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सफ़ेद रेखाओं में बना चियांग माई का चित्रित पैनोरमा।

चियांग माई

चियांग माई में हरियाली वाली छोटी दौड़ें और Old City की खाई के किनारे एक लंबी शहरी दौड़ है। Ang Kaew के लिए यूनिवर्सिटी तक अलग से जाना होता है; Nong Buak Haad पुराने केंद्र के दक्षिण-पश्चिम के लिए सुविधाजनक है। बाहर वर्कआउट से पहले हवा की गुणवत्ता देख लें, ठंडे समय में दौड़ें और सड़क क्रॉसिंग के लिए समय रखें।

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अपने होटल के पास रूट खोजें

नंबर हर रूट का शुरुआती बिंदु दिखाते हैं। दूरियों में आपके ठहरने की जगह से वहाँ तक का रास्ता शामिल नहीं है।

मैप डेटा: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

चियांग माई में कहाँ दौड़ें

Ang Kaew · जलाशय के रास्ते

सहेजे गए पूर्वी, उत्तरी और पश्चिमी रास्तों पर जलाशय किनारे जाकर वापसी वाली दौड़, पहाड़ों के नज़ारों के साथ।

Ang Kaew · जलाशय के रास्ते दौड़ (1.6 किमी) का मैप, जिसमें शुरुआत और समापन 01 से चिह्नित है।
01 जाकर वापसीपूरे आकार का मैप खोलें
अनुमानित दूरी1.6 km
रास्ते की सतह

अलग-अलग सतह वाले पार्क के पैदल रास्ते

01

यहाँ से शुरू करें

Chiang Mai University के अंदर जलाशय के सार्वजनिक दक्षिण-पूर्वी रास्ते पर।

सहेजे गए रास्ते पर पूर्वी किनारे के साथ उत्तर की ओर और उत्तरी छोर के चारों ओर पश्चिमी किनारे की ओर चलें, फिर उसी रास्ते लौटें।

कैसे पहुँचें

Chiang Mai University के Huay Kaew Road प्रवेश द्वार तक टैक्सी या सोंगथेव लें और आगंतुकों के लिए अनुमति वाले रास्ते से Ang Kaew की ओर जाएँ।

जाने से पहले

यह चालू कैंपस है। यूनिवर्सिटी के मौजूदा प्रवेश नियमों और कार्यक्रमों का सम्मान करें, कसरत वाले रास्तों पर रहें और पढ़ाई की इमारतों व निजी परिसरों से दूर रहें।

पार्क / रूट की जानकारी 01 · cmu.ac.th

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Old City · पश्चिमी खाई के रास्ते

शहर का यह लंबा विकल्प दक्षिण-पश्चिमी और पश्चिमी खाई के चारों ओर सार्वजनिक फ़ुटपाथ पर चलता है और उसकी उत्तरी तरफ़ तक जाता है।

Old City · पश्चिमी खाई के रास्ते दौड़ (4.7 किमी) का मैप, जिसमें शुरुआत और समापन 02 से चिह्नित है।
02 जाकर वापसीपूरे आकार का मैप खोलें
अनुमानित दूरी4.7 km
रास्ते की सतह

पक्के फ़ुटपाथ, खाई के रास्ते और सड़क क्रॉसिंग

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यहाँ से शुरू करें

दक्षिण-पश्चिमी खाई के पास, Nong Buak Haad के दक्षिण में सार्वजनिक फ़ुटपाथ पर।

सहेजे गए फ़ुटपाथ पर दक्षिण-पश्चिमी कोने के चारों ओर पश्चिम की ओर, पश्चिमी खाई के साथ उत्तर की ओर और उसकी उत्तरी तरफ़ पूर्व की ओर चलें; उसी रास्ते लौटें।

कैसे पहुँचें

दक्षिण-पश्चिमी Old City के होटलों से Nong Buak Haad की ओर पैदल जाएँ और चिह्नित क्रॉसिंग से खाई किनारे के रास्ते तक पहुँचें।

जाने से पहले

खाई के चारों ओर चालू सड़कें हैं। क्रॉसिंग पर रुकें, फ़ुटपाथ में सहेजे गए बदलावों का पालन करें और बंद हिस्से से बचने के लिए ट्रैफ़िक में न दौड़ें या ऐतिहासिक दीवारों पर न चढ़ें।

पार्क / रूट की जानकारी 02 · tourismthailand.my

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Nong Buak Haad · बगीचे के चक्कर

सार्वजनिक प्रवेश द्वार के पास बगीचे के छोटे जुड़े हुए सर्किट पर चार छोटे चक्कर।

Nong Buak Haad · बगीचे के चक्कर दौड़ (1.2 किमी) का मैप, जिसमें शुरुआत और समापन 03 से चिह्नित है।
03 लूपपूरे आकार का मैप खोलें
अनुमानित दूरी1.2 km
रास्ते की सतह

पार्क के पक्के रास्ते और प्रवेश से जुड़े रास्ते

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यहाँ से शुरू करें

Nong Buak Haad के उत्तरी प्रवेश द्वार के पास पार्क के सार्वजनिक रास्ते पर।

बगीचे का सहेजा गया सर्किट पूरा करें और प्रवेश रास्ते पर लौटें; सहेजी गई कुल दूरी के लिए इसे चार बार दौड़ें।

कैसे पहुँचें

Old City से पार्क तक पैदल जाएँ और किसी खुले सार्वजनिक गेट से अंदर जाएँ।

जाने से पहले

पूरी दूरी में चारों चक्कर शामिल हैं। फूलों के उत्सव के दौरान बगीचे भरे हो सकते हैं; सिर्फ़ खुले रास्तों का इस्तेमाल करें, पहुँच वाली क्रॉसिंग पर ध्यान दें और परिवारों व कसरत करते समूहों के लिए धीमे हो जाएँ।

पार्क / रूट की जानकारी 03 · thailand.go.th

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दूरी चुनें और अपने होटल से शुरू करें। RunFromHere आपके दरवाज़े तक वापस आने वाला लूप बनाता है और रास्ते भर आपको गाइड करता है। ऑफ़लाइन इस्तेमाल के लिए निकलने से पहले इलाक़े का मैप डाउनलोड कर लें।

ऐप आपके चुने शुरुआती बिंदु से अपने ख़ुद के रूट बनाता है; यह इस गाइड के रूट नहीं खोलता।

दौड़ने की और जगहें

Huay Kaew Arboretum

यूनिवर्सिटी के पास पेड़ों वाला एक अलग सार्वजनिक कसरत क्षेत्र। इसके संकेत वाले आगंतुक रास्तों और मौजूदा गेट का इस्तेमाल करें; यह न मानें कि हर कैंपस या जंगल की सीमा से सीधा रास्ता जुड़ा है।

पार्क / रूट की जानकारी

Huay Tung Tao Reservoir

शहर के उत्तर में जलाशय तक एक अलग सैर, सैन्य ज़मीन पर बने एक प्रबंधित आगंतुक क्षेत्र में। मौजूदा प्रवेश, कसरत के लिए अनुमति वाले रास्ते और वापसी का साधन देख लें; प्रतिबंधित सैन्य और जंगल वाले हिस्सों से बाहर रहें।

पार्क / रूट की जानकारी

स्रोत और रूट नोट्स

नीचे दिए गए आधिकारिक पर्यटन और पार्क स्रोतों के आधार पर शोध किया गया; पैदल जाकर जाँचा नहीं गया। मैप और GPX फ़ाइलें OpenStreetMap के एक ही सहेजे गए पैदल रास्तों पर आधारित हैं। दूरियाँ अनुमानित हैं। पहुँच, गेट के समय और बदले हुए रास्तों के लिए स्थानीय सूचनाएँ देखें।

शोध की तारीख़