São Paulo

Parkene i São Paulo gjør det enklere å løpe enn å manøvrere gjennom trafikken. Ibirapuera kombinerer innsjøer og skogsstier, Villa-Lobos har åpent parklandskap med idrettsanlegg, og Parque do Povo gir kontorstrøket Itaim en kompakt grønn runde. Velg parken nærmest overnattingsstedet ditt, og sjekk portene der.

Få løpeveiledning på telefonen

Se rutene

Finn en rute nær hotellet ditt

Tallene markerer hvert startpunkt. Distansene inkluderer ikke turen fra overnattingsstedet ditt.

Kart over São Paulo med tre nummererte startpunkter for løperuter. — São Paulo · nord er oppÅpne kartet i full størrelse

Parque Ibirapuera

Vila Mariana, Paraíso og Moema

2,9 km Rundtur

Parque Villa-Lobos

Alto de Pinheiros og vestlige São Paulo

4,5 km Rundtur

Parque do Povo · Mário Pimenta Camargo

Itaim Bibi og Vila Olímpia

1,8 km Rundtur

Kartdata: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Her kan du løpe i São Paulo

Parque Ibirapuera

Innsjøer, trær og modernistiske kulturbygg gir en variert tur i parken sør for Avenida Paulista.

Omtrentlig distanse2,9 km

Underlag

Parkstier med fast dekke og komprimert underlag

Start her

På den offentlige stien i den vestlige delen av parken, på siden mot Avenida República do Líbano.

Følg de offentlige parkstiene rundt områdene ved innsjøene og grøntområdene i sør, og løp deretter tilbake forbi plenene i nord til startstien i vest.

Slik kommer du deg dit

Ta buss langs Avenida República do Líbano, og bruk en skiltet offentlig inngang til parken.

Før du drar

Bruk de merkede løpestiene, og respekter strekninger som bare er for sykler og stengte bygningsområder. Åpningstidene for portene varierer; sjekk inngangen du planlegger å bruke.

Park-/ruteinformasjon 01 · prefeitura.sp.gov.br

Få løpeveiledning på telefonen

Veibeskrivelse til start Last ned GPX

Parque Villa-Lobos

Åpne plener og idrettsanlegg gir denne parken i vest et annet preg enn innsjøene og kulturbyggene i Ibirapuera.

Omtrentlig distanse4,5 km

Underlag

Gå- og løpestier med fast dekke i parken

Start her

Innenfor den offentlige hovedinngangen fra Avenida Professor Fonseca Rodrigues.

Følg de offentlige gå- og løpestiene rundt idrettsområdene og plenene i parken, og løp tilbake til hovedinngangen.

Slik kommer du deg dit

Kom fra togstasjonen Villa-Lobos–Jaguaré via de skiltede offentlige gatene og adkomsten til parken.

Før du drar

Bruk gå- og løperuten i stedet for den atskilte sykkelrunden. Sjekk varsler om arrangementer og åpningstider for portene; deler av runden har lite skygge.

Park-/ruteinformasjon 02 · parquevillalobos.com.br

Få løpeveiledning på telefonen

Veibeskrivelse til start Last ned GPX

Parque do Povo · Mário Pimenta Camargo

To korte runder i parken med en kort offentlig adkomst, nyttig for en rolig tur nær kontorene og hotellene i Itaim Bibi. Den lagrede distansen inkluderer begge rundene.

Omtrentlig distanse1,8 km

Underlag

Parkstier med fast dekke

Start her

På den offentlige adkomststien ved Avenida Henrique Chamma, nord for Parque do Povo.

Følg den offentlige adkomsten inn i parken, løp en runde på parkstiene utendørs og løp tilbake til adkomsten i nord. Gjenta denne runden én gang for å nå den lagrede totaldistansen.

Slik kommer du deg dit

Gå fra hotellene i Itaim Bibi, eller bruk den offentlige gateadkomsten fra Vila Olímpia-stasjonen.

Før du drar

Hold deg unna banene og bedene. Følg de oppslåtte parkreglene og gjeldende åpningstider for portene; veien langs elven utenfor parken er ikke en del av denne løpeturen.

Park-/ruteinformasjon 03 · prefeitura.sp.gov.br

Få løpeveiledning på telefonen

Veibeskrivelse til start Last ned GPX

Få løpeveiledning på telefonen

Velg en distanse og start ved hotellet ditt. RunFromHere planlegger en runde tilbake til døren din og veileder deg underveis. Last ned kartet over området før du drar, så kan du bruke det uten nett.

Appen lager sine egne ruter fra startpunktet du velger; den åpner ikke rutene i denne guiden.

Flere steder å løpe

Parque Augusta

En liten park i sentrum i Consolação, bedre egnet for en kort tur til fots enn for distansetrening. Sjekk åpningstidene og gi andre besøkende plass.

Park-/ruteinformasjon

Parque Bruno Covas

Den langstrakte parken på vestbredden langs Rio Pinheiros gir lengre distanser. Adkomsten går gjennom anviste innganger og broer, så sjekk operatørens gjeldende kart over adkomster før du drar.

Park-/ruteinformasjon

Kilder og rutenotater

Undersøkt ved hjelp av de offisielle besøks- og parkkildene nedenfor; ikke kontrollert til fots. Kart og GPX-filer bruker de samme lagrede gangstiene fra OpenStreetMap. Distansene er omtrentlige. Sjekk lokale oppslag om adgang, åpningstider for porter og omkjøringer.

Undersøkt 17. oktober 2026