São Paulo

À São Paulo, courir dans les parcs est plus simple que se faufiler dans la circulation. Ibirapuera associe lacs et chemins boisés, Villa-Lobos offre de grands espaces sportifs, et le Parque do Povo donne au quartier d’affaires d’Itaim un circuit vert compact. Choisissez le parc le plus proche de votre hébergement et vérifiez ses horaires d’ouverture.

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Les numéros indiquent chaque départ. Les distances n’incluent pas le trajet depuis votre hébergement.

Carte de São Paulo avec trois départs de parcours numérotés. — São Paulo · le nord est en hautOuvrir la carte en grand format

Parque Ibirapuera

Vila Mariana, Paraíso et Moema

2,9 km Boucle

Parque Villa-Lobos

Alto de Pinheiros et ouest de São Paulo

4,5 km Boucle

Parque do Povo · Mário Pimenta Camargo

Itaim Bibi et Vila Olímpia

1,8 km Boucle

Données cartographiques: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Où courir à São Paulo

Parque Ibirapuera

Lacs, arbres et bâtiments culturels modernistes font de ce parc au sud de l’Avenida Paulista une sortie variée.

Distance approx.2,9 km

Revêtement

Allées de parc revêtues et compactées

Départ

Sur l’allée publique dans la partie ouest du parc, côté Avenida República do Líbano.

Suivez les allées publiques du parc autour des lacs et à travers la végétation du sud, puis revenez en passant les pelouses nord jusqu’à l’allée de départ à l’ouest.

Comment s’y rendre

Prenez un bus sur l’Avenida República do Líbano et utilisez une entrée publique balisée du parc.

Avant de partir

Empruntez les chemins de course balisés et respectez les sections réservées aux vélos ainsi que les zones de bâtiments fermées. Les horaires d’ouverture des portes varient ; vérifiez ceux de l’entrée que vous comptez utiliser.

Prefeitura de São Paulo · Ibirapuera

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Parque Villa-Lobos

Pelouses dégagées et installations sportives donnent à ce parc de l’ouest une ambiance différente des lacs et bâtiments culturels d’Ibirapuera.

Distance approx.4,5 km

Revêtement

Chemins de marche et de course revêtus

Départ

Juste après l’entrée publique principale, depuis l’Avenida Professor Fonseca Rodrigues.

Suivez les chemins publics de marche et de course autour des terrains de sport et des pelouses du parc, puis revenez à l’entrée principale.

Comment s’y rendre

Venez depuis la gare Villa-Lobos–Jaguaré par les rues publiques balisées et l’accès au parc.

Avant de partir

Empruntez le parcours de course et de marche plutôt que le circuit cyclable séparé. Consultez les avis d’événements et les horaires d’ouverture ; certaines parties du circuit sont peu ombragées.

Villa-Lobos park operator · Sports and tracks

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Parque do Povo · Mário Pimenta Camargo

Deux courts circuits dans le parc avec un bref accès public, pratiques pour une sortie facile près des bureaux et hôtels d’Itaim Bibi. La distance enregistrée comprend les deux tours.

Distance approx.1,8 km

Revêtement

Allées de parc revêtues

Départ

Sur le chemin d’accès public de l’Avenida Henrique Chamma, au nord du Parque do Povo.

Suivez l’accès public jusque dans le parc, faites le tour par les allées extérieures et revenez à l’accès nord. Répétez une fois ce circuit pour obtenir le total enregistré.

Comment s’y rendre

Venez à pied depuis les hôtels d’Itaim Bibi ou par l’accès public dans la rue depuis la gare de Vila Olímpia.

Avant de partir

Tenez-vous à l’écart des terrains et des massifs. Respectez le règlement affiché du parc et les horaires d’ouverture actuels ; la route au bord du fleuve, à l’extérieur du parc, ne fait pas partie de ce parcours.

Prefeitura de São Paulo · Parque do Povo

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Choisissez une distance et partez de votre hôtel. RunFromHere planifie une boucle qui vous ramène à votre porte et vous guide tout du long. Téléchargez la carte de la zone avant de partir pour l’utiliser hors ligne.

L’app génère ses propres parcours à partir du départ choisi ; elle n’ouvre pas les parcours de ce guide.

Autres endroits où courir

Parque Augusta

Un petit parc central à Consolação, plus adapté à une brève sortie à pied qu’à un entraînement de fond. Vérifiez ses horaires d’ouverture et laissez de l’espace aux autres visiteurs.

Infos parc / parcours

Parque Bruno Covas

Le parc linéaire de la rive ouest, le long du Rio Pinheiros, permet des distances plus longues. On y accède par des entrées et des ponts désignés ; consultez la carte d’accès actuelle du gestionnaire avant de vous y rendre.

Infos parc / parcours

Sources et notes sur les parcours

Établi à partir des sources officielles touristiques et des parcs ci-dessous ; non vérifié sur le terrain. Les cartes et fichiers GPX suivent les mêmes chemins piétons OpenStreetMap enregistrés. Les distances sont approximatives. Consultez les avis locaux pour l’accès, les horaires d’ouverture et les déviations.

Recherches effectuées le 17 octobre 2026