São Paulo

I São Paulos parker är det enklare att springa än att väva sig fram genom trafiken. Ibirapuera kombinerar sjöar och skogsstigar, Villa-Lobos har öppen parkmark med idrottsytor och Parque do Povo ger kontorsdistriktet Itaim en kompakt grön slinga. Välj den park som ligger närmast ditt boende och kontrollera dess grindar.

Få vägledning för löpning i mobilen

Se rutterna

Hitta en rutt nära ditt hotell

Siffrorna markerar varje start. Avstånden inkluderar inte vägen från ditt boende.

Karta över São Paulo med tre numrerade startpunkter för löprutter. — São Paulo · norr är uppåtÖppna kartan i full storlek

Parque Ibirapuera

Vila Mariana, Paraíso och Moema

2,9 km Slinga

Parque Villa-Lobos

Alto de Pinheiros och västra São Paulo

4,5 km Slinga

Parque do Povo · Mário Pimenta Camargo

Itaim Bibi och Vila Olímpia

1,8 km Slinga

Kartdata: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Här kan du springa i São Paulo

Parque Ibirapuera

Sjöar, träd och modernistiska kulturbyggnader ger en omväxlande parkrunda söder om Avenida Paulista.

Ungefärlig distans2,9 km

Underlag

Belagda och packade parkstigar

Starta här

På den allmänna stigen i parkens västra del, på sidan mot Avenida República do Líbano.

Följ de allmänna parkstigarna runt sjöområdena och grönskan i söder och återvänd sedan förbi de norra gräsmattorna till startstigen i väster.

Ta dig dit

Ta en buss längs Avenida República do Líbano och använd en skyltad allmän parkingång.

Innan du ger dig av

Använd markerade löpstigar och respektera sträckor som endast är för cyklar och stängda byggnadsområden. Grindarnas öppettider varierar; kontrollera den ingång du tänker använda.

Park-/ruttinformation 01 · prefeitura.sp.gov.br

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Parque Villa-Lobos

Öppna gräsmattor och idrottsanläggningar ger den här parken i väster en annan känsla än Ibirapueras sjöar och kulturbyggnader.

Ungefärlig distans4,5 km

Underlag

Belagda gång- och löpstigar i parken

Starta här

Innanför den allmänna huvudingången från Avenida Professor Fonseca Rodrigues.

Följ de allmänna gång- och löpstigarna runt parkens idrottsytor och gräsmattor och återvänd till huvudingången.

Ta dig dit

Kom från tågstationen Villa-Lobos–Jaguaré via de skyltade allmänna gatorna och parktillfarten.

Innan du ger dig av

Använd löp- och gångslingan i stället för den separata cykelslingan. Kontrollera meddelanden om evenemang och grindarnas öppettider; delar av slingan har lite skugga.

Park-/ruttinformation 02 · parquevillalobos.com.br

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Parque do Povo · Mário Pimenta Camargo

Två korta parkslingor med en kort allmän tillfart, praktiska för en lugn runda nära kontoren och hotellen i Itaim Bibi. Den sparade distansen inkluderar båda varven.

Ungefärlig distans1,8 km

Underlag

Belagda parkstigar

Starta här

På den allmänna tillfartsstigen på Avenida Henrique Chamma, norr om Parque do Povo.

Följ den allmänna tillfarten in i parken, spring runt på parkens utomhusstigar och återvänd till den norra tillfarten. Upprepa slingan en gång för att nå den sparade totala distansen.

Ta dig dit

Gå från hotellen i Itaim Bibi eller använd den allmänna gatutillfarten från stationen Vila Olímpia.

Innan du ger dig av

Håll dig borta från banor och planteringar. Följ parkens anslagna regler och grindarnas aktuella öppettider; vägen längs floden utanför parken ingår inte i den här löprundan.

Park-/ruttinformation 03 · prefeitura.sp.gov.br

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Få vägledning för löpning i mobilen

Välj en distans och starta vid ditt hotell. RunFromHere planerar en slinga tillbaka till din dörr och guidar dig längs den. Ladda ner kartan över området innan du ger dig ut så att du kan använda den offline.

Appen skapar sina egna rutter från den startpunkt du väljer; den öppnar inte rutterna i den här guiden.

Fler platser att springa på

Parque Augusta

En liten central park i Consolação, bättre för en kort runda till fots än för distansträning. Kontrollera öppettiderna och ge andra besökare utrymme.

Park-/ruttinformation

Parque Bruno Covas

Den linjära parken på västra stranden längs Rio Pinheiros erbjuder längre distanser. Tillträde sker via anvisade ingångar och broar, så kontrollera operatörens aktuella karta över tillträde innan du åker dit.

Park-/ruttinformation

Källor och ruttanteckningar

Undersökt med hjälp av de officiella besöks- och parkkällorna nedan; inte kontrollerat till fots. Kartor och GPX-filer använder samma sparade gångvägar från OpenStreetMap. Avstånden är ungefärliga. Kontrollera lokala meddelanden om tillträde, grindarnas öppettider och omledningar.

Undersökt 17 oktober 2026