Phuket

Możliwości biegania na Phuket zależą od miejsca pobytu. Patong ma ruchliwe nabrzeże, a Saphan Hin i Suan Luang oferują parki koło Phuket Town. Każde miejsce wymaga osobnej podróży przez wyspę ze stromymi drogami, więc korzystaj z transportu między obszarami, biegnij w chłodniejszych godzinach i uwzględnij wilgotność oraz deszcz.

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Zobacz trasy

Znajdź trasę w pobliżu hotelu

Numery oznaczają miejsca startu. Odległości nie obejmują drogi z miejsca zakwaterowania.

Mapa miasta Phuket z trzema ponumerowanymi punktami startu tras biegowych. — Phuket · północ u góryOtwórz mapę w pełnym rozmiarze

Patong · chodniki przy plaży

Hotele plażowe Patong

4,5 km Tam i z powrotem

Saphan Hin · park nadmorski

Phuket Town i południowo-wschodnie nabrzeże

1,4 km Pętla

Suan Luang Rama IX · ścieżki parkowe

Phuket Town i Chao Fa Road

2,7 km Pętla

Dane mapy: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Gdzie biegać: Phuket

Patong · chodniki przy plaży

Miejski bieg tam i z powrotem przy plaży, przydatny podczas pobytu w Patong bez przejazdu przez wyspę.

Około4,5 km

Nawierzchnia

Utwardzone chodniki plażowe i przejścia dojazdowe

Punkt startu

Na publicznym chodniku plażowym w południowym Patong przy Thawewong Road.

Podążaj zapisanymi publicznymi chodnikami plażowymi na północ wzdłuż zakola zatoki Patong, a następnie wróć od zapisanego nawrotu.

Dojazd

Dojdź z hoteli Patong na plażę oznakowanymi przejściami przez drogi.

Przed biegiem

Sprzedawcy plażowi, skutery i przecięcia z wjazdami przerywają bieg. Trzymaj się publicznych chodników, zwolnij przy innych odwiedzających i zawróć, jeśli ścieżkę blokują pozostałości po burzy lub zalanie.

Informacje o parku / trasie 01 · phuket.go.th

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Saphan Hin · park nadmorski

Pętla parku nadmorskiego koło miejskich terenów sportowych, z bardziej lokalną atmosferą ćwiczeń.

Około1,4 km

Nawierzchnia

Ścieżki parkowe i utwardzone ścieżki nadmorskie

Punkt startu

Na publicznej ścieżce parku koło północnego dojścia do Saphan Hin od Phuket Road.

Podążaj zapisanymi ścieżkami wokół parku nadmorskiego i wróć publicznymi łącznikami parku do północnego dojścia.

Dojazd

Dojedź taksówką lub lokalnym transportem z Phuket Town do Saphan Hin na końcu Phuket Road.

Przed biegiem

Pozostań poza ogrodzonymi terenami sportowymi i dziedzińcami świątyń. Wydarzenia publiczne mogą zajmować ścieżki; korzystaj z otwartych tras pieszych i omijaj śliskie krawędzie falochronu.

Informacje o parku / trasie 02 · phuket.go.th

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Suan Luang Rama IX · ścieżki parkowe

Bardziej zielony bieg parkowy w głębi lądu, wśród dużych drzew i stawów pozostałych po górniczej przeszłości okolicy.

Około2,7 km

Nawierzchnia

Ścieżki parkowe z mieszanymi utwardzonymi odcinkami

Punkt startu

Na publicznej ścieżce w północnej części Suan Luang Rama IX.

Podążaj północnym dojściem do centralnej okrągłej ścieżki parku, ukończ pętlę i wróć do startu. Powtórz całą zapisaną pętlę, w tym północne dojście, aby uzyskać pełny dystans.

Dojazd

Dojedź taksówką lub lokalnym transportem do Suan Luang Rama IX koło Chao Fa Road i wejdź przez otwartą publiczną bramę.

Przed biegiem

Zostaw miejsce grupom ćwiczącym rano i wieczorem. Przestrzegaj komunikatów przy bramach, unikaj zalanych niskich ścieżek po deszczu i nie wchodź na boiska ani rabaty.

Informacje o parku / trasie 03 · phuket.go.th

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wskazówki do punktu startu Pobierz GPX

Otrzymaj wskazówki do biegu na telefonie

Wybierz dystans i zacznij przy hotelu. RunFromHere zaplanuje pętlę z powrotem pod Twoje drzwi i poprowadzi Cię po trasie. Przed wyjściem pobierz mapę okolicy, aby korzystać z niej offline.

Aplikacja tworzy własne trasy z wybranego punktu startu; nie otwiera tras z tego przewodnika.

Więcej miejsc do biegania

Laguna Nai Harn

Słodkowodna laguna leży w głębi lądu od Nai Harn Beach na południu wyspy. Przed planowaniem pętli sprawdź publiczne ścieżki nad jeziorem i przejścia drogowe; nie używaj terenów kurortów jako przejścia.

Informacje o parku / trasie

Khao Rang

Wzgórze widokowe nad Phuket Town dodaje podbiegi i park ćwiczeń. Najpierw sprawdź dojście piesze: po drogach wzgórza jeżdżą pojazdy, a szczyt jest miejscem turystycznym, nie dedykowaną bieżnią.

Informacje o parku / trasie

Źródła i uwagi o trasach

Opracowano na podstawie poniższych oficjalnych źródeł turystycznych i parkowych; tras nie sprawdzono pieszo. Mapy i pliki GPX korzystają z tych samych zapisanych ścieżek pieszych OpenStreetMap. Odległości są przybliżone. Sprawdź lokalne informacje o dostępie, godzinach otwarcia bram i objazdach.

Data sprawdzenia źródeł 17 października 2026