud de Patong, le long de Thawewong Road.

Suivez vers le nord les promenades publiques enregistrées le long de la courbe de la baie de Patong, puis revenez sur vos pas depuis le point de demi-tour enregistré.

Comment s’y rendre

Depuis les hôtels de Patong, rejoignez le front de plage à pied en utilisant les passages piétons balisés.

Avant de partir

Les vendeurs de plage, les scooters et les entrées de propriétés coupent le rythme. Restez sur les promenades publiques, ralentissez près des autres visiteurs et faites demi-tour si des débris d’orage ou une inondation bloquent le chemin.

Phuket Province · Patong beachfront context

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Saphan Hin · parc côtier

Une boucle dans un parc côtier près des terrains de sport de la ville, dans une ambiance sportive plus locale.

Carte du parcours de 1,4 km dans le parc côtier de Saphan Hin, départ et arrivée marqués 02. — 02 BoucleOuvrir la carte en grand format

Distance approx.1,4 km

Revêtement

Allées de parc et chemins côtiers revêtus

Départ

Sur l’allée publique du parc, près de l’accès nord à Saphan Hin depuis Phuket Road.

Suivez les chemins enregistrés autour du parc côtier et revenez par les liaisons publiques du parc jusqu’à l’accès nord.

Comment s’y rendre

Prenez un taxi ou les transports locaux depuis Phuket Town jusqu’à Saphan Hin, au bout de Phuket Road.

Avant de partir

Restez à l’extérieur des enceintes sportives et des cours de sanctuaire. Des événements publics peuvent occuper les chemins ; empruntez les passages piétons ouverts et tenez-vous à l’écart des bords glissants de la digue.

Phuket Province · Saphan Hin public exercise park

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Suan Luang Rama IX · allées du parc

Une sortie plus verte dans un parc à l’intérieur des terres, parmi de grands arbres et des étangs hérités du passé minier du secteur.

Carte du parcours de 2,7 km dans les allées du parc Suan Luang Rama IX, départ et arrivée marqués 03. — 03 BoucleOuvrir la carte en grand format

Distance approx.2,7 km

Revêtement

Allées de parc avec des sections revêtues variées

Départ

Sur l’allée publique du parc, dans la partie nord de Suan Luang Rama IX.

Suivez l’accès nord jusqu’à l’allée circulaire centrale du parc, faites-en le tour et revenez au point de départ. Répétez une fois l’ensemble du circuit enregistré, accès nord compris, pour obtenir la distance totale.

Comment s’y rendre

Prenez un taxi ou les transports locaux jusqu’à Suan Luang Rama IX, près de Chao Fa Road, et entrez par une porte publique ouverte.

Avant de partir

Laissez de la place aux groupes d’exercice du matin et du soir. Respectez les avis affichés aux portes, évitez les chemins bas inondés après la pluie et restez hors des terrains de sport et des massifs.

Phuket Province · Suan Luang walking and jogging park

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Choisissez une distance et partez de votre hôtel. RunFromHere planifie une boucle qui vous ramène à votre porte et vous guide tout du long. Téléchargez la carte de la zone avant de partir pour l’utiliser hors ligne.

L’app génère ses propres parcours à partir du départ choisi ; elle n’ouvre pas les parcours de ce guide.

Autres endroits où courir

Lagune de Nai Harn

Une lagune d’eau douce se trouve en retrait de la plage de Nai Harn, dans le sud de l’île. Vérifiez les chemins publics au bord du lac et les traversées de routes avant de prévoir une boucle ; ne traversez pas les terrains des complexes hôteliers.

Infos parc / parcours

Khao Rang

La colline panoramique au-dessus de Phuket Town ajoute du dénivelé et un cadre de parc de remise en forme. Vérifiez d’abord l’accès piéton : les routes de la colline sont empruntées par des véhicules, et le sommet est un site touristique plutôt qu’une piste de course.

Infos parc / parcours

Sources et notes sur les parcours

Établi à partir des sources officielles touristiques et des parcs ci-dessous ; non vérifié sur le terrain. Les cartes et fichiers GPX suivent les mêmes chemins piétons OpenStreetMap enregistrés. Les distances sont approximatives. Consultez les avis locaux pour l’accès, les horaires d’ouverture et les déviations.

Recherches effectuées le 17 octobre 2026