Иллюстрированная панорама Чиангмая белыми линиями.

Чиангмай

В Чиангмае короткие зелёные маршруты соседствуют с более длинной городской пробежкой вдоль рва старого города. К Ang Kaew нужно отдельно ехать в университет; Nong Buak Haad удобен для юго-западной части старого центра. Перед тренировкой на улице проверяйте качество воздуха, бегайте в прохладное время и заложите время на переходы через дороги.

Навигация для пробежки на телефоне

Посмотреть маршруты

Найдите маршрут рядом с отелем

Цифрами обозначены точки старта. Расстояния указаны без пути от места проживания.

Карта Чиангмая с тремя пронумерованными точками старта беговых маршрутов. — Чиангмай · север вверхуОткрыть карту в полном размере

Ang Kaew · дорожки у водохранилища

Университет Чиангмая и Suthep

1,6 km Туда и обратно

Старый город · дорожки у западного рва

Юго-запад старого города, Arak и Si Phum

4,7 km Туда и обратно

Nong Buak Haad · круги по саду

Юго-запад старого города

1,2 km Круговой

Данные карты: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Где побегать в Чиангмае

Ang Kaew · дорожки у водохранилища

Маршрут туда и обратно у водохранилища по сохранённым дорожкам восточного, северного и западного берегов, с видом на горы.

Карта маршрута длиной 1,6 км по дорожкам у водохранилища Ang Kaew; старт и финиш отмечены цифрой 01. — 01 Туда и обратноОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние1,6 km

Покрытие

Пешеходные дорожки парка с различным покрытием

Точка старта

На общественной дорожке у юго-восточного берега водохранилища внутри университета Чиангмая.

Следуйте по сохранённой дорожке на север вдоль восточного берега и вокруг северной оконечности к западному берегу, затем вернитесь тем же путём.

Как добраться

Доезжайте на такси или сонгтэо до входа университета Чиангмая на Huay Kaew Road и следуйте разрешённым маршрутом для посетителей в сторону Ang Kaew.

Перед пробежкой

Это действующий университетский кампус. Соблюдайте текущие правила доступа и учитывайте мероприятия, оставайтесь на дорожках для занятий и держитесь подальше от учебных зданий и частных территорий.

Chiang Mai University · Ang Kaew public exercise park

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Старый город · дорожки у западного рва

Более длинный городской вариант проходит по общественным дорожкам вокруг юго-западной и западной сторон рва и далее по северной стороне.

Карта маршрута длиной 4,7 км по дорожкам у западного рва старого города; старт и финиш отмечены цифрой 02. — 02 Туда и обратноОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние4,7 km

Покрытие

Мощёные тротуары, дорожки у рва и переходы через улицы

Точка старта

На общественной пешеходной дорожке к югу от Nong Buak Haad, рядом с юго-западной частью рва.

Следуйте по сохранённым тротуарам на запад вокруг юго-западного угла, на север вдоль западного рва и на восток по его северной стороне; вернитесь тем же путём.

Как добраться

Дойдите от отелей на юго-западе старого города в сторону Nong Buak Haad и перейдите к дорожке у рва по обозначенным переходам.

Перед пробежкой

Ров окружён действующими дорогами. Останавливайтесь на переходах, следуйте сохранённым переходам между тротуарами и не бегите среди транспорта; не перелезайте через исторические стены, чтобы обойти закрытый участок.

Tourism Authority of Thailand · moat and Old City

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Nong Buak Haad · круги по саду

Четыре коротких круга по небольшой соединённой дорожке сада рядом с общественным входом.

Карта маршрута длиной 1,2 км: круги по саду Nong Buak Haad; старт и финиш отмечены цифрой 03. — 03 КруговойОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние1,2 km

Покрытие

Мощёные парковые дорожки и подходы к входу

Точка старта

На общественной дорожке парка рядом с северным входом в Nong Buak Haad.

Пробегите сохранённый круг по саду четыре раза, каждый раз возвращаясь к входной дорожке. Это даст сохранённую дистанцию.

Как добраться

Дойдите из старого города до парка и войдите через открытые общественные ворота.

Перед пробежкой

Полное расстояние включает все четыре круга. Цветочные фестивали могут занимать сады; используйте только открытые дорожки, следите за пересечениями подходов и сбавляйте скорость рядом с семьями и группами, занимающимися физкультурой.

Thailand Government · Nong Buak Haad public park and events

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Навигация для пробежки на телефоне

Выберите расстояние и начните у отеля. RunFromHere построит круговой маршрут обратно к вашей двери и проведёт вас по нему. Загрузите карту региона заранее, чтобы пользоваться ею офлайн.

Приложение создаёт собственные маршруты от выбранной точки старта; маршруты из этого путеводителя в нём не открываются.

Другие места для пробежки

Huay Kaew Arboretum

Отдельная лесистая общественная зона для занятий рядом с университетом. Пользуйтесь обозначенными дорожками для посетителей и открытыми воротами; не рассчитывайте на прямой проход через все границы кампуса или леса.

Информация о парке и маршруте

Huay Tung Tao Reservoir

Отдельная поездка к водохранилищу к северу от города, в управляемой зоне для посетителей на военной территории. Уточните условия входа, разрешённые дорожки и обратный транспорт; не заходите в закрытые военные и лесные участки.

Информация о парке и маршруте

Источники и сведения о маршрутах

Информация собрана по указанным ниже официальным туристическим и парковым источникам; пешая проверка не проводилась. Карты и файлы GPX используют одни и те же сохранённые пешеходные пути OpenStreetMap. Расстояния приблизительные. Проверьте местные объявления о доступе, часах работы ворот и обходах.

Исследовано 17 октября 2026 г.